Vladislav Miller
93 posts

Vladislav Miller
@WMILLERMMM
More on my telegram channel 👇
Katılım Temmuz 2025
2 Takip Edilen4.5K Takipçiler

@WMILLERMMM Ну не растет у тебя борода - не мучай себя и окружающих
Русский

@s93Pg9dvHdEp93k 11 кг мышц за год? Я могу только 11 кг жира набрать за год
Русский

@WMILLERMMM но если серьёзно, то норм результат за 6 месяцев.
За 1ый год в натураху обычно набирают ~11кг мышц.
За второй ~5. За третий 3. Дальше набор уже совсем незначительный.
В отличии от интернет пространства, ирл набор мышц куда более медленный процесс и дающий куда меньшие результаты
Русский

@Grinimaer А где ему еще висеть? Это же место для полотенца
Русский

@WMILLERMMM Поебаться, а потом покушать - к чему компромиссы
Русский
















