ケミ

今日のオット弁当 トンデリング〜！だけど前歯がよわよわなオットなので、カットした うちでとれた絹さや うちの切り干し大根 ウインナー トマト #お弁当　#お弁当記録　#お弁当日記　#お弁当作り楽しもう部　#旦那弁当　#愛妻弁当　だぞ！　#オット弁当　#お弁当作り

@0rqxdex2yh19167 おはよ😊 すごーい！ わたしならバラバラにしちゃいそうだ💦 無理せずにいこ！

今日の夫🦍⛑️✨のお弁当 揚げないスコッチエッグ弁当🍳👩‍🍳 お弁当用に冷凍していたハンバーグのタネをゆで卵に巻いて焼いてみた♪🌸☺🌸 別添えでからしソースを付けておいたよ👀✨（←からしにどハマり中） ここ最近心の中が悲しかったり モヤモヤしていたんだけど。。 しっかり身体を動かしていつもの生活をしていると戻るのが早い気がする🌸🐣🌸 #お弁当作り #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 #グルテンフリー #ノンオイル

@beehands4633 おはよ😊 小松菜、毎日食べられていいよね〜！ うちの小さな家庭菜園で、夏野菜たちの収穫が終わったら小松菜まく⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ 雪前までにとれるって〜

おはようございます·͜· ♡☀︎ 今日は「小松菜の日」🥬 毎日のように食べてるわ(o'ч'o) ❁ 回鍋肉 ❁マカロニサラダ ❁ 金平ごぼう ❁🥚焼き #お弁当記録 #お弁当

@0rqxdex2yh19167 疲れがたまらないようにしないとね〜💦 みんな歳を重ねていくし、昨年と同じように体も動かなくなるよね😭 急に暑くなってきてるし、気をつけなきゃね♡

@WANKORO99 こんにちは☺🌸ケミﾁｬﾝ🐶♡ そうだね！スタミナ弁当だわ☺🌸 てか🦍は残業で遅く帰ってきた次の日の朝、顔の弛みがヤバイの！笑 なので元気出してもらわないとって事でお肉にした♪☺🌸

今日の夫🦍⛑️✨のお弁当 ネギ塩豚弁当♪🐷♡👩‍🍳 暑くなってきたので 味や風味を濃いめに作ってます♪ なので。。👀 ニンニクと粗挽き黒胡椒をしっかり効かせました🧄✨ 今日も良い日にしましょう🌸☺🌸 #お弁当作り #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 #グルテンフリー #ノンオイル

@0rqxdex2yh19167 ありがとね♪ 適当に好きなものを入れて やり過ごすよ！

@WANKORO99 そっか👀✨1週間振りになるのかぁ。。ペース掴むまでちょっとしんどいかも？だけど。。 無理せずマイペースでね♪🐣🌸🐣

今日のオット弁当 1週間ぶり！ 鮭のあら 春巻き ゆでたまご こんにゃく、ごぼう、にんじ、さつまあげの煮物 うちの糠漬け トマト #お弁当　#お弁当記録　#お弁当日記　#お弁当作り楽しもう部　#旦那弁当　#愛妻弁当　だぞ！　#オット弁当　#お弁当作り

@beehands4633 わたし、来ないでよーって文句言いそ🤣 ま、適度にやろ😁

@WANKORO99 Akemiさん❁⃘*.ﾟ こんばんにゃ🐈 それか…しょっちゅう 誰かが泊まりに来て お風呂に入る🫧 とか😅 それなら絶対にヤル気出るね！

おはようございます·͜· ♡☀︎ 「風呂カビ予防の日」ですって😈ψ もぉ手遅れです✋ﾊﾋﾌﾍﾎ～😱 ❁ ブリ照り ❁ 小松菜 もやしナムル𝐞𝐭𝐜... #お弁当記録 #お弁当

@0rqxdex2yh19167 うん、ばばさんなの.. 落ち着いてきた💦 救急車なんて簡単に呼べないもん、生死に関わる方が必要な時に出払ってたら困るもんね😢 だからJAの総合病院に電話したのにさ、確かに受付終了2時半だけど、45分に電話してたらい回し… 落ち着いてきたし、明日病院行くので診てもらうね😊 ありがと！

@WANKORO99 大丈夫？

お腹痛いって言ってるし 診てもらえる？って 電話してるのに 何であっちこっち回されて、ずっと待たされてるの そして受付時間終わってるからみれないって JAさんの病院！ ひどいよね

@beehands4633 仕方ないよね 体も労わらなきゃ😊 ってことにしてサボろ✨

@WANKORO99 本当は仕事だけしてたい！ 家はアレもこれもしなきゃってなるでしょ😖💧 歳を重ねるにつれてサボってばかり

おはようございます·͜· ♡☀︎ 冷蔵庫の中が空っぽ過ぎて困った😞 炒りゴマ と すり胡麻を間違えて 和えてしまった 🫲😕🫱ﾅﾝﾃｺｯﾀ ❁ 豚丼 アタマ ❁ パプリカ塩昆布和え ❁ 🥚焼き #お弁当記録 #お弁当

@beehands4633 えらいよ！よく働いてさー 忙しいよねぇ💦 わたしは夕方から頭が働かなくなるよ🤣 10年前はもう少しわたしの電池、長持ちしてたよな…😭

@WANKORO99 Akemiさん❁⃘*.ﾟ こんにちは☀ 日曜日に行けばいいのにねぇ ﾒﾝﾄﾞｸｻ〜ｲ ′✖′ 冷蔵庫にある物で☝って思っていたら 何もなかったりと🤦‍♀️ 今日も 6時から歯医者で 終わったら 買い物してくる💦 毎日ギリギリで生きてるわよꉂꉂ🤭

@0rqxdex2yh19167 うん！ またお願いね😊 うちはもう簡単にできるもので勘弁してもらうよ😅

@WANKORO99 ケミﾁｬﾝ🐶♡こんにちは☺ 明日からお弁当なのね♪ 今からもう明日のお弁当のおかず何作ろうか頭ぐるぐる中よ🌀笑 また一緒にがんばろうね♪☺🌸 🐒🍱🦍🍙✨

今日の夫🦍⛑️✨のお弁当 月曜日は鮭弁当だ♪🐠👩‍🍳🐡 といっても私の食べて欲しい おかずは里芋の煮物です☺🌸 昨晩コトコトじっくり煮込んだので味がしっかり染みてます🐣✨ ご飯がススムよね♪🍚🍚🍚 さて今週も始まりました♪🗓 無理せずぼちぼち頑張りましょう🐢🍃 #お弁当作り #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 #グルテンフリー #ノンオイル

@amiguruminonaka どこへしまったか… また買うところからですよ😂

@WANKORO99 私もバランスボール何個買ったことかw なかなか続かないんですよね〜(*´>д<)

1ヶ月後の血液検査までに30g痩せるように言われたユキ┐( ´･ω･` )┌ 今日から私が掃除機をかける間肩に乗り続けるバランスダイエットを開始します！ その名も「落ちるな！掃除機かけてる間肩にとまり続けられるかなバランスダイエット」だ(長い)

今年は #NYCのサクサク食感 が味わえる【オニオンリングフィレ】で #ガブッとアメリカ気分 を堪能したい！5月27日(水)の発売が待ちきれない！➡️ kfc.co.jp/agreement_amer… @KFC_jp

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