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A nossa Tribo TDAH criou uma lista maravilhosa com #TDAHpodcasters e criadores de conteúdo com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade. Siga e apoie a nossa comunidade de acolhimento TDAH 🥰 twitter.com/i/lists/131146…

TDAHS NÃO SÃO DIFÍCEIS DE AMAR, também merecemos relacionamentos felizes! Quando parceiros entendem, respeitam e acolhem a neurodivergência o amor é tranquilo, saudável, a relação tem igualdade, sem nos perder pelo caminho para agradar aos outros ASSISTA youtube.com/shorts/SQrryVf…

AJUDE A ALCANÇAR A META PARA O TRABALHO CONTINUAR! Apoie e tenha direito ao Grupo de Acolhimento TDAH, Autista e AuTDAH com quem te entende sem julgar, além de um Encontro Anual, podcasts exclusivos e diversos benefícios. ACESSE AGORA E FAÇA PARTE: ➡️ apoia.se/tribotdah

Além de posts, podcasts, lives, vídeos curtos e newsletters ainda temos um Grupo de Apoio para fazer amigos e conversar sobre diagnósticos, tratamentos, hiperfocos e bater papo... mas precisamos de VOCÊ para que tudo isso continue. ➡️ APOIE: apoia.se/tribotdah

VEM PRA LIVE! Entenda como nossas dúvidas levam a questionar especialistas até aceitar quem somos. 📅 HOJE - 18/04 🕒 13h ▶️ YouTube: youtube.com/live/p1yv-cnOK… Tenha direito a GRAVAR LIVES e ao melhor GRUPO DE APOIO TDAH, Autista e AuTDAH! ➡️ Acesse: apoia.se/tribotdah

VOCÊ É DESORGANIZADO? TDAHs têm tendência a acumular coisas por medo de precisar depois, isso acontece desde guardar objetos até várias abas abertas no navegador que nunca vamos ler Temos maior propensão a deixar pilhas pelos cantos, esquecer de guardar e esquecer o que há nelas

PRECISAMOS DE VOCÊ PARA NÃO ACABAR! Nosso trabalho é financiado por quem gosta dos posts, vídeos, newsletters, podcasts e lives, mas nada disso será mantido se continuarmos no vermelho. Faça a diferença para a comunidade TDAH, Autista e AuTDAH: APOIE: ➡️ apoia.se/tribotdah

TDAHs e Autistas usam máscaras sociais para tentar se adaptar na sociedade que não nos acolhe e julga que somos “estranhos” ou “preguiçosos” quando simplesmente tentamos ser nós mesmo… e é EXAUSTIVO viver pelos padrões dos outros todos os dias! ASSISTA: youtube.com/shorts/ej7aGBZ…

ESTE SÁBADO TEM LIVE! Conheça outros TDAHs, Autistas e AuTDAHs e venha discutir sobre duvidar do nosso próprio diagnóstico mesmo após receber o laudo. 📅 18 de abril (sábado) 🕒 13h ▶️ YouTube ➡️ Tenha direito a GRAVAR A LIVE e ao GRUPO DE APOIO, acesse: apoia.se/tribotdah

JÁ FOI ALVO DE CAPACITISMO E PSICOFOBIA? Muitas vezes sofremos preconceitos disfarçados de “boas intenções”, “brincadeiras” ou “só reclamações sobre nosso jeitinho”, mas no fundo são críticas sobre características do transtorno quenao controlamos ASSISTA youtube.com/shorts/7LPKyjn…

VOCÊ É MAIS HIPER OU HIPOSSENSÍVEL? Hipersensibilidade e hipossensibilidade são características que afetam TDAHs e Autistas, fazem com que sejamos facilmente afetados pelo ambiente à nossa volta e precisemos nos autorregular Hiper e hipossensibilidade podem acontecer em conjunto

Estudo recente publicado no Journal of Neuroscience revelou um paralelo das ondas cerebrais com a desatenção. A publicação científica ainda explicou que no TDAH temos mais episódios de sonhar acordado e "dar branco" por causa disso também. ASSISTA AGORA: youtube.com/shorts/j35tTBp…

ENTRE NO GRUPO DE APOIO E PARTICIPE DAS LIVES! Quem contribui com nosso trabalho tem direito ao Grupo de Acolhimento, Encontro Anual além de vário benefícios exclusivos. Precisamos muito da sua ajuda para que o projeto não acabe, APOIE! ➡️ apoia.se/tribotdah

SEMANA QUE VEM TEM LIVE! Conheça outros TDAHs, Autistas e AuTDAHs e venha discutir sobre questionar nosso próprio diagnóstico e ter dúvidas depois do laudo. 📅 18 de abril 🕒 13h ▶️ YouTube Tenha direito a GRAVAR A LIVE e ao GRUPO DE APOIO, acesse: ➡️ apoia.se/tribotdah

Conheça pessoas que te entendem, entre no melhor GRUPO DE APOIO TDAH, AUTISTA e AUTDAH! Acesse: ➡️ apoia.se/tribotdah

Neurodivergentes não precisam de mais pressão para nos encaixar em lugares que não são feitos para quem é diferente, precisamos de acolhimento e autoconhecimento Entender como nosso cérebro funciona ajuda a usar o que temos a nosso favor ao invés de lutar sempre contra quem somos

Nossa energia não é sempre constante ou previsível. TDAHs, Autistas e AuTDAHs (TDAH+Autista) funcionam em ciclos: usamos muita energia e trabalhamos demais um dia, ficamos exaustos no outro; hiperfocamos, depois sumimos NÃO É FALTA DE DISCIPLINA, É BIOQUÍMICA CEREBRAL DIFERENTE!

ALGUNS CONSELHOS SÓ FUNCIONAM PARA NEUROTÍPICOS! Há coaches neurodivergentes que insistem em práticas que não funcionam para TDAHs e Autistas, ganham dinheiro explorando nossas fragilidades e forçando nos encaixar em moldes que não são nossos.

FELIZ PÁSCOA PARA TODOS OS NEURODIVERGENTES! Para muitos, a Páscoa é um tempo para começar de novo e repensar nossa vida para seguir em frente e mudar o que precisamos e, muitas vezes, isso é necessário para nossa saúde mental também. Como vai comemorar o dia hoje?