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@Ningqian6688 你这是给女人上的课吗？

孙子兵法，揉碎了给你讲 格局 1.你想骂他，你忍住了，这就是本事 2.你不愿意做这个事情，但你把它做好了，这就是能力 3.你咽不下这口气，但你把它硬是咽下去了，这是胸怀 4.你看他不顺眼，但你还能平等的对待他，这就是修为 识人 1.判断一个人的人品好坏，不光看其行为，还要看他的朋友类型 2. 当众赞美你的人，不一定是真的为你好，但是私下给你建议人，往往最真诚 3. 老跟你说别人坏话的人，一定也会跟别人在背后说你的坏话 4.喜欢说咱们只谈感情不谈钱的人，往往是伪君子 喜欢一开始就把利益谈清楚，再去谈感情的人，往往是真君子 5. 能在一定位置上的人，一定有他的过人之处，不管你多么讨厌他 6.能够在一段感情失败后很快走出来的人，要么没有真心付出，要么理性的可怕 7. 你发现一个人可以做到特别潇酒、不合群，那这个人多半是个老江湖 处世 1、斗米养恩，担米养仇，千万别做老好人 2、不要把钱借给一个人品不好的人，不管他有钱还是没钱 3、朋友关系越好，越不适合一起做生意，因为很多东西会碍于情面不好直说 4、别人的家事一定要少插手，自己家的丑事一定不对外说 5、不要和朋友的老公开黄段子，也不要和闺蜜的老公单线联系 6、关系再好，说话也要注意分寸，不经意的一句话可能就会得罪 反拿捏 1、想要吃肉先喂猪，想要当官先读书 2、你越冷血越果断，越不拖泥带水，越是有人欣赏你 3、任何时候都不要撕破脸，任何矛盾都不要做那个掀桌子的人 4、一见面就问你谋生方式的人，本质上是在计算对你的尊重程度 5、假如你让讨厌你的人产生了嫉妒和愤怒，那一定是你做对了什么 6、明处要忍，暗处要狠，高人争斗，不会明争，而是暗斗 7、被人拿捏住，是因为对方有你的某方面需求， 你无所图，无欲无求时，你就是王者

一哥们用 seedance 2.0 制作了一个近 2h 的人类进化史科普视频 视频全网撸了上亿的流量，但是哥们你得多有钱呀？这token费用不爆炸？

克林特·伊斯特伍德练习超验冥想（TM）已有近 50 年之久——如今 95 岁高龄的他仍然每天坚持练习。 在 2011 年与大卫·林奇基金会的一段视频中，他称其为应对压力的最佳工具之一，尤其是在高压工作中，并表示研究表明它几乎可以使任何人受益。 多项研究和荟萃分析表明，超觉冥想能显著降低压力、焦虑、血压，甚至创伤后应激障碍（PTSD）症状——其效果通常优于其他冥想技巧。 在我们这个时刻在线的世界里，这种简单的日常放松方式意义非凡。 看到像伊斯特伍德这样成就斐然的人半个世纪以来始终坚持一种习惯，着实令人印象深刻。 找到行之有效的方法并坚持下去，这其中蕴含着真正的智慧。 你有没有尝试过超验冥想（TM）或者长期坚持过任何日常冥想练习？它对你有什么影响？ ～关注我，一起探索心灵自由之路～ 内容援引自 @newstart_2024

尊严 命运的缩影 100件自取其辱的事 千万不要做

道家十六字真言 守相 藏拙 凝神 藏风 控雨 修心 慎独 惜时

为什么别人一眼就知道你好欺负，我告诉你一个残忍的真相。

卢比奥说了一句大实话：中国正在做的事，换他坐在中国领导人的位置上，他也会这么干——抢占未来关键产业的全球主导权。他说，我们可以不喜欢，但这就是现实，因为他们在为自己的利益行动，我们也得为自己的利益行动。 这话说得清醒。卢比奥没有把中共的扩张路线当成道德问题来谈，而是当成战略竞争来接——这才是华盛顿该有的思维框架。

被人打了一巴掌如何正确处理，被人打了一巴掌如何将自身利益最大化！

一個中國人拍的影片，為什麼全世界都討厭中國人。分析的真好。 中國草根視角： youtu.be/0sChex__yUI?si…

脑洞很大的爸爸给了全家人一个奇妙的体验

女人会背叛所有无条件对他好的男人， 堪称经典，女人更加了解女人！ 男人们仔细看，涨学问！

很多人都觉得，年纪越大，学习能力就会越迟钝。 神经学家Lila Landowski给出了不一样的答案，她总结出6个实用方法，能帮任何人提速掌握新知识。 首要一步，先把注意力调好。 学习的时候，只有信息被大脑完整接收，才有机会沉淀成长期记忆。 如果一边看书学习，一边频繁刷手机、刷社交动态，各种杂乱信息不停涌入，大脑一直在切换任务，注意力被彻底切碎。这种状态下，想记住东西自然特别费劲。 想要长期提升专注力，可以练习专注冥想； 想要立刻见效，只需做20分钟中等强度运动，慢跑、开合跳、平衡训练都可以，接下来两小时专注力会明显提升。 而且运动还能刺激脑细胞新生，扩充和学习、记忆相关的大脑区域，从根源上提升学习效率。

你可以熬夜，但第二天必须去做这些恢复。

@seanwei001 还是这么年轻？

约翰·特拉沃尔塔， 72 岁，在戛纳电影节上看起来面目全非。 这位 72 岁的演员身着奶油色贝雷帽、圆形眼镜、修剪整齐的胡须和黑色西装，出席了他的导演处女作首映式。

@tiantianwe 这标题，流量玩得可以

人不能吃太饱。 专业的事情就让专业的人去做， 素人这样爬，到底想怎样？ 千万不要跟风，公园散步走走得了。

真正厉害的人，很少逞口舌之快。因为争辩不仅暴露情绪，更会暴露你的认知、判断和底牌。话说得越满，别人越容易看透你、预判你、利用你。很多时候，赢了道理，却输了关系；赢了嘴，却给自己埋下麻烦。成熟的人，看得透，却不说透；心里清楚，嘴上克制。不是软弱，而是知道：有些真相，不必争；有些话，没必要讲。真正的分寸感，是在“想说”和“该不该说”之间，留一道门。藏得住锋芒的人，往往才最有力量。

男人再懒也要练

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