Sabitlenmiş Tweet
เอกเขนก #นับหนึ่งให้ถึงร้อย
125.6K posts
เอกเขนก #นับหนึ่งให้ถึงร้อย
@Tomodaj13
ESTP ; นักเขียน #ฤดูฝนปีที่สิบแปด #แมวดำลงไห #Tellscore_YATYYXSG
Katılım Nisan 2019
604 Takip Edilen601 Takipçiler
ปูป่ะนะ ที่ช้า แถมแอบมีโฉบอีกด้วย เป็นพลังงานส่วนตัวที่เราอินซะเคียวเวลาอยู่ด้วยมาก ๆ นี่ชอบคนธาตุดิน ชอบคนมอมค่ะ
TAROTIVA 🏺 ♄@TAROTIVA
คนส่วนใหญ่มักมองว่าชาวราศีพฤษภเริ่มต้นในความรักได้ช้า แต่นี่มองว่าชาวราศีกรกฎ เริ่มต้นความรักได้ช้ามากกว่า พฤษภอาจจะปกป้องพื้นที่ตัวเอง แต่ก็กรกฏเหมือนเปิดกว้าง แต่ตกหลุมรักหรือมีความรู้สึกโรแมนติกได้ช้ามาก ความรู้สึกส่วนใหญ่จะเหมือนการดูแลและการช่วยเหลือมากกว่า
ไทย
เอกเขนก #นับหนึ่งให้ถึงร้อย retweetledi
ผู้ใหญ่ท่านนึงเคยสอนว่า เวลาเขาคุยเรื่องสำคัญหรือเพิ่งรู้จักกันใหม่ๆ เขาจะชอบพาคนไปกินข้าว เพราะมันเห็นนิสัยที่ซ่อนไว้ + การอบรมสั่งสอนจากที่บ้าน มันจะออกมาเป็นพฤติกรรมตอนกินข้าว และการปฏิบัติต่อคนให้บริการ (=ลูกน้องที่สั่งได้ หรือคนที่ต่ำกว่า)
โดนัทยังมีรู แล้วเมื่อไหร่ยูจะได้พัก@Welleriann
วันนี้ไปโคฟเวอร์เป็นพนักงานร้านกาแฟมา(ไม่ได้เปลี่ยนอาชีพ แค่ไปช่วยเพื่อนเฉยๆ) ปรากฏว่าพอใส่ผ้ากันเปื้อนของร้าน ท่าทีของคนก็เปลี่ยนทันที งง ทำไมพูดจาดีๆกับคนทำงานไม่ได้ ฉันก็แค่ทำงานของฉันอะ พอเสร็จงาน ถอดผ้ากันเปื้อน ท่าทีทุกคนก็เปลี่ยนเลย งงอีกรอบ เธอตัดสินคนจากอะไรอะ
ไทย
กุว่าไม่เกี่ยวกับลัคนาราศีนะ อิเหี้ยนี้แย่จริง ลัคนาไหนกุก็เลิก มึงมาดิ
ไทย
เอกเขนก #นับหนึ่งให้ถึงร้อย retweetledi
ขอคำอธิบาย มีแฟน แต่รูปแบบความรักของนี่กับแฟนเป็นแบบ Platonic relationship ทีได้ไหมคะ
ไทย
ความน่าเอ้นดุ้คือ ที่ทำงาน ปจบ รู้ว่านี่อ่านไพ่ได้ มีทำคอนเท้น แล้ว ผจก ก็เอามาแซวว่าเขียนในใบสมัครด้วยนะ 😂😂😂
ไทย
เอกเขนก #นับหนึ่งให้ถึงร้อย retweetledi
เรามักใช้ชีวิตเหมือนคนที่มีเวลาเป็นอมตะ เราทุ่มเทเวลาทั้งหมดเพื่อไขว่คว้าสิ่งที่เรียกว่าความสำเร็จ จนลืมมองสิ่งที่อยู่ข้างตัว
บางคนยอมเสียสุขภาพเพื่อหาเงิน และสุดท้ายต้องยอมเสียเงินทั้งหมดที่มีเพื่อพยายามซื้อมันกลับคืนมา
บางคนยอมเสียเวลาที่จะอยู่กับคนที่รักเพื่อสร้างอนาคต และสุดท้ายต้องพบว่าในวันที่อนาคตมาถึง กลับไม่มีใครอยู่ร่วมใช้มันด้วยแล้ว
ในขณะที่งานวิจัยจาก University of Minnesota ยืนยันว่า ความสัมพันธ์ที่มีคุณภาพคือยาอายุวัฒนะที่ช่วยลดการอักเสบในระดับเซลล์และช่วยให้มนุษย์มีอายุขัยที่ยืนยาวขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพ
อย่ารอให้ความสูญเสียทำหน้าที่เป็นนาฬิกาปลุกให้คุณเห็นค่าในสิ่งที่มีอยู่ เพราะสุขภาพและความสัมพันธ์คือสองสิ่งที่คุณไม่สามารถหาซื้อคืนได้ด้วยเงินไม่ว่าคุณจะมีมากแค่ไหนก็ตาม
เริ่มดูแลสิ่งที่มีค่าที่สุดของคุณตั้งแต่วันนี้ ก่อนที่มันจะกลายเป็นเพียงความทรงจำ
และที่สำคัญที่สุดอย่าลืมดูแลใจของตัวเองด้วยนะครับ
#หมออั๋น #thelongevist #Longevity
ไทย
เอกเขนก #นับหนึ่งให้ถึงร้อย retweetledi
กูประหยัดแอร์ เปิดเเอร์ 27 + พัดลม ตามคนในทวิต เดือนนี้ค่าไฟขึ้นมา 1400 😔😔😔😔😔😔😔😔😔
ไทย
เอกเขนก #นับหนึ่งให้ถึงร้อย retweetledi
ภรรยาเราทำงานที่ต้องบินไปต่างประเทศบ่อย เราเลยเหมือนได้โสดเป็นช่วงๆ เราว่าความเหงา นี่ยังไม่แย่เท่าบางเวลาที่เราเหนื่อยเราท้อเราอ่อนแอ แล้วมันไม่มีใครให้กอดให้พูดให้คุย ไม่มีใครที่เป็นกำลังใจให้กัน
.
คนโสดที่อยู่คนเดียวได้ชิลๆนี่จิตใจเข้มแข็งมาก
MarkerDoge ZAMA 🐕🐘@MKrub8
คนมีแฟน อยากบอกอะไรกับคนที่ยังโสด นั่งเหงาไปวันๆ บ้างครับ
ไทย
เอกเขนก #นับหนึ่งให้ถึงร้อย retweetledi
Stop overperforming at work. Act your wage. Your boss doesn't care about you. Save your energy for your personal life.
English
เอกเขนก #นับหนึ่งให้ถึงร้อย retweetledi
Don’t just pray for a job. Pray for a sane manager, a fair salary, and colleagues who mind their business. Anything less will undo every other prayer you’ve prayed.
English
เอกเขนก #นับหนึ่งให้ถึงร้อย retweetledi
เอกเขนก #นับหนึ่งให้ถึงร้อย retweetledi
สิ่งที่ค้นพบในช่วงหลังคือ คนในชีวิตที่มีปัญหาสุขภาพจิตแล้วอาการดีขึ้นหรือผ่านพ้นมาได้ จะมี empathy สูงกว่าคนปกติมากๆ เพราะเค้ารู้ดีว่ามันยากขนาดไหน
ส่วนคนที่เหี้ยคือคนที่ไม่รู้ตัวว่าตัวเองควรไปพบจิตแพทย์
૮꒰˵• ﻌ •˵꒱ა@awwwfluffy
ในฐานะผู้ป่วยที่รักษามา 6-7 ปีแล้วรู้สึกซาบซึ้งมาก เคยกินยาเดือนละสองหมื่น เคยเข้าวอร์ดจิตเวช ทุกวันนี้ดีขึ้นเยอะ เวลาเล่าให้ใครฟังคนมักจะคิดว่าหายแล้ว 100% มีทักษะการจัดการอารมณ์และความคิดดี แต่จริงๆมันไม่ง่ายเลยในการใช้ชีวิตให้ปกติทั่วไป พอเป็น anxiety หรือ panic แล้วหยุดความคิดตัวเองไม่ได้ ดีที่ภายนอกเป็นคนแสดงออกไม่เก่งเลยไม่ค่อยมีคนรู้เท่าไหร่ว่ามีอาการ ทุกวันนี้เจอเรื่องอะไรเวลาแชร์บางทีคนรอบตัวก็สอนด้วย logic ธรรมะ บอกให้หยุดเครียด ต้องจัดการบาลานซ์ให้ได้ ฟังจนบางทีมีปัญหาไม่อยากพูดกับใครเพราะถ้าทำได้(กู)ทำไปแล้ว ลึกๆ เลยมันเลยเป็นความโดดเดี่ยวอยู่เสมอว่าไม่มีคนเข้าใจหรือรับฟังเราจริง ๆ
ไทย
เอกเขนก #นับหนึ่งให้ถึงร้อย retweetledi
งานที่น่าเบื่อ ทำแล้วรู้สึกไม่ได้สร้างคุณค่าอะไร ไม่ได้ challenge ตัวเองมันสามารถ burn คนๆ นึงได้ไม่แพ้งานที่ความเครียดสูงเกินเลยอ่ะ เป็น two sides of the spectrum ที่อันตรายทั้งคู่
nerf this คิดถึงพี่ฮีซึง@xmeowjesty
ตอนทำงานอยุ่แบงค์นั้นก้คิดแบบจขพ.เหมือนกัน วันๆ ไม่ได้ทำไรเลย เหมือนโดนจ้างมานั่งหายใจทิ้ง เพื่อนร่วมงานไม่ได้ส่งเสริมให้เก่งขึ้น บางคนคิดว่าก็ดีหนิ แต่สำหรับนี่ว่าไม่ดีนะ ไม่ได้รีสกิลอะไรเลย ถ้าวันนึงโดนไล่ออกแล้วต้องสมัครงานใหม่ จะเอาโปรเจกท์อะไรมาพรีเซ้นตัวเอง ก็นึกไม่ออก
ไทย
เอกเขนก #นับหนึ่งให้ถึงร้อย retweetledi
คิดมุมกลับว่าเราไม่ต้องชอบไม่ต้องมีไฟก็ได้ เราทำเพราะหาเงิน มันคือพาร์ทนึงที่เราต้องทำในชีวิต เราก็รับผิดชอบหน้าที่เราไป แค่ต้องหาที่ที่ไม่ได้ทำให้เรารู้สึกแย่หรือ Toxic หรือเอาเปรียบเรามากไปให้เจอ
ป แปม@pringlepaam
อยากรู้ว่าคนที่ไม่ได้ชอบงานออฟฟิศ แต่ทำมาได้หลาย ๆ ปี สะกดจิตตัวเองยังไงให้มีไฟกับการทำงานเหรอ… นี่ burnout เลยลาออก พักได้ 4 เดือน กลับมาทำงานได้แค่ 3 เดือนไฟมอดอีกแล้ว 🥲
ไทย
เอกเขนก #นับหนึ่งให้ถึงร้อย retweetledi
นี่ก็เป็นสาเหตุนึงที่ลาออกจากงานปัจจุบัน เพราะรู้สึกว่าตัวเองเอาความเครียดมาลงกับแฟน มาลงกับพ่อแม่ กลายเป็นคนเก็บกดโดยไม่รู้ตัว คิดว่าฝืนอยู่แบบนี้ต่อไปไม่ดีแน่ ลาออกมาพักก่อนดีกว่า
Eaaaw@Eaaaw
ไปอ่านเจอมาว่าคนที่ชอบพูดจาไม่ดีกับคนในครอบครัวหรือแฟนหรือคนในบ้าน ส่วนใหญ่จะเป็นคนที่ต้องฝืนทนทำงานที่ตัวเองไม่ได้รัก หรืออยู่ในสภาวะที่ต้องเจอกับเพื่อนร่วมงานหรือลูกค้าที่ toxic สุดๆ แล้วตัวเองต้องเก็บกดอารมณ์ที่แท้จริงเอาไว้ตลอดทั้งวัน เลยมาระเบิดที่บ้าน... น่าเสียดายจริงๆ ที่เราเก็บนิสัยน่ารักสุดๆของเราไว้ให้คนที่เราเกลียด และเผยร่างที่ชั่วร้ายที่สุดของตัวเองให้กับคนที่รักเรา อยู่เสมอ
ไทย
เอกเขนก #นับหนึ่งให้ถึงร้อย retweetledi
My therapist taught me this trick.
When you feel anxious that someone is mad at you, doesn't like you or that things are worse than they actually are, ask yourself:
"Who told you that?"
Typically you won't have an answer & you'll learn that it's all in your head.
Pass it on.
English
เอกเขนก #นับหนึ่งให้ถึงร้อย retweetledi
As a parent you shouldn't be telling your kids that you sacrificed your life for them, It’s mean, manipulative and not true. You chose to have your kids and nobody forced you to have them. It’s your responsibility to take care of them
English
เอกเขนก #นับหนึ่งให้ถึงร้อย retweetledi
