𝑾𝒊𝒏𝒅𝒎𝒊𝒍𝒍_𝒉𝒊𝒓𝒐@上手くいかないなり

【国道23号交通混雑のお知らせ】 7/14 21時　国道23号港区竜宮町での上下線通行止めの影響により、通過に時間を要しています。明日の朝も時間帯によっては激しい混雑が予測されます。 最新の交通情報をご確認の上、通行ルートをご検討ください。 x.gd/BPZPH #渋滞 #混雑 #23号 #竜宮

@JA1N2oDunbR9iRE それがベストです。 一波🌊遅れると 五月雨的に累積してきますからね。 23号線　普通でも ひどい時は十一屋交差点　まで 渋滞　で　 詰みます笑 ただこれが曜日。。によって なんとなく水木は 空いてる気がします。 月曜は要注意

@Windmill_hiro なるほど。自分はまだ作戦ないです。現状、早く行ってみる、で。

東海市方面から竜宮インターに乗って下り方面、土曜16時位は+0。上りは築地口インター辺りから渋滞してました…

@JA1N2oDunbR9iRE これがダメそうなら 築地口ICで降り 国道154号へ　 北上 盲人情報センターを通り過ぎ　 きらく橋方面へ　右折 南陽通まで ここを南下で いつも通りの道へ戻る。。 作戦を想定してます。

@JA1N2oDunbR9iRE 自分もふだん西から竜宮IC出口へ。 am6:30〜7:00 南下して知多市方面です。 2日目今の所はなんとかなってますね。 いつもと違い 中央車線突っ走り ファスナー合流で　例の降ろされるとこで 右端車線に入り そのまま右折 いつも通りですね。

@madaomoshiroi 携帯電話なるものをご紹介したい。。 まっ　二人の世界には不必要でしょうけど。

背が低い彼女をショッピングモールで見失わない方法が可愛すぎる

@mlit_meikoku いつごろまでかかりましょうか。　 ここのポストが最新情報になるんですか。

【通行止め情報(第1報)】国道23号竜宮高架橋(名古屋市港区竜宮町)にて、橋梁の詳細調査により複数の新たな異常が確認されたため、7月9日20時30分頃から <<本線上下線 の #通行止め>>を開始します。 周辺道路は混雑が予想されますので、最新の #道路情報 を参考にしてください。x.gd/y6vIr

@gashogenryou ありがとうございます。 大豆ならなんとくよさそう。。 と ソイプロテイン　の豆乳割り 納豆 豆乳ヨーグルト 重ねて食べてましたわ。

左の食事が太った理由は、 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 卵や豆製品による脂質オーバーです ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 長年の肥満治療と4000名以上の指導経験からの" 超事実ベース "の情報提供に重きを置いて解説します。 痩せるための一食の脂質は目安は、 体格差あれど1食18〜20g程度。 下の写真でわかるように脂質が24グラムでオーバーしてます。 卵も豆製品も一つの献立あたりの脂質は多くないですが、なんとなくカラダに良いイメージがあるからって認識で毎食つけた結果、豪快に脂質オーバーしてる人が極めて多いです。 「タンパク質しっかりとろうと思って」付けてる人いますが、一食あたり肉か魚を100g食べてれば十分で、卵や豆製品つける必要ありません。 このように、 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 痩せるのに良かれと思ってやっていたことが "逆に太る行動"の人が極めて多いです ━━━━━━━━━━━━━━━━ ↓↓↓↓(下に続きます)

実は左の一汁三菜、太った人の食事です。 右が50歳で7キロ痩せた人の食事です。 無自覚に左のような太る食事してる人多すぎるので、原因と対策解説します↓

@macchaice ありがとうございます。 参考になります。

@Windmill_hiro はい、私は両方左手に巻いてます。 チープカシオでも悪くないですが、G-SHOCKなどややゴツめな時計のほうが違和感なくつけられる気がしています。

@ayumi_ishida__ 楽しかったワン🐶

おとーさん、おかーさん、ハチ、おねーちゃん、瑠花、本当に出会えてよかった、ありがとう、大好き💙 #梅棒 #ラヴオール

@chimonkikuchi @umeboujp ご苦労様でした。

愛知公演初日マチネ 無事終了！ 台風で中止になる事もなく やり切れてよかった ソワレも頑張りますぜ🐕

@ayumi_ishida__ ✌️

#ラヴオール 愛知公演無事に終えました、本当に、良かったぁ、皆さんの応援のお力、ラヴオールパワーだ、愛だ、明日ラスト1公演大切に楽しみきります、ほんとに！大好き！

@umeboujp よしよし

平素より梅棒を応援いただき、誠にありがとうございます 6/27(土)13:00開演の梅棒 21st STAGE『ラヴ・オール!!』愛知公演につきまして、東海市芸術劇場および関係各所と安全確認を行いました結果、予定通り【開催】いたします 詳細は特設サイトをご参照ください umebou21st.dynamize.net

@imagine_nowman 警報出たら公演中止？？？ 大丈夫だよね🤔

今は全然 穏やかな感じなんだけどなぁ😭 🙏🙏🙏💦💦💦 #梅棒 #ラヴオール #東海市芸術劇場 #太田川駅 #警報出んな #台風どっかいけ

@hina_dora315 ドラゴンズファンは 先週6/20の #若狭敬一のスポ音 の #ドラゴンズコラム　を 全員聴いて欲しい。今ならまだradikoで聴けるし そのうち　CBCのYouTube #竜党チャンネル　　にアップロードされると思います。 #森野将彦

見てる人全員が「3塁ランナーに注意しろよ」って思ってたはず なのになんでまんまとやられるんだろ🤔 #DeNAベイスターズ #中日ドラゴンズ

@hina_dora315 ドラゴンズからは声がかからなかったに 一票

バンテリンで投げることがあるとしたら、とんでもないブーイング浴びることは確実だし 叩かれまくることはわかりきってることなのに、でもジャイアンツに行くってことは よっぽどお金がよかったのか、よっぽどドラゴンズが嫌だったのか、そもそもドラゴンズから声がかからなかったのか🤔 #小笠原慎之介

@mikimobilephone 千曲川&一華&橋田を想起😋

やめなさーーーーい！！！あなたのそういうとこ、すきーーー！！！！

@hina_dora315 球団主導で　ヘッドコーチ入れたり 荒木さんをフロントに入れたり その先に何か未来像があるはず。 なれば泣いてる場合じゃなくて どんどん改革してくべき。 革命には犠牲がつきもの。血を流して 自分も傷ついてもなお　前に進む。。 その覚悟があるんか？ 今　会見で泣いてる場合？

@hina_dora315 球団側が示唆したけど 監督が契約を盾に首を縦に振らなかった。 意地の一勝で監督には意義があった？？ 球団代表は 涙ながらの会見って それも一体なんだろう 不甲斐ない　悔しさかな ならば何か具体的にできることがあるはずだけどなあ。

今日ってそんなに意味ある1勝かなぁ🤔 やっぱなんかある？？？ #中日ドラゴンズ #井上一樹

@hina_dora315 小笠原投手もドラゴンズからの オファー待ってたけど なかったのかな🤔

ちょっとなに言ってるかわからない 巨人、小笠原慎之介投手と契約基本合意…ナショナルズで昨季２３登板１勝１敗（読売新聞オンライン） news.yahoo.co.jp/articles/a75d3…