يوسف
540 posts

يوسف
@You_sef51
إِذا عَظُمَ المَطلوبُ قَلَّ المُساعِدُ !
جدة Katılım Ocak 2024
290 Takip Edilen66 Takipçiler

🔘هل لا تستطيع أن تضع حدود للآخرين لانك شخص لطيف؟
🔘اتفهمك انا مثلك وكثير من الأحيان يغلبني لطفي..
🔘ولكن ليش نظرة يا ابيض ي اسود
يعني هل ضروري اختار اكون لطيف او شرير؟
طيب ليش ما اكون.. لطيف بحدود
- استوعب الناس واحتويهم بس مو على حساب طاقتي
- احب من كل قلبي بس ما اسمح بالتقليل او الإهانه
- صحيح ان فيني لطف، بس انسحب لو مالقيت السلام
- اصبر مره مرتين، لكن ما اسمح بالتلاعب.
- متزن وردود افعالي هاديه، لكن ما اسمح بالتضليل، وانك تشككني بذاتي؟
- اضل اتكلم بأسلوب رايق وهادي، بس ما اسكت عن حقي
اهتم فيك واهتم بتفاصيلك بس ما اقدم نفسي قربان عشان ارضيك!
🛑 كُن لطيف ولكن بحدود !
العربية

@aPsychMD @abd_babaker 👏🏻👏🏻
أهنيّك، الأسئلة اللي من النوعية ذي ممتعة جدا
العربية

@abd_babaker اتمنى تعذرني دكتور عبدالله بس انا احب احط خدع بالاسئله.
الاجابه اول واحد AUD لان الكحول تقفل الfirst pass metabolism لذي المواد و بعد تزود امتصاصهم.
الثاني خليته naive عشان (زي ما قلت بالبدايه) احب اخدع الناس😂
العربية

@Abdullah_j217 @bakhsh_reda @du7mni 👏🏻👏🏻👏🏻
يا سلام، اختزال العوامل بعامل وحيد بهذه الطريقة مثير للسخرية
العربية

تغريدة @bakhsh_reda و @du7mni تعد مثالا صارخا لقصورنا في التعامل مع الظواهر الاجتماعية، والتي تتسم غالبًا بالتعقيد وتشابك العوامل المؤثرة فيها.
من المهم استخدام مصطلح "عوامل" بدلًا من "أسباب"، إذ إن التفكير السببي المبسط لا يقدم فهمًا شاملًا للظواهر الاجتماعية.
TheNotorious@du7mni
كل يوم عذر جديد من المهرجين، لكن الحقيقة ما بتتغير ، احد اهم الاسباب هو استسهال الحرام وسهولة الوصول له بلا مسؤولية أو تكاليف، خلا الحلال خيار مكلّف وغير مرغوب ناقش الواقع والقيم المنهاره واترك عنك تحاليل المختبرات الغبيه
العربية

يا ساتر يالاختزال الشديد😂😂😂😂
بس يالله شكل هرموناته خلته يفكر كذا
د.رضا بخش dr.bakhsh@bakhsh_reda
من أهم أسباب عزوف الشباب عن الزواج .. هو تراجع معدلات هرمون الذكورة او التيستوستيرون .. كلما ارتفع الهرمون كانت رغبة الشاب في الزواج اكثر .. حتى التعدد .. كلما كان هرمون الذكورة أعلى كلما كانت رغبة الرجل في التعدد أعلى .. غير المتخصصين لا يعرفوا ان الهرمونات هي التي تحرك رغبات البشر اليومية ..
العربية

أحد أصعب الأعراض علاجاً في حالات الألزهايمر المتقدمة، وأكثرها تأثيراً على المريض وأسرته ومن حوله هو التهيج والعدوانية اللفظية والجسدية
في الجانب الآخر يجب التفريق هل التهيج عام أو خاص أو خليط بينهما. العام هو هيجان المريض بدون محفز واضح، أما الخاص فيكون المريض متهيج بسبب أمر معين، اما لسبب نفسي (صعوبة في التواصل وابداء الرغبات البسيطة مثل الأكل والشرب، تغير في البيئة المحيطه أو الروتين اليومي، الشعور بالعزلة، ضلالات وشكوك حول الآخرين، قلق وتوتر، اكتئاب) أو صحي (امساك، حرقان في البول أو احتباسه، ألم في المفاصل والعظام.. الخ) أو كلاهما.
دوائياً يطول الحديث، ويجب استخدام الأدوية بعناية في حال الحاجة لها والأخذ بالاعتبار هشاشة وضع المريض الصحي وكبر سنه، مما يجعل المسألة معقده في بعض الحالات عن كيفية العلاج دوائياً بأقل ضرر ممكن.
أما سلوكياً هناك أمور ممكن تخفف التهيج بعد استبعاد الأسباب الطبية:
١. استخدام سجل تتبع لأوقات الإخراج -أكرمكم الله- بشكل يومي
٢. وجود أنشطة وروتين واضح يومياً، ويفضل اتباعه دون تغيير إلا في الضرورة
٣. وجود رعاة محددين، وعدم تبديل الرعاة باستمرار وفي أوقات قصيرة
٤. عدم الجدال مع المريض بسبب التهيج اللفظي أو أحياناً الجسدي، وتفهم انه هذا جزء من المرض نفسه وليس شيء المريض يفعله متعمداً
٥. في بعض الحالات إذا كان في مرايات كثير في البيت، يفضل ازالتها من الأماكن الي يتواجد فيها المريض، لأنه قد يخاف من صورة نفسه، وبالتالي يتهيج
٦. تخفيف الضوضاء بالمنزل
٧. في المناسبات والجمعات الأسرية تجنب تختبر معرفة المريض بافراد الاسره، لانه قد يتهيج بحكم انه ناسيهم جميعاً
٨. التواصل بصوت هادئ مع المريض يساعد على احتواء التهيج، عكس تماماً الإنفعال معه
٩. تجنب الجمل الطويلة والتفسيرات المعقدة، استخدم جمل قصيرة وواضحة
١٠. استخدام وسائل التشتيت، ويمكن الاستعانة بالأشياء الي المريض يحب يسويها حالياً وسابقاً، كل شخص مختلف عن الآخر
الله يعافي الجميع، ويحفظ لكم الأحبّه
العربية

ههههههه ياخي هذولي اغبياء والله
المشكله لو واحد فيهم طلع عنده anaphylaxis من النحل وش بيسوي؟ الكومن سينس عندهم رايح فيها
TRND@NOWTRND
ترند " مقطع متداول " رجل يوثق: علاج الجيوب الأنفية بلسع النحل 😰!
العربية

@esnho7 @theneurologist عجيب !
كنت اعتقد أن substance abuse هي الأشهر عندنا
العربية

@theneurologist أتفهم طبيعة الناس خصوصا هنا لكن لا بأس ببعض الحوار يضيف بعضنا للآخر
بشكل عام وحسب آخر مسح للصحة النفسية بالسعودية
11.9% من السعوديين مروا بإضطراب قلق الإنفصال
-الإضطراب الأعلى شيوعاً عندنا.

العربية

من مشاكل نوم الطفل مع أمه حتى سن متأخرة، خصوصا الولد، أنه ينشأ على أن هذا هو الطبيعي ثم يحدّث به أحد زملائه في الصف ثم ينتشر الخبر بين الصغار ثم تبدأ السخرية منه في المدرسة. هذا التنمٌّر مألوف جدا في مدارس الأولاد، والأم التي ينام ابنها معها حتى يجاوز العشر سنوات، ولا ترى في هذا بأسا، تعرضه لهذه الصدمة دون أن تشعر.
الأطفال اليوم في حاجة إلى تعلم مهارات تعينهم على الحياة، ومنها هذا الاستقلال المبكر عن أمه، وليس إلى إغراقهم بالحب والحنان والدلال ٢٤ ساعة في اليوم.
#عبدوليات
العربية

@Dr_Balfirm يا سلام 👏🏻👏🏻
والله يا الموضوع ذا غاثني وكأنك إذا عشت طفولة صعبة هناك حتمية أنك بتتأثر بعدها وما بتقدر تكمل حياتك
العربية











