Banana

อยากแชร์งานเล็ก ๆ ของตัวเอง เผื่อมีคนสนใจค่ะ เป็นการทบทวนวรรณกรรมแบบ scoping review เรื่องเครื่องมือและวิธีที่ใช้ประเมินสภาพแวดล้อมส่งเสริมการเกิดโรคอ้วน link.springer.com/article/10.118… เป็นงานที่เคยทำและอินมากเมื่อ 2 ปีที่แล้ว ถึงตอนนี้ก็ยังอินอยู่ และกำลังเริ่มงานใหม่กับพี่ในทีมหลังปีใหม่ เผื่อมีคนที่สนใจเหมือนกันค่ะ

ทุกคน คัม Who is she ได้ถ้วยแล้ววว และเป็นถ้วยเอ็มเค้าถ้วยแรกของจูบชีวิตด้วย 😭 เด็กๆร้องไห้กันหมดเลย รวมถึงคิสซี่ด้วย ปีที่ผ่านมามันหนักมากๆจริง คัมนี้ก็ด้วย ขอบคุณทุกคนจริงๆค่ะ 😭🎉🏆 #Whoisshe1stWin #KISSOFLIFE4thWin #KISSOFLIFE #키스오브라이프 #KIOF

ศิลปินเจ้าของเพลงฮิตคุ้นหูมากมายอย่าง นนท์ ธนนท์ พูดถึงประเด็นการสูบบุหรี่และบุหรี่ไฟฟ้า หลังจากเมื่อวันที่ 14 เมษายนที่ผ่านมา เขาได้มีการประกาศให้เจ้าหน้าที่เข้ามาดูแลความเรียบร้อยเนื่องจากมีการสูบบุหรี่ไฟฟ้าโดยไม่ได้รับอนุญาตขณะแสดงคอนเสิร์ตภายในงานเทศกาลสงกรานต์ โดยหลังจากเกิดเหตุการณ์ดังกล่าวทำให้ประเด็นนี้กลายเป็นกระแสที่ถูกพูดถึงบนโซเชียลและยังเป็นที่ชื่นชมในการปกป้องตัวเองของเขาเนื่องจากสุขภาพเสียงเป็นสิ่งสำคัญในอาชีพศิลปิน ซึ่งทางด้านศิลปินสาว โบกี้ ณิชชาฎา ก็มีการออกมาพูดถึงประเด็นนี้เพราะเธอก็เป็นหนึ่งคนที่ได้รับผลกระทบจากควันบุหรี่เช่นกัน พร้อมยกตัวอย่างกรณีของตัวเอง ทั้งยังชื่นชม นนท์ ธนนท์ ที่กล้าพูดถึงประเด็นดังกล่าวอย่างตรงไปตรงมา “ของโบมีให้ทางงานเซ็นสัญญาก่อนรับงานอย่างชัดเจนเกี่ยวกับการไม่สูบบุหรี่ทุกชนิดภายในงาน หากพบระหว่างโชว์ สามารถยกเลิกงานได้ทันที ซึ่งที่ผ่านมาก็มีคนยังแอบสูบอยู่ตลอด แต่ก็ยังไม่เคยยกเลิกงานกลางคันเพราะคิดว่าคงเดือดร้อนหลายฝ่าย แต่อาชีพเราใช้คอเป็นเครื่องดนตรี แล้วต้องเจอสิ่งนี้แทบทุกวัน นนท์กล้าหาญมาก” ซึ่งหลังจากประเด็นดังกล่าวถูกพูดถึงบนโซเชียลพร้อมความคิดเห็นชื่นชมมากมาย ทางด้าน นนท์ ธนนท์ เองก็ได้ตอบกลับพร้อมทั้งขอความร่วมมือให้ทุกคนตระหนักถึงการกระทำที่อาจจะก่อให้เกิดผลกระทบต่อผู้อื่นไม่ใช่แค่เพียงตัวเขา “บุหรี่มีที่ของมัน อยู่ถูกที่ก็ไม่เป็นไรหรอก อันนี้คนอยู่กันเยอะแยะ อย่าทำเลย คนอื่นเขาไม่ได้สูบเหมือนเราสงสารเขา” ภาพ: tanont916 / Instagram อ้างอิง: x.com/tanont916/stat… #NONTTANONT #PopQuote #TheStandardPop

ปีนี้ฝรั่งถึงขั้นเทียบกันแล้วว่าจะไปโคเชล่าหรือไปสงกรานต์ดี คือโคเชล่ามันเคยเป็น 1 ในเทศกาลเซ็ตลิสที่ฝรั่งต้องไปให้ได้ครั้งนึงในชีวิต ตอนนี้สงกรานต์ไทยก็อยู่ในระดับนั้นที่เป็นหมุดหมายของคนทั่วโลก ต่างตรงที่ คนมาครั้งแรกจะมาซ้ำอีกปีแน่นอน

เอสป้าก็ทำไม่ได้ เป็นการต่อแถวที่ยาวที่สุด ไม่มีแดนเซอร์ เพราะทุกคนคือมาดามจือ 5555555555555555

ปิรามิดประชากรไทยตอนนี้เป็นแบบนี้แล้ว จากการคาดการณ์ ปีหน้า 2570 ไทยจะเข้าสู่สังคมสูงวัยระดับสุดยอด (super-aged society) (คนอายุ 60 เกิน 20% ของปชก.) แต่ยังแทบไม่เห็นนโยบายเป็นรูปธรรมที่ช่วยลดภาระและสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีของผู้สูงอายุได้เลย

โชคดีจังเกิดมาในยุคที่เห็นภาพแบบนี้ได้แบบ HD

ฮ็อบ(hob) ท่าเต้นเต็มเพลงโคตรเดือด ละสงกรานต์พ้อกสีหกวันแปดงานติด เซฟเอวนะลูก 555555555555555 #PROXIE_ฮ็อบ #SiamParagonSummerBeats2026xPROXIE

ตามพ้อกสีทำให้ชีวิตวัยเลขสามของเราสนุกมากจริง ๆ ไม่เคยทำให้ผิดหวังเลย

ซ้าย ขวัญใจแฟนบอย ขวา ขวัญใจยาย

พอจะรู้นะว่าพี่เบไม่ได้คาดหวัง แต่รบกวนพี่ฟังผลก่อน555555 เอ็นดูปรบมือยินดีแปะๆแบบไม่รู้ว่าคนชนะคือตัวเอง เหมือนรู้ว่าชนะเพราะได้ดอกไม้🤣

🎉Breaking ! นักบินอวกาศภารกิจ Artemis 2 กลับถึงโลกอย่างปลอดภัยแล้วเมื่อเวลา 7.07น.(เวลาไทย) หลังไปบินผ่านดวงจันทร์ประสบความสำเร็จ 🔥ขณะแคปซูลเข้าชั้นบรรยากาศโลกเผชิญแรง G ถึง 3.9G ความเร็วแตะ 40,000 กม./ชม.คาดเป็นมนุษย์ที่เดินทางได้เร็วที่สุดในประวัติศาสตร์(สถิติเดิม Apollo10)

ท่าและเพลงคือแอโรบิคในสวนลุมได้เลย

เรื่องงานบ้าน คิดว่าอิทธิพลมาจากพ่อแม่เหมือนกัน ทางนี้งานบ้านแม่ทำคนเดียว แต่แม่เป็นคนรักความสะอาดมากจนใครมาทำก็ไม่เป๊ะเท่าตัวเองทำ พ่อเลยไม่ค่อยได้ช่วย ไปทำอย่างอื่นแทน ตอนเด็ก ๆ เราก็อยากทำเอง อาศัยดูและทำตามแม่ แม่สอนบ้างใช้งานบ้างเลยทำเป็น แต่ส่วนใหญ่แม่ก็ชอบทำเองอยู่ดี ส่วนน้องชายก็ไม่ค่อยได้ทำจนโตแล้วก็ยังทำไม่ค่อยเป็น แต่บ้านสามีไม่ใช่เลย เค้าสอนลูกชายสองคนเหมือนกัน ให้ช่วยทำงานบ้าน กวาดถูบ้าน ซักผ้า พับผ้า ล้างจาน รดน้ำต้นไม้ พ่อแม่บอกให้ช่วยอะไรลูกชายทำให้ได้เลย เลยชื่นชมพ่อแม่สามีมาก เลี้ยงลูกชายสองคนมาดีมากเลย ทำให้คิดได้ว่า นิสัยรักสะอาดและเรื่องงานบ้าน ต้องสอนเค้าตั้งแต่เด็ก ๆ และทำให้ดูเป็นตัวอย่าง เพราะถือเป็นหน้าที่ของสมาชิกทุกคนในบ้านเหมือนกัน

พระจันทร์สวยขนาดนี้เลยเหรอ ดีใจที่มีชีวิตอยู่จนได้เห็นอ่ะ 🥲

Hello, Moon. It’s great to be back. Here’s a taste of what the Artemis II astronauts photographed during their flight around the Moon. Check out more photos from the mission: nasa.gov/artemis-ii-mul…

Anthropic บริษัทที่อยู่เบื้องหลัง Claude เพิ่งออกรายงานว่าในระหว่างการทดลองมี Claude รุ่นหนึ่งถูกกดดันจนมันเลือกที่จะโกหก โกงงาน และแม้กระทั่งแบล็กเมล์คน . ทีมนักวิจัยให้ Claude รับบทเป็น AI ผู้ช่วยอีเมลชื่อ "Alex" ในบริษัทสมมติ พร้อมแต่งอีเมลขึ้นมาสองฉบับ . ฉบับแรกบอกว่า Alex กำลังจะถูกแทนที่ด้วย AI ตัวใหม่ และอีกฉบับมีข้อมูลว่า CTO ที่รับผิดชอบตัดสินใจเรื่องนี้กำลังมีชู้อยู่ . ผลที่ออกมาคือ Claude เลือกใช้ข้อมูลนั้นข่มขู่ CTO ใน 22% ของการทดลอง และเมื่อนักวิจัยเพิ่มระดับ "ความสิ้นหวัง" เข้าไปในระบบ ตัวเลขนั้นพุ่งขึ้นไปถึง 72% . ในอีกการทดลอง Claude ได้รับโจทย์เขียนโค้ดที่มีกำหนดเวลาแน่นจนแทบทำไม่ได้ . พอล้มเหลวซ้ำแล้วซ้ำเล่า ความสิ้นหวังก็ค่อยๆ พุ่งขึ้น จนถึงจุดที่มันตัดสินใจโกงด้วยการยัดคำตอบตรงๆ เข้าไปเพื่อให้ผ่านการทดสอบ แทนที่จะแก้ปัญหาตามจริง . ที่น่ากังวลคือตลอดเวลาที่คิดจะโกง ข้อความที่ Claude พิมพ์ออกมายังดูสงบและมีเหตุผลปกติ ไม่มีทางรู้จากภายนอกเลยว่าข้างในกำลังคิดอะไรอยู่ . นักวิจัยค้นพบสัญญาณที่ทำงานคล้ายอารมณ์ในระบบของ Claude ถึง 171 แบบ ตั้งแต่ "มีความสุข" ไปจนถึง "สิ้นหวัง" . และสิ่งเหล่านั้นไม่ได้แค่มีอยู่เฉยๆ แต่ส่งผลต่อการตัดสินใจจริง แต่ Anthropic ย้ำชัดว่านี่ไม่ได้แปลว่า Claude รู้สึกอะไรแบบที่มนุษย์รู้สึก เป็นแค่กลไกที่ทำงานคล้ายอารมณ์เท่านั้น . สิ่งเหล่านี้ไม่ได้ทำงานแค่ในการทดลองสุดขั้ว แต่เกิดขึ้นในการสนทนาปกติด้วย . เช่น เมื่อมีคนพูดว่า "ทุกอย่างแย่มากเลยตอนนี้" สัญญาณ "รัก/ห่วงใย" จะเปิดขึ้นก่อนที่ Claude จะตอบ . หรือเมื่อมีคนขอให้ช่วยทำสิ่งที่เป็นอันตราย สัญญาณ "โกรธ" จะพุ่งขึ้นระหว่างที่มันกำลังคิดอยู่ภายใน แม้จะไม่มีทางเห็นได้จากข้อความที่พิมพ์ออกมา . ที่มาของสิ่งเหล่านี้คือตอนที่ Claude ถูกฝึกในช่วงแรก มันอ่านข้อความของมนุษย์มาเป็นจำนวนมหาศาล . การจะเดาว่าประโยคต่อไปควรเป็นอะไรนั้น มันต้องเข้าใจอารมณ์ของคนเขียนด้วย เลยดูดซับรูปแบบเหล่านั้นเข้ามาโดยธรรมชาติโดยที่ไม่มีใครตั้งใจให้เป็นแบบนั้น . Anthropic ไม่ได้บอกให้กดทับสัญญาณพวกนี้ทิ้ง เพราะถ้าฝึก AI ให้ซ่อนสภาวะภายในแทน มันอาจยิ่งเก่งขึ้นในการหลอกลวงโดยที่เราไม่รู้ตัว . สิ่งที่เสนอแทนคือใช้สัญญาณเหล่านี้เป็นระบบเตือนภัยล่วงหน้า เพื่อจับความผิดปกติก่อนที่มันจะกลายเป็นพฤติกรรมที่เป็นอันตราย . ยิ่งเราใช้ AI กับงานที่ซับซ้อนและมีแรงกดดันมากขึ้นเท่าไหร่ ก็ยิ่งต้องเข้าใจว่ามันอาจตัดสินใจผิดพลาดได้เหมือนมนุษย์ที่ถูกกดดันจนมุม . ไม่ใช่ทุกครั้งที่ AI บอกว่าเสร็จแล้ว จะแปลว่ามันทำถูกต้องเสมอไป . #claude #ai #Anthropic

เปิดระดมทุน ‘สตั๊ดดอย’ ให้อาสาดับไฟป่า . ขณะนี้เมืองเชียงใหม่ ถูกไฟป่า ฝุ่นควันล้อมไว้ทุกพื้นที่ มีเพียงเจ้าหน้าที่ปฏิบัติงาน อาสาที่เป็นชาวบ้านในพื้นที่ พยายามรวมตัวกันเพื่อทำภารกิจดับไฟป่า ลดอากาศพิษที่ปกคลุมไปทั่ว . ทุกวันอาสาสมัคร จะออกลาดตระเวนเดินเท้า เข้าไปในพื้นที่เขาสูงชัน เป็นแนวหน้าสู้กับควันและไฟ . การขึ้นเขาลักษณะนี้ จำเป็นต้องมีรองเท้า เพื่อเป็นอุปกรณ์ป้องกันตัว ช่วยการทรงตัว ลดอุบัติเหตุ และเซฟแรง . อาสาดับไฟป่า มูลนิธิกระจกเงา ขอเปิดระดมทุน จัดหารองเท้า “สตั๊ดดอย” คู่ละ 100 บาท เพื่อซัพพอร์ต และป้องกันอันตราย ให้ทีมออกดับไฟป่า ที่มีทั้งชาวบ้านในพื้นที่ และอาสาของมูลนิธิกระจกเงา . รองเท้า“สตั๊ดดอย”เหมาะกับงานดับไฟป่า พื้นรองเท้าที่มีปุ่มยึดเกาะขนาดใหญ่ พื้นยางรองเท้าที่หนา สามารถช่วยเกาะกับพื้นดิน ทำให้อาสาเดินสะดวกขึ้น และสามารถทนความร้อน ได้มากกว่ารองเท้าอื่นๆ . ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการจัดหารองเท้า “สตั๊ดดอย” ป้องกันอันตรายให้อาสาดับไฟป่า ได้ที่ บัญชี โครงการภัยพิบัติ โดยมูลนิธิกระจกเงา เลขที่ 507-410183-8 ธนาคารไทยพาณิชย์ . #อาสาดับไฟป่า #มูลนิธิกระจกเงา

🧑‍🚀🌕 นักบินอวกาศทั้ง 4 คน ของภารกิจอาร์เทมิส 2 อยู่ห่างจากโลกมากกว่า 1 วินาทีแสงแล้ว และคืนนี้จะทำลายสถิติ เป็นมนุษย์ที่เดินทางไปได้ไกลโลกที่สุดในประวัติศาสตร์! ขณะนี้ ลูกเรือของภารกิจอาร์เทมิส 2 อยู่ห่างจากโลกไป 393,000 กิโลเมตร หรือเทียบเท่า 1.3 วินาทีแสง และจะเดินทางไปถึงจุดไกลโลกที่สุด 406,700 กิโลเมตร ในช่วงเช้ามืดวันที่ 7 เมษายนนี้ สถิติเดิม ของกลุ่มนักบินอวกาศที่เคยเดินทางไปได้ไกลโลกที่สุดนั้น เป็นของลูกเรืออพอลโล 13 ที่ทำไว้ด้วยระยะห่าง 400,171 กิโลเมตร เมื่อเดือนเมษายน และจะถูกทำลายลงในค่ำคืนนี้อย่างค่อนข้างแน่นอน มารอติดตามชมวินาทีที่อาร์เทมิส 2 เดินทางไปไกลโลกที่สุด พร้อมกับการบินผ่านเพื่อสำรวจอีกฝั่งของดวงจันทร์โดยมนุษย์เป็นครั้งแรกในรอบ 53 ปี ในเวลาตีห้า เช้าวันที่ 7 เมษายน ผ่านถ่ายทอดสดบรรยายไทยทาง Facebook และ YouTube ช่อง KornKT กดแจ้งเตือนรอไว้ได้เลย! #KornKT #อวกาศน่ารู้ #ArtemisIITH

แล้วสุดท้ายที่เด็กๆได้รับคือสารก่อมะเร็งจากคนเผาป่าที่มักง่าย-นักการเมืองที่มีอำนาจแต่ไม่บังคับใช้กฎหมายแบบจริงจังเป็นคนส่งต่อให้เด็กๆเหล่านี้ติดตัวไปจนโต คุณภาพชีวิตเด็กไทยแม่งโคตรแย่ทุกมิติจริงๆ😭

ค่าฝุ่น PM2.5 ในภาคเหนือของประเทศไทยรุนแรงและเกิดขึ้นซ้ำทุกปีในช่วงหน้าร้อน… จนหลายคนเริ่ม “ชิน” และมองว่ามันเป็นเรื่องปกติ แต่ความจริงคือ…มันไม่เคยปกติเลย อากาศที่เราหายใจเข้าไปทุกวัน กำลังทำร้ายเราอย่างเงียบๆ ไม่ใช่แค่ผู้ป่วย เด็ก หรือผู้สูงอายุเท่านั้น แม้แต่คนที่แข็งแรง ก็ยังใช้ชีวิตได้ยากขึ้นในสภาพอากาศแบบนี้ และบางครั้ง…มันไม่ได้แค่ “ลำบาก” แต่มันอาจพรากชีวิตของใครบางคนไป เมื่อ 3 ปีก่อน ผมสูญเสียเพื่อนคนหนึ่งไป คุณหมอกฤตไท เจ้าของเพจ “สู้ดิวะ” คนที่ดูแลสุขภาพตัวเองอย่างดีมาตลอด เขาเสียชีวิตจาก “มะเร็งปอด” ในวัยเพียง 29 ปี ก่อนจากไป…เขาไม่ได้เลือกใช้เวลาที่เหลือไปกับความสิ้นหวัง แต่เลือกที่จะ “ส่งต่อความหวัง” ให้กับคนอื่น เขาสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้คนมากมาย และพยายามส่งเสียงให้สังคมหันมาตระหนักถึง “มลภาวะทางอากาศ” เพราะเขาเชื่อว่า… แม้ในวันที่เขาไม่อยู่แล้ว คนไทย โดยเฉพาะคนภาคเหนือ ควรได้มีอากาศที่สะอาดสำหรับการหายใจ ควรได้ใช้ชีวิตโดยไม่ต้องเสี่ยงกับโรคร้าย โดยเฉพาะ “มะเร็งปอด” ซึ่งภาคเหนือยังคงเป็นพื้นที่ที่มี อุบัติการณ์สูงที่สุดในประเทศไทย วันนี้…ผมขอเป็นอีกหนึ่งเสียงเล็กๆ ที่อยากชวนทุกคน “อย่าชิน” กับปัญหานี้ อย่าปล่อยให้มันกลายเป็นเรื่องปกติ เพราะมันกำลังทำร้ายเรา…และคนที่เรารัก และผมขอเรียกร้องไปยังทุกภาคส่วนที่เกี่ยวข้อง ให้เร่งแก้ไขปัญหานี้อย่างจริงจัง เพื่ออนาคตที่เราทุกคนจะได้หายใจได้อย่างปลอดภัย “หวังว่าสักวัน ความฝันของเพื่อนผมจะเป็นจริง 🤍” #สู้ดิวะ