のえるん♬.*ﾟ

@Maoupengin んだんだ(｡_｡(ﾟдﾟ(｡_｡(ﾟдﾟ ) 楽しく無理せず健康に🍀°・*:.。.☆

@YurikoOuchi7 そうだったのね〜 自分なりに食事を楽しめるならいいよね〜

おやつ〜

@Maoupengin 違うのよ〜〜 小さな頃からパンとかスナックとかケーキとか得意じゃなかっただけなのよ〜 何が悪いとか気にしてないし、ストレスになるより摂取も必要だと思ってるよん😀

@YurikoOuchi7 のえるんちゃんは健康第一なのね〜 僕はそこらへん適当〜

@EoirRlju @hanabiblog_jp 自分の体調管理出来なきゃズット大切に。なんて出来ないから 運動がんばれ

@YurikoOuchi7 @hanabiblog_jp のえるん、沢山心配掛けてごめんね😥 沢山、看病してくれてありがとう〜🤩駄目な爺で済まない🥺 大切にするからね〜ずーっと

昨夜はお騒がせ致しました🙇‍♀️ 今朝、純ｻﾝと病院へ。 （急性リンパ節炎）だろうとの事で数日分の薬を処方され帰りました🚗 ³₃ まだ鼠径部のリンパ節が腫れて痛みを訴えているので明日もおとなしく過ごします🍀*゜ 気にかけてくださった皆様、ありがとうございました😌

@premium_zwhamd ﾊ━━━ヾ( *ˊㅁˋ)ﾉ━━━ｲ

@YurikoOuchi7 使いこなせるかな🤔 夫が炊飯器使ってローストビーフ作ってくれるんだ🥩 訊いてみて低温調理器欲しいって言ったら連絡するね🙏

こういうのがいい

@HKVy0WwOjnroyXv 🥹🙏🏻💖

@YurikoOuchi7 早く良くなりますように🥺

@premium_zwhamd 低温調理器持ってるの😊 電気圧力鍋とか色々昨日が付いてるやつ😊 以前使ってた単独の低温調理器が余ってるよ！使うならあげる(´・ω・)つ♡

@YurikoOuchi7 すっごい😮❣️ 低温調理て、どうやるの？

@Zi3pQvzRHLaRr4k そーそー！ まだ砂浜に「純ちゃん𝑳‌𝑶‌𝑽‌𝑬♡」って書いてないからなぁ💑🫢

こんち(*'▽'*)♪ 海行きたいな〜😁

@yaa0jCI8X7S54Jw 間違いなく幸せTimeよね💕︎ 毎日ご苦労様だよーーー🍀°・*:.。.☆

予備校の保護者会後にホッ😊 一人呑みの醍醐味💖 細部にまで拘った仕事により一層癒されました✨

@EE05031203 ありがとう😭大好き😭 優しい繋がり嬉しいし幸せ😭

@YurikoOuchi7 な～んもしてないよ🤭 純ちゃんとのえるんの会話聞いて、ホッコリさせて貰ってるよ～😘 いつもありがとうね❣️

@sora_sora202207 ちょっ💦 嬉しくて目がウルウルしてるんですが🥺

@YurikoOuchi7 私ものえるんが大好き(*'▽'*)♪🫶

@sora_sora202207 そらちゃん♡ いつもありがとう⸜🌷︎⸝‍ 大好きだよ❤️

@YurikoOuchi7 お大事にされて下さい🥹🍀*゜

@EE05031203 いつも気遣ってくれて本当にありがとう🥹 エミちゃんと出逢えて私達は幸せだよ😭

@YurikoOuchi7 ゆっくり休んでねぇ✋

@pigeon811 宿泊施設の値段が上がる時や𐤔𐤔✨😎

@YurikoOuchi7 笑😆 シーズンなんてあるかな？

純ｻﾝの内腿のリンパが腫れて39℃出してる 普通に仕事してきたから帰宅してから行ける病院無くて家に泊めて様子見てるけど… 明日は元気でも仕事休ませて検査しに行く。怖い

@HKVy0WwOjnroyXv 本当に無理せず自分のペースでやって下さいね😊 辛くなければベルトをいつもよりギュッと締めるだけでもクビレ出来ますぜ😁

@YurikoOuchi7 ありがとうございます🥹 それならできそう🥹 痛みはあるけど昨日よりはマシになったし🥹 早速やってみます😆

@HKVy0WwOjnroyXv おしり上げは無理の無い程度にキープです✨️ クビレには寝たままなら持ち上げきらなくても良いので捻りながらの腹筋、立てるなら脚を開いて右手で左のスネをタッチ！を左右やると良いです🙆‍♀️もっと効率良さそうなの見つけたら伝えます☺️

@YurikoOuchi7 ありがとうございます🥹 おけつ上げは上下にするのか、上げたままをしばらくキープですか？ クビレを作りたいです🥹

@pigeon811 平日限定&シーズンオフでお願い𐤔𐤔 徒歩の方が早いもん😂

@YurikoOuchi7 そーなんだ 全く知らない^_^ じゃ、また交番前で( ◠‿◠ )