Sabitlenmiş Tweet
@drra_6 التطبيق ذا مجاني كل يوم افتح واقرا ولو صفحة وحدة بس لو تستنى لك طلب اقرا وردك اليومي
العربية
X Criminalx
466 posts
@i_7md الأرزاق بيد الله وحده سبحانه وتعالى. إذا الله أراد لك رزق وهبك إياها لو اجتمع العالم كله عليك.
العربية
@wisechoice00 @aziz9_2 انا يوم سيرلاك يوم كورنفلكس يوم شوفان اسويه سموذي مع سكوب بروتين بالخلاط . جرب كريم اوف رايز اشوف مدح عليه كثير
العربية
@XCriminal97 @aziz9_2 ايه بس تطفش منه ويخلص بسرعه والعلبة غاليه لو تشتريها كم مره بالشهر
العربية
قيس على ذلك مكملات الكارب مثل الكاربولين وغيرها
السكوب الواحد فيه 52 جرام كارب= 10 حبات تمر موزعة على اليوم.
الكاربولين فالشهر قيمته 225= التمر السكري تاخذه 40 ريال يكفيك الشهر.
هذا بدون ما نتطرق لموضوع الفيتامينات والمعادن والالياف.
عيسى الدوسري@issamethods
"كل ما المنتج صار اغلى صار افضل" ما تنطبق في علم التغذية تقدر تشتري كرتون تمر ب ٣٠ ريال يعيش معك شهر من قسم التمور في السوبرماركت وتقدر تشتري "carb bar” واحد ب ١٥ ريال من قسم المنتجات الصحية في السوبرماركت انت و ميزانيتك بس اعرف انه تقدر تحصل نفس الفايدة بسعر اقل بكثير
العربية
@wisechoice00 @aziz9_2 سريلاك يامدير عالي سعرات ويقفل لك الكارب خله فطور مع فول سوداني
العربية
@Mh_Alkhaldi في جهتي عملي سابقا - بنك - دورهم كذا المقابلات والترشيح تتم من قبل مدراء الادارة دورهم فقط الانتهاء من إجراءات التوظيف
العربية
الHR يجب اعادتهم الى موضعهم الحقيقي
وهو تنسيق مواعيد مقابلات المتقدمين مع ادارة القسم المختص بالوظيفة فقط لا غير ، ورعاية شؤون الموظفين داخل الشركة
والقسم المختص هو من يقوم بفرز المتقدمين وليس الHR
intruder@Gao_HD
من 9 اشهر رشحني القسم و HR أسوي مقابلات وظيفية فنية، وأقنعتهم بعد عناء بإنهاء عقود 8أجانب راتبهم مابين 7.000-11.000 وجبت بدالهم 5سعوديين كفاءة برواتب 7.000-9.000 وعندهم خبرة جيدة جداً والسعوديين راضين جداً، تشوف يا HR أن الوضع سهل ومايحتاج تعقيد وفلسفة ياعالة على التنمية والحضارة
العربية
يا شركات التوصيل
الحين انتم تزيدون سعر الوجبة
وحاطين سعر للتوصيل
بس تحطون رسوم للخدمة ليش ؟
مافهمت الجزئية هذي ابدا 😅😅😅
العربية
احتاج بروتين باودر جديد
ممكن تعطوني توصيات لبراند بروتين لذيذ غير ماي بروتين مالي خلق انتظر شحنات 🦦
ويفضل بنكهة الفانيلا لانه الافضل صراحة مع الشوفان والبانكيك وباقي والوصفات🙂↔️
شكرًا مقدماً ومابي كنتاكي🤣🤍
العربية
@DGS_KSU الماستر التنفيذي لنا ٣ شهور مسوين مقابلات متى متوقع إعلان النتائج
العربية
تعلن #عمادة_الدراسات_العليا بـ #جامعة_الملك_سعود عن إتاحة التقديم على ثلاثة برامج دراسات عليا للفصل الدراسي الأول من العام الدراسي (2026/ 2027م) 1448هـ،
ابتداءً من 12 إبريل 2026م الموافق 24 شوال 1447هـ عبر البوابة الإلكترونية:
(dgs.ksu.edu.sa)
ويمكن الإطلاع على شروط القبول على الرابط:
(graduatestudies.ksu.edu.sa/ar/node/3008)
مع أطيب التمنيات بالتوفيق والنجاح للجميع ...
العربية
@Fahad_Y2 خصوصا اذا جيت تنقل من قطاع حكومي الى خاص او مبسوط في جهة عملك اعرف كذا شخص عشان العرض نقل و خلال فترك التجربة مشوه
العربية
للتذكير نصيحة :
لا تجعل المال أول أولوياتك في قبول العرض الوظيفي ..!
العربية
@Mans0our السعرات الي يحسب لها ويفهمها راح يرتاح مدربي حاط لي ٢٠٠ سعره حرارية فري بالجدول حللت ام الكتكات والتمر او فواكه وخطوات ١٠ الاف اقل شي و٥ ايان جدول حديد والتنشيف ماشي حلاوة
العربية
خطاب توعوي غير موفق لعدة اعتبارات:
١-ليش تم ربط الخطوات بالشكولاتة تحديداً؟
يعني لو اكلت موز او تمر ما احتاج امشي!
٢-أربع أصابع لو افترضنا أنها Kitkat فهي ٢٠٠ سعرة حرارية ولا تشكل ١٥٪~٢٠٪ من اجمالي احتياج البالغين
التوعية بالتأنيب والتخويف غير مبررة و أظن ضررها أكبر من نفعها
عش بصحة@LiveWellMOH
العربية
@Faisal_Science انا اروح 5 ايام بالاسبوع 5 تمارين وعدد جلسات قليلة أهم شي أصل الفشل العضلي جذولي ٣ ايام اوف يومين اوف
العربية
لو تجي تمسك الناس اللي تقطع من النادي وتحلل الاسباب تحصل نسبه منهم مو بسيطه يقول مافي وقت !
وتحصل جدوله ٥ ايام او ٦ ايام بالاسبوع
طيب انت من الاساس تروح ٦ ايام ليش ؟ روح يومين بالاسبوع او ثلاث واستمر بس
٦ - ٥ ايام هذا يجي ببالي لاعب محترف ومتفرغ للشغله ذي .. انت عندك التزامات ثانيه واعلب فوائد التمرين سواً عضلات او صحة عامة تقدر تحصل عليها بسهوله من يومين الى ثلاث ايام
الفوائد تراكمية وتجي مع الاستمرار سواً قوة ، عضلات ، تحسين جودة حياتك بشكل عام
العربية
X Criminalx retweetledi
نحمد الله سبحانه وتعالى أن أكرمنا بإتمام صيام شهر رمضان المبارك وقيامه، ونسأل الله أن يديم علينا أمننا واستقرارنا، وأن يحفظ أبطالنا البواسل على الثغور والحدود في مختلف القطاعات العسكرية والمدنية.
وكل عام وأنتم بخير، وبلادنا في عز ورفعة.
العربية
X Criminalx retweetledi
عيدكم أمان، كل عام وأنتم بخير،،،
العربية
الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات.
جزى الله #خادم_الحرمين_الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز، والأمير المفدى صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان #ولي_العهد رئيس مجلس الوزراء على هذه الثقة الغالية بتعييني إمامًا وخطيبًا في المسجد النبوي.
ونسأل الله تعالى التوفيق لما يحبه ويرضاه.
العربية
X Criminalx retweetledi
نهنئكم بشهر رمضان المبارك، ونسأل الله تعالى أن يبارك لنا ولكم وللمسلمين في هذا الشهر الفضيل، وأن يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال، وأن يديم على بلادنا الأمن والرخاء.
العربية
X Criminalx retweetledi
من أرادَ أن يعرف معنى العوض الإلهي!
فليترُك الذنب الذي يشتهيه لذات الله وفي ذات الله، ورجاءً لما عند الله؛ وسيرى عوضًا لا يخطر على قلبه وهو أجل من أن يصفه الإنسان!
لأنَّ العوض الإلهي فوق التصور الإنساني؛
من رزق يُساق دون قصد، من محبة تُوضع في الأرض، من صلاحٍ للقلب والقصد.
العربية