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空走GGI
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空走GGI
@UmhsU
都内タクシードライバーに成れました🥹成れただけなので安全第一でとにかく優しいドライバーを目指します🫡無断フォロー失礼致します🙇備忘録📝お借りしたトイレは使う前より綺麗にしてお返しすることを心掛けます🥹🙏✨
東京23区 Katılım Eylül 2021
590 Takip Edilen403 Takipçiler

@PORSCHE911_2000 @LWJEKkeEU877339 自動運転車に
とりあえず真っ直ぐ!って
口頭指示したら、とりあえず発進してくれるんですかね?🤣
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これも抑えておくといいですぞ
溜池左折、夕方は青ライン
ファミマのところを曲がってインターシティAIRの脇抜け

空走GGI@UmhsU
お客様に教えて頂いた ショートカット アメリカ大使館前にいるお巡りさんのバリケードは通り抜けお願いすると開けて下さるw
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@Senna34351870 ありがとうございます!
三井を通過して左に行った様な…
最後、左折してすぐに道路を横断する様な形で右折した先にある施設です🙇♂️
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「わずか20分のウォーキング」が、停滞した脳の神経回路を強制的に再配線し、「人間の認知機能を向上させる」という衝撃的な事実が明らかになりました。
座りすぎによる脳の萎縮や認知機能の低下を、純粋な物理的運動によって逆転させ、生体本来のパフォーマンスを再起動する極めて合理的な事象です。
その衝撃的な全貌と脳のハック手法を3つのポイントにまとめました。
1. 神経の『再構築』
歩行というリズミカルな運動は、海馬での新たな神経細胞の生成(ニューロジェネシス)を強制的に活性化させます。同時に前頭前皮質のシナプス接続が強化され、休眠状態にあった遺伝子の発現プロトコルが自律的に再起動します。
2. 血流の『構造的最適化』
認知機能の中核を担う領域への血流量が瞬時に15〜30%増加します。これは単なる気分のリフレッシュではなく、脳に血液を強制注入し、情報処理の能力を劇的に引き上げるプロセスです。
3. ダメージの『可逆的修復』
1日8時間以上の座りっぱなしは、海馬の萎縮や白質の乱れといった早期認知症と同様のバグを脳内に蓄積させます。しかし、1日たった20分の歩行がコルチゾールを劇的に減少させ、瞑想アプリすら凌駕する精度でこの物理的なダメージを完全に逆転させます。

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