You_onlyone retweetledi
ไม่รู้ว่าลึกไปเยอะมั้ย
[Baby V.O.X.]- Missing You
ㅣㅂ@MnL00loo
ชาว K-pop ปีลึกคนไหนยังฟังเพลงปีลึกอยู่บ้าง แชร์ให้ฟังด้วยหน่อย
You_onlyone
282 posts
You_onlyone retweetledi
ถ้าถามว่าปีลึกที่ฟังอยู่ตอนนี้ก็น่าจะ IU แต่ก็มีลึกกว่านั้นที่รู้จัก Fyn.KL MILK Baby V.O.X G.O.D 😅😆
ㅣㅂ@MnL00loo
ชาว K-pop ปีลึกคนไหนยังฟังเพลงปีลึกอยู่บ้าง แชร์ให้ฟังด้วยหน่อย
ไทย
You_onlyone retweetledi
ล่าสุดฟังอินฟินิท โคตรคิดถึงแต่ละเพลงเลย ฟังในสปอติฟายมันรันเรื่อยๆ แล้วอีกเพลงที่คิดถึงโมนาลิซ่าของเอ็มแบล็ค , its all lies ของบีเอพี
ㅣㅂ@MnL00loo
ชาว K-pop ปีลึกคนไหนยังฟังเพลงปีลึกอยู่บ้าง แชร์ให้ฟังด้วยหน่อย
ไทย
You_onlyone retweetledi
You_onlyone retweetledi
ตอนแรกไม่ชัวร์ว่าเพลงนี้ปีลึกมั้ย แต่พอกลับมาดู MV เห็นรองเท้ามีล้อกับเครื่องฟังซีดีที่ห้าง รู้สึกอือก็ลึกอยู่ 555555555555555555555
ㅣㅂ@MnL00loo
ชาว K-pop ปีลึกคนไหนยังฟังเพลงปีลึกอยู่บ้าง แชร์ให้ฟังด้วยหน่อย
ไทย
You_onlyone retweetledi
You_onlyone retweetledi
You_onlyone retweetledi
ぶにぶに三段腹抜け出したい人は
Le Sserafimカズハのこれ真似して‼️
正直しぬほどキツいけど3日で体引き締まる。
柚子@yuza1218586
1週間でガチ痩せできたカンタン習慣 ・朝起きたらコップ1杯の水 ・夜ごはんは炭水化物を半分にする ・揚げ物・お菓子をやめる ・毎食たんぱく質を入れる ・よく噛む（30回以上） ・夜7時以降は食べない ・1日8,000歩あるく ・お風呂に15分つかる ・寝る前スマホをやめて7時間睡眠
日本語
You_onlyone retweetledi
えぐいの見つけた…韓国で3200万回再生されたカズハの【腹筋＆ヒップルーティン】🥹🔥途中しんどすぎて心折れそうになるけど、ほんの数週間でお腹とお尻のラインがっつり変わるから一回試してみてほしいw
もるぺこ@m01upec0
太ももの前張り無くしたい人はこれ真似してください。1週間で見違えるほど脚のむくみ取れて細くなります。
日本語
You_onlyone retweetledi
夏にキャミソールとか水着を自信持って着たいなら今から始めるのがいちばん大事だよね💖
2026年の夏は絶対海いっぱい行くって決めてるなら今日からコツコツ積み上げていこ。
一緒に頑張っていこう🔥
日本語
You_onlyone retweetledi
วงการ gym girl 🏋🏻♀️✨ แต่ถ้าใครอยากลีน อยากมีร่อง 11 แต่ไม่ชอบเวทหนัก ๆ หรือไม่ชอบคาร์ดิโอนาน ๆ เราแนะนำสูตรเดินชันบนลู่ที่ใช้อยู่ แค่ 30 นาทีเพลิน ๆ แต่เหงื่อท่วม เบิร์นได้เยอะจริง
- ตั้งค่าความชัน 12 ความเร็ว 4.6
- ใช้เวลา 30 นาที
อาทิตย์ละ 1-2 วัน ร่อง 11 มาลาง ๆ ละ 🙌🏻🫣
qt pie ,@532am_
ขออัพเดต ‘วงการที่เข้าแล้วออกไม่ได้’ ของแต่ละคนประจำปี 2026 หน่อยคับ อยากเข้าบ้าง เผื่อชีวิตจะดีขึ้น 🌟
ไทย
You_onlyone retweetledi
You_onlyone retweetledi
ぶよぶよ3段腹抜け出したい人はこれやって〜‼️
25回×4種目ずつ続けると1ヶ月でお腹かなり引き締まる
もるぺこ@m01upec0
やばい、この運動1週間続けたら姿勢改善してこんなに変わったから絶対やってみて‼️バストアップ効果も◎(※1日4分1セット)
日本語
You_onlyone retweetledi
2 ท่าที่ฮิตมากฝั่งพส.จีน อินฟลู โค้ชทำแทบทุกคน จูนก็ฝึกทำตามมันดีอ่ะทุกคน
ได้ทุกส่วนโดยเฉพาะหน้าท้อง เป็นการยืดคลายเส้นไปในตัว ช่วงไหนพุงเยอะๆทำควบคู่กับการกินดีนะ เห็นผลไว #ฟิตกับฟอร์จูน
🛒 ป้ายยากางเกงออกกำลังสายฝอ ใส่แล้วหุ่นกระชับ s.shopee.co.th/1VvxVD0Dr1
ไทย
You_onlyone retweetledi
You_onlyone retweetledi
kettlebell เปลี่ยนไซส์ได้จริง นี่เล่น 2 วัน/วีคเอง เช้าเดิน 5 km. เหวี่ยง ket เวลาน้อย+ไม่ได้กินดีทุกวัน ถึงไม่เปลี่ยนมากแต่ก็เห็นว่าต่าง กระชับขึ้นทั้งตัว ถ้าออกบ่อยคุมอาหารดีๆ คงลงเยอะกว่านี้
ไม่ยกหนัก เน้น reps กับทำวน 6 รอบ กับคุมอาหาร เล่นตาม🫶🏻ช่องคุณ Breeze.chita สนุกได้เหงื่อ คุณเค้าจะ mix ไปเรื่อยๆ
qt pie ,@532am_
ขออัพเดต ‘วงการที่เข้าแล้วออกไม่ได้’ ของแต่ละคนประจำปี 2026 หน่อยคับ อยากเข้าบ้าง เผื่อชีวิตจะดีขึ้น 🌟
ไทย
You_onlyone retweetledi
You_onlyone retweetledi
You_onlyone retweetledi
脚とお腹同時に痩せたいズボラさんへ。この運動1日3セットずつ繰り返してください。(短時間でもガチで効果大です…💯)
もるぺこ@m01upec0
えまって、、この腹筋お姉さんの筋トレ効果エグい‼️ めちゃくちゃキツイけど、毎日してたら一週間で2キロ落ちてウエスト縦線出てきた😭感動😭
日本語
You_onlyone retweetledi
