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@YADON_Runner

ヤドンとコダックが好きな市民ランナー。ドイツ生活始めました(2024/8/29〜)🇩🇪/PB4’45”(23) 17’47”(23) 37’41”(24) 82‘12“(23) 2:51’52”(24) 11:49‘05“(17)/仮装ベスト82’09”(24)2:59’20”(24)

Hamburg, Germany Katılım Ekim 2019
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📋#つくばマラソン 2023 ⏱サブ3.5 👟テンポネクスト “The more difficult the victory, the greater the happiness in winning.”
— Pelé
「勝利が難しいほど、勝った時の喜びが大きくなる」
（ペレ） 最高の瞬間をありがとう‼️ @poplinekazuki #力チャレンジャーズ #ポップラインRC #ヤドン
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ポップライン 竹本カズキ💪👈@poplinekazuki

つくばマラソンレース動画ズドン💪👈 youtu.be/yfEmBi2CDFs?si…

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まさラン
まさラン@kurojiji1·
ちからファイターズという練習会の第2期が4月より始動しました！ 興味のある方は是非 #ポップライン youtu.be/6-nAzIBsYKs
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やあん
やあん@magicalhappy·
🌈やっと会えたやぁん😆💕 #ぽこあポケモン   #ヤドン #slowpok
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秋山(平田)ひより🐣🌷
秋山(平田)ひより🐣🌷@hyr_RunHappy·
サブ3「こっこクラス🐓⸒⸒」 サブ3.5「ひよこクラス🐥⸒⸒」 フル完走「たまごクラス🥚⸒⸒」と分けていますが こっこメンバーがたまご練に参加するのもマル！にしていて、仲間たちとぴよっと走ろう〜🌼を大切にした境目を作りすぎないボーダレスなチーム🐣🌷☺️
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4/10(金) 朝ポイント☀️ 80”(3’20”/km)×12 r90”w 目があいてからすぐアップして、起床30分後にポイント開始するパターンも、3ヶ月続ければ慣れてきたかな… はじめの数本は足が動かないのは、そういうものなので仕方ないのです🥲 #やどんのコツコツ練習日記 #YadonsTrainingDiary
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📹やどんの動画制作日記📓 🚩動画公開🚩 #113【VLOG】2026年3月　イタリア・ローマ youtu.be/QQE_6uNS2fA 悠久の歴史を感じられる永遠の都・ローマ🇮🇹 バチカン美術館とコロッセオの観光パートが特に多めですやぁん📽️ #ローママラソン #ヤドン #やどランちゃんねる
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将来の世界マラソン大会に先駆けて、今年のアテネマラソンにエントリー予定✍️ 去年、仕事都合で参加を見送ったのだよね👀
月陸Online／月刊陸上競技@Getsuriku

2030年から世界マラソン選手権開催へ！第1回開催地はアテネ 世界陸上のロード種目は29年がラスト 世界陸連は世界マラソン選手権の第1回大会をギリシャ・アテネで開催することを発表した。 #世界マラソン選手権 ｜月陸Online rikujyokyogi.co.jp/archives/204540

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【旅行会社】日本橋夢屋｜✈ 海外渡航情報🗽 出入国・ビザ情報 🛂
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🇪🇺シェンゲン協定加盟国における新たな出入域システム（EES）の完全施行について（4/10〜） 昨年10/12から出入国に関わる情報を電子的に記録する新しい出入域システムの段階的な運用が開始されましたが、4/10をもって完全施行になるとしています ただし、完全施行後も加盟国には最大90日間（さらに最大60日間の延長が可能）、ピーク時に限りEES運用を部分的に停止できる柔軟性が法的に認められています。このため、空港・時期によって手続きの運用状況が異なる場合があります ⚠️特にイースター期間および夏季（6〜8月）は、入国審査に従来より時間がかかる可能性があります ⚠️生体情報（指紋・顔写真）の提供を拒否した場合は入国拒否の対象となります また、乗り継ぎ便をご利用の場合は、入国審査での遅延が後続のフライトに影響する可能性がありますので、乗り継ぎ時間に十分な余裕を持った行程をご検討ください🙇‍♂️ 🔗詳しくはこちら⏬ tokutenryoko.com/news/passage/1…
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📹やどんの動画制作日記📓 ●動画公開予告● 【VLOG】2026年3月　イタリア・ローマ 4/8水　18時🇯🇵 11時🇩🇪 に公開予定📝 永遠の都・ローマへご招待✉️ #ヤドン #やどランちゃんねる #ローママラソン
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4/5(日)中〜高強度ポイント練🏃‍♂️ 珍しく爆風で全然進まなかった🌪️ 0415の22.5kmペース走の予定だったのだけど、予定ペースと距離を調整してしっかりやり切ることを優先😅 疲労も溜まってたし、結果的に丁度いいボリュームになったかな。 #やどんのコツコツ練習日記 #YadonsTrainingDiary
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