Zara Spíndola

Como cada ocho días ¡Programazo chingaooo!

Gran programa el de anoche y buena información que nos dió la coach Lupita Hernández acerca del acondicionado físico para los corredores. Acá Entre Runners

Así yo cuando me peso queriendo justificar mi gordura!! Es que traigo lentes, mi reloj y mucho gel en el cabello, entonces le quitamos 4 kilos!! #SoytuFat 👇👇👇

#RumboAGuachochi #AcáEntreRunners #PorqueSóloLosCobardesCorren #NiMadresQueMeRajo #QuiénDijoMiedo? #YoElegiCorrer #EsCorriendo Coach CharlyMx

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Mañana miércoles 20 de marzo tenemos una cita en punto de las 8 de la noche a través de xfbcmedios.com y en Facebook por Radio Comunicación FBC para platicar todo lo relacionado en el mundo del running. Además tendremos invitada de súper lujo ELO ORTEGA ¡Te esperamos!

Gran programa el de anoche #AcáEntreRunners con un tema muy interesante #Inclusión

En la casa de la abuela tratan mejor a mis perritas, luego luego les ponen su agua y a mi ni un vaso me ofrecen. Así la discriminación. 😮🐾🐾🐾

Segunda del año. 21k Desde tierra de Dios padre, María santísima y de este humilde campesino de sencillez carismática. ¡Arriba Guanajuato cabrones! #AcáEntreRunners #PorqueSóloLosCobardesCorren #YoElegiCorrer #NiMadresQueMeRajo #QuiénDijoMiedo? #RumboAGuachochi CoachCharlyMx

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CÓMPRAME UM KILÓMETRO Y SÚMATE A LA #CausaGuachochi de @HappyFaceRuners

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Carrerita sabatina acompañando a @eszaan y @TinkRX @LosCobardesTea1 @Aca_Runners @yoelegicorrer1

Hoy es aniversario de @LosCobardesTea1 y no veo ningún festejo mi @doctorespindola 😢😭 @eszaan @TinkRX @eliz_espindola @J_dmoreno @manegm12

Programazo el de anoche con una gran invitada QueenIsela. 😎

Nos vemos al ratón 😎

Madrugando para cumplir con lo indicado por el coach CharlyMx #AcáEntreRunners @Aca_Runners #PorqueSóloLosCobardesCorren #NiMadresQueMeRajo #QuiénDijoMiedo? #RumboAGuachochi #PonteElChip

Tenemos una cita en punto de las 8 de la noche a través de xfbcmedio.com y en Facebook por Radio Comunicación FBC Invitados de lujo QUEENISELA ¡Te esperamos! Y