USA Baseball Español

Jugadores: La temporada es larga. Sin entrenamiento, los músculos se fatigan y pierden fuerza con el tiempo. Manténgase fuertes a largo plazo. 📝: bit.ly/3W9mLl6

Entrenadores: Aprender a comunicarse eficazmente como parte de un equipo es una lección de vida que les servirá a sus jugadores bien en lo que hagan después de que terminen sus carreras de béisbol. 📝: bit.ly/3CNMsB0

Padres: Los atletas deben adoptar un enfoque de "comer primero" para satisfacer sus necesidades energéticas durante el entrenamiento de temporada baja. 📝: bit.ly/3XbUWtG

Entrenadores: Aprender a comunicarse efectivamente como parte de un equipo es una lección de vida que servirá bien a sus jugadores en todo lo que hagan después de que terminen sus carreras de béisbol o softball. 📝: bit.ly/3XqbLS5

Jugadores de cuadro: "Ir al exterior de la pelota" permite que el jugador del cuadro mantenga su ritmo, lo cual permite un tiro fluido a la primera base. 📝: bit.ly/3iCTykU

Entrenadores: Antes de entrar a la caja de bateo, el bateador debe conocer la situación en la que se encuentra para estar mentalmente preparado para lograr el éxito. El éxito de un bateador está vinculado al nivel de confianza que tiene en el plato. 📝: bit.ly/3XvsbIo

Lanzadores: El descanso adecuado es sumamente importante para mantener la salud y el rendimiento óptimas en los lanzadores jóvenes. 📝: bit.ly/3vXUsvv

Entrenadores, padres y jugadores: los calendarios para reclutar sirven para crear igualdad de oportunidades en todos los deportes y proteger el bienestar de los estudiantes-atletas y entrenadores. 📝: bit.ly/3QCnDxo

Lanzadores: La recta provee la fundación para todo lo demás en el montículo. No importa si la recta de el lanzador llega a 80 mph o toca triple digitos.La habilidad de lanzarla para strikes es la clave del éxito. 📝: bit.ly/3QF8X0H

Entrenadores: si quieres que tus jugadores lleven todo el entusiasmo posible para la pretemporada o en el entrenamiento en primavera, debes ejercitar todo el entusiasmo posible para mantenerlo fresco y divertido. 📝: bit.ly/3XafEdA

Entrenadores: Es importante seleccionar ejercicios con propósitos que corresponden a los objetivos de entrenamiento. 📝: bit.ly/3Wf3AWZ

Jugadores: El movimiento del jardinero debe ser siempre hacia dónde va a aterrizar la pelota, o en la dirección que permitirá el mejor ángulo posible para tirar al cuadro. 📝: bit.ly/3H3Sdgn

Receptores: Si la posición de la receptoría es una posición físicamente exigente, también es mentalmente desafiante. 📝: bit.ly/3izKgWX

Receptores: El receptor es el "quarterback" del equipo. 📝: bit.ly/3k8OXHr

Entrenadores: La proporción mágica, bien recibido por deportes y estudios psicológicos, establecen que los entrenadores pueden sacar los mejor de atletas jóvenes proveyendo cinco elogios específicos y sinceros. Crítica constructiva. 📝: bit.ly/3wla5gN

Padres: Mantenga en su mente que los problemas relacionados a el calor y la hidratación puede impactar atletas de todas las edades y nivel de habilidades. Con el conocimiento y preparación adecuada, las enfermedades por calor puede ser evitada. 📝: bit.ly/3Xvapox

Entrenadores y lanzadores: Lee los ocho aspectos esenciales de la recuperación después de lanzar. 📝: bit.ly/3ZB0T5i

Jugadores: El objetivo de todo corredor es que el árbitro lo cante "safe". ¿El simple acto de deslizarse es seguro para los atletas? 📝: bit.ly/3XtExRf

Jugadores: Hay que demostrar el espíritu deportivo en todo momento. 📝: bit.ly/3Zy4z7J

Corredores de base: Al correr las bases, hay que estar alerto para evitar la jugada de sorpresa. 📝: bit.ly/3CNVCgJ