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@ToK_046
製造過程はエラー品同様 倫理なしなし質問箱→ https://t.co/0jkgA2ALoH
uts→Quant(IB)∩Indie(LLM) Katılım Ağustos 2014
549 Takip Edilen502 Takipçiler
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〜くしゃみの後にお顔がﾑｷﾞｭｯっとなっているねこも添えて〜
ティアラ👑ぽわぽわラグドール@tiaragdoll
あら〜かわいいあくび♡って見てたら一瞬にして豪快なあくびに変わってびっくりしちゃった
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有酸素運動は30分以上やらないと効果が薄い的なデマが払拭されて、短時間でもOKというのが定石になったおかげでモチベーション維持がしやすくなったの、ホントに良かったと思うます
Dr.イルカ｜脱不健康の医学@spodoc_antiage
マジで広がってほしいこと ・短い運動でも 食後の血糖上昇を抑えられる ・座りっぱなしより、途中で立つほうが身体の負担が少ない ・軽い運動で 脳の働きが上向く ・健康づくりは「強く長く」より、動く回数のほうが大事な場面が多い ・続かない原因は根性ではなく、生活に合わないやり方 ・1〜2分の早歩きや階段でも、数回積み重ねれば代謝が改善する ・日常の動きが増えると、風邪・代謝・メンタルが安定しやすい 短い運動でも体は確実に反応します
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【ヤバすぎ】女性社員の採用、滅茶苦茶リスクだと話題になってしまう・・・ #酷い話・事件 jin115.com/archives/52448…
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