Yusuf Ari Saktianto

Yuk lulus beasiswa studi lanjut bareng2 😍 TOEFL bukan lagi hambatan buat studi lanjut ✨ bahasabooster.com/intensive-class

Ya Allah capek bgt. Capek mental. Capek idup 🥲

Capek bgt hari ini rasanya kek tidur tapi ga tidur...

Yha gimana yha. Mata ngantuk tp otak belum mau tidur :( tp tp tp besok pagi kerja 😭😭

Kenapa sih tiap masuk hari rabu perasaan hectic mulu hidup gue :')

Sebel bgt hari ini. Udah jelas aku bawa handuk. Masuk ke kamar bentar buat naruh kacamata. Eh malah diserobot 💀

@tanyakanrl Jam biologis orang mah beda2. Memang ada yg bisa fokus dan produktif dgn tidur kurang dr 8 jam. Tp ada jg yg enggak. Bahkan butuh lebih dr 8 jam. Belajarnya kurang banyak mbak kayaknya. Statement nya udh didominasi sama prejudice bahwa tidur 8 jam = terlalu lama dan ga produktif

💚 Pacar aku kalo tidur harus 8 jam, tapi berlebihan nggak ya aku ngomong kaya gini ke dia? Ada rasa bersalah juga setelah ngomong…

Pengen bilang capek tapi kerjaan masih banyak... Pengen bilang capek tapi masih butuh duid... Pengen bilang capek tapi...

ATURAN 8+8+8 Bagi harimu (24 jam) menjadi 8+8+8 jam • 8 jam kerja keras, • 8 jam tidur nyenyak • 8 jam harus dihabiskan untuk (3F, 3H, dan 3S) 3F adalah Family, Friends, Faith (Keluarga, Teman, dan Iman) 3H adalah Health, Hygiene, Hobby (Kesehatan, Kebersihan, dan Hobi) 3S adalah Soul, Service, Smile (Jiwa, Pelayanan dan Senyum)

Stress

@B_hundred_Hyun 잘자유~

@B_hundred_Hyun 지금 자렴?

@B_hundred_Hyun 어딜 가든 사투리가 있어요 ㅋㅋㅋ

Kok bisa ya orang tuh ngomong "Makanya dijaga kesehatannya!" Kek seolah2 aku ga berusaha buat jaga kesehatan aja. Orang sakit dibilang kek gitu ga jadi sehat kalik. Yg ada malah makin sakit :) udah sakit fisik, sakit mental pula. Capek.

Kalo minum obat alergi, pasti bawaannya gampang ngantuk. Tidur lebih awal tp bangun tetep siang atau bahkan lebih siang 😭 udah gitu nanti masih butuh take a nap 🫠 capek bgt

Wah abis galau2 ga jelas dan badan sakit semua, hari ini tiba2 ngerasa produktif banget dan bisa achieve banyak goals 🥹 feeling proud

let me drop this ❗️

wew starbucks margo city? boycott works all 🫵🏻🫵🏻