Voedingsadviesbureau De Winter

CHECKLIST Wat vind jij belangrijk binnen je #eetpatroon? Maak eens een checklist en kijk of het lukt om wekelijks 3-4 dagen aan de checklist te houden. 😉 #gezondeten #gedragsverandering #gewoonten #dietist

DIËTEN 🎂😞 Wat wij jou gunnen is een #leefstijl en #eetpatroon wat goed vol te houden is, bij jou past én positief is voor je #gezondheid. Te strenge #diëten zijn vaak op de lange termijn niet haalbaar. Dit leidt tot frustratie en teleurstelling (in jezelf). We helpen je graag!

VISJE ERBIJ?🐟 Diëtist Anne: "Begin 2023 heeft de #gezondheidsraad, specifiek voor mensen met #hart- en vaatziekten, de richtlijnen nog eens onder de loep genomen. Daarin komen interessante zaken naar boven." Benieuwd naar welke 3 tips Anne geeft? Ga naar dewinter.nl

ZWANGERSCHAPSVERLOF 🍼 De komende periode gaan #diëtist Hélène én office coördinator Danique met #zwangerschapsverlof. Namens het team een voorspoedige en fijne tijd gewenst! #zwanger #voeding

EETBUIEN Diëtist Donna schreef in haar laatste blog over haar strijd met #eetbuien, hoe ze ontstaan én hoe hiermee om te gaan. Wil je hier meer over lezen? Neem een kijkje op dewinter.nl of zie de link in onze bio.

FEIT OF FABEL 🧐 Neem eens een kijkje in je #koelkast en pak 2 soorten #sauzen. Vergelijk eerst de hoeveelheid kcal, vet, #suiker en #zout per 100 gram. Zie je een verschil? Het helpt om ook de #ingrediëntenlijst te bekijken: hoeveel benamingen voor suiker vind je erin terug?

KOMKOMMERTIJD 🥒 #komkommer #groenten #snack #eetweetjes #dorstlesser

WIJ ZOEKEN JOU! Wegens uitbreiding en versterking van het team, zoekt Voedingsadviesbureau de Winter een extra persoon voor bij de receptie. Solliciteren kan tot 1 september. #nieuwebaan #zienwejesnel #vacature #receptionist

🎉🎉🎉 #nieuwteamlid #dietist #afgestudeerd #voedingendietetiek #voeding

EMOTIE ETEN DE BAAS 🍫🍦🥨🧀 Bedankt @emotieetendebaas voor de interessante en leerzame dag. We nemen jullie kennis en inzichten meer naar het spreekuur en dragen dan ook met trots dit

#EMOTIEETEN 🙂😐🙁 Diëtist Laura: "Emoties laten ons voelen en zien wat we nodig hebben. Niet alle emoties voelen plezierig aan. Eén van de manieren waardoor we deze emoties kunnen onderdrukken is door te eten.". Meer weten? Check de link in onze bio voor de #podcast!

FAQ: IS BIOLOGISCH BETER? #biologisch #biologischeten #voedzaameten #milieu #duurzaam #dietist #voedingsexpert #voedselfabels #wetenschap

FOODSWAP 👀 Laat je niet foppen door de supermarkt, zoals bij de #sojabonen. Krijg 3 keer MEER sojabonen als je kiest voor de ingevroren versie. Vers, goedkoper én je kunt naar eigen behoefte verschillende porties ontdooien. #supermarkt #marketing #boodschappen

ZET JOUW VOORKEUR IN DE COMMENTS! 😋 #friet #patat #saus #balans #mayonaise #ketcup #dietist #dieten #voedingsexpert

WEG MET GEWICHTSDOELEN #Diëtist Laura schreef over het hebben van een #gewichtsdoel een interessant #blog met daarin verschillende antwoorden voor op de vraag: waarom is het hebben van een gewichtsdoel niet verstandig? Je leest het op dewinter.nl #voeding #afvallen

FIJNE ZOMERVAKANTIE GEWENST, NAMENS HET HELE TEAM! ☀️ #zomervakantie #dietist #weblijvenopen #zorg #voeding #leefstijl #glislimmer

DE KRACHT VAN IJZER 🥦 #IJzer is een essentieel spoorelement dat onder andere belangrijk is voor de vorming van #hemoglobine (een onderdeel van rode #bloedcellen). Vrouwen die #menstrueren of #borstvoeding geven hebben meer ijzer nodig! #dietist #voedingsweetje

EEN EETSTOORNIS: WAT NU? Een #eetstoornis is pittig en vraagt veel van het menselijk #lichaam (mentaal én fysiek). Onze #diëtisten werken nauw samen met (kinder)artsen en andere professionals, zodat jij van #eetrestricties naar #eetvrijheid gaat! #dietist #zorgopmaat #team

#LEESTIPS VOOR IN DE ZOMER 📚☀️ Onze #diëtisten lezen met regelmaat een #boek. Zo ook diëtist Angela. Speciaal voor de #zomervakantie geeft ze jou haar top 5 #leestips. Welk boek heb jij al gelezen of zou je graag willen lezen? #voeding #eetgedrag #kennisopdoen

SUIKERMAXDAG 🍪🍦🍫 Diëtist Christine: "Sinds 2019 houdt Stichting #Foodwatch Nederland bij op welke dag wij ieder jaar al aan onze #suikerlimiet zitten: de #suikermaxdag. Vorig jaar viel de eerste suikermaxdag op 9 juli". Op onze website lees je hier meer over.