自由人 | Trailrunning x 企業投資 x 経営者の交差点で生きる

場所や仕事に縛られない自由な生き方を実現するために2020年5月に起業。アスリート、企業投資、コンサルティング、そして、経営者という4つの領域で活動中

銭湯で地上波見えるけど、ほんまにつまらんな

大岳何回も行ってるけど、初めて富士山見れた。

金（ゴールド）のポジションが改善してきた。

@NWPL_Japan ashinavi.com/ashinavi_nauti…

Q：ザムストのカスタムインソールをアルペンで作ったのですが、立ったまま足形を取るようにして作りました。Northwest Fitは横になった状態で採型してくれました。あ、これはアルペンではなく別のお店です。違いは何でしょうか？ ㅤ ザムストのインソール、友人に勧められてお値段も手ごろだったので、試してみたのですが、土踏まず部分が当たって違和感があったので、質問してみました。 ㅤ アルペンの人はNorthwest Fitは知らず、立ったままで足形をとるようにするのが、いいのか悪いかのもご存じないようでした。 ㅤㅤ A：ご質問ありがとうございます。ザムストのカスタムインソールがどのようなコンセプトで、立ったまま採型されているのかは他社メーカーのことなので、詳細は存じ上げません。 ㅤ 他方、NWPL(Northwest Podiatric Laboratory)社のファンクショナルインソールについて、カスタムインソールを製作することは以下のような（下肢）バイオメカニクスの考え方に基づいています。 ㅤ 機能的な変化を求めるインソール（=ファンクショナルインソール：足の動きを最適化するサポートを提供するインソール）が必要な場合では、荷重・半荷重状態で採った採型では正確な対応は難しいというのが一般的な理解です。 ㅤ その理由は、荷重をかけた足はすでに代償運動をされた状態であるからです。 ㅤ 代償運動とは、たとえば足の一部分が正しく動かない場合に、それをカバーするために他の部位が本来の動きと異なる方法で動いて全体のバランスをとる動き、とご理解いただければと思います。 ㅤ 代償運動については以下をご覧ください 足ナビ：足元から健康を実現するための航海図（2022年9月15日更新） ashinavi.com/ashinavi_nauti… ㅤ 代償によっておこる障害を予防することがファンクショナルインソールの役割ですから、すでに代償運動がおこった状態で採った型では、その代償運動を予防するためのファンクショナルインソールを作ることはできません。 ㅤ そのため、アメリカの足病医がファンクショナルインソールを製作する場合には、無荷重状態での採型が一般的です。 ㅤNWPL(Northwest Podiatric Laboratory)社でフルオーダーのファンクショナルインソールを製作する場合には、iPadやiPhoneを用いて、デジタル石膏を作ります。その場合も無荷重状態で採型を行います。 ㅤㅤ 結論としては、足本来の動きの実現をサポートする、その結果、足に起因するトラブルを解消する、という観点からは、無荷重状態で足を整えた状態で採型することが必要ということです。 ㅤ この点で、ザムストのカスタムインソールとは全くコンセプトが異なっている可能性が高い、ということは申し上げることは妥当だと思われます。 ㅤ （本投稿はQueriemeでいただいた質問に基づいています。）

我ながら言い整理だと思います。pr ashinavi.com/ashinavi_nauti…

@NWPL_Japan ashinavi.com/ashinavi_nauti…

ご質問ありがとうございます。ザムストのカスタムインソールがどのようなコンセプトで、立ったまま採型されているのかは他社メーカーのことなので、詳細は存じ上げません。 他方、NWPL(Northwest … (残り757字) #querie_IMP_NWPL querie.me/answer/qYEUinq…

@yklt130 ashinavi.com/about-insole/s…　ご参考です。

@TrailLover100ml ありがとうございます！　閲覧します！

猛者の人インソール何使ってるか気になる ６０００円くらいの高価なやつ使うと膝は楽になるかな

23区内のオフィス賃料相場って結構上昇しているんだな。

Gariminの持久力スコアも回復してきた。

トレーニングは裏切らないな、徐々にVO2Maxも回復してきた。まだまだ去年の自分に到達していないけど。

ダブルアイレットを使うと、3/4タイプのNorthwest Superglassのフィット感が格段に上がる。新しいシューズにしっかりと馴染ませる。

あと試してみたいのはNormarlのシューズ。アート本店にあるみたいなので、行ってみよう。

稀に見る名作だな、Prodigio2。インソールはNWPL社のファンクショナルインソール、LifeOTC。StepCraftも試したけどいい。

アウトドアウェアって遊ぶ時だけ着るのはもったいない。普段からがっつり使って快適な毎日。

@NWPL_Japan @Nisiyama_LAFINO コメントありがとうございます😊 ２年くらい前からスーパーフィートから今回ステップクラフトで使わせて頂いてます👞 ４月にお休み取れそうなのでテニスシューズとインソール相談で西山さんの所にお世話になる予定です👞 足をしっかり整えて良い仕事＆テニスしていきます🎾🍓

@kero4_bambi @k26_phalanx 是非、NWPL社のファンクショナルインソール、ステップクラフトも選択肢に入れてください！:-) NWPL社はスーパーフィートの生みの親なんです。

@k26_phalanx インソールは高いけど、スーパーフィートかシダスがお勧めです。 実際に使ってみてよかったですし。 前に専門家の方も同じ意見を言ってました。

仕事を始めてから痛むかかと。座って一休みしてから立ち上がるとしばらく痛くて痛くて。調べたらどうもコレっぽい。安全靴硬いし休憩以外立って歩き回るし。 安全靴支給だからインソール色々ためしたけどなかなかよくならず…。何か良い対策ないかなあ…。

@k26_phalanx @kero4_bambi 靴を選ばない＝薄い、というという観点＋スーパーフィートよりサポート機能が高い＝硬い、という観点の掛け算では、スーパーフィートの生みの親であるNWPL社が開発したステップクラフトです。ハイアーチ対応であるHighでも、スーパーフィートのGreenより圧倒的に薄いです。

@kero4_bambi 確かに入らなかったら意味ないですよね…、 黒検討してみます。長く使うし…

@ao_blue_kujira_ スーパーフィートの生みの親であるNWPL社が開発したStepCraftのMidであれば、サポート機能はSuperfeet Blueより高い（硬い）ですが、踵部分は圧倒的に薄いです。

スーパーフィートのブルーは使用感は良いんだけどヒールが厚すぎて入れる靴を選ぶ

@NWPL_Japan 四六時中意識していることは現実的には無理ですよね。どこに現にがあるのかを理解して、仕組みに働きかける。

おはようございます。本日もよろしくお願いします。姿勢のこと気にされている方とても多いですね。腹筋意識して、みたいな投稿とか良く見ますけど、ずっと意識してられないですよね。まずは足を整える、これが近道であることがとても多いです。