Ms. Regression

@alihesami_dev در‌ود، من روانشناسم؛ پیشنهادم بهتون مراجعه به روانپزشک هست که می‌تونه با دارو (مانند بوپروپیون) کمک قابل توجهی در ترک سیگار بکنه. در کنارش هم روان‌درمانی شاید بتونه مساله رو زیربنایی‌تر حل کنه. به‌هرحال اگه بخواید، راه‌حل‌هایی هست. ☺️

واقعا ترک سیگار برام شبیه رویاست میتونم نکشم اما زندگیم مختل میشه کلافه و عصبی میشم بی اشتها میشم حالت تهوع میگیرم بی حال و خوابالو میشم و ۵۰٪ ذهنم درگیر سیگار میمونه چجوری میشه بدون افت پرفورمنس سیگار نکشید؟ (روزی یک پاکت و نیم)

@saunnure برای مسیر مهاجرت شغلی امتیازتون رو با اختلاف بالا می‌بره، خیلی هم فرقی نداره پلن برای کدوم ایالت باشه.

آیا زبان فرانسه یاد گرفتن برای مهاجرت به کندا (از الان بهش می‌گم کندا به جای کانادا تا هدف قابل دستیابی‌تری به نظر برسه) کار درستی‌ست؟ ۲۰ نمره.

@samssnio @Yoonseuliii پیام دادم خدمتتون در چت خصوصی.

@Zepsychoanalyst @Yoonseuliii بله حتما. باید چه بکنم الان؟

اگه شخصا از آسنترا یا فلوکستین استفاده کردین میشه از عوارضش بگین؟ به نظرتون مقاومتم رو تموم کنم و شروع کنم به مصرفش؟🧎🏻‍♀️

@samssnio @Yoonseuliii متاسفم.😞

@Yoonseuliii @Zepsychoanalyst پس در حواسپرتی بودم و درست نخواندم، من خودم دکترا تغذیه دارم اما مشکل روانی ام کاملا نابودم کرده

@samssnio @Yoonseuliii درود؛ من روانشاسم و رواندرمانگر با رویکرد تحلیلی. اگر تمایل به روان‌درمانی دارید می‌تونم همراهتون باشم. اگرم نمی‌دونید چه مسیری کمکتون می‌کنه، می‌تونیم جلسه ارزیابی داشته باشیم و بعد تصمیم بگیرید. اگر لازم بود برای تجویز دارو ارجاع می‌دم به روانپزشک. اگه خواستید پیام بدید. ☺️

@Zepsychoanalyst @Yoonseuliii میتونم بطور خصوصی ویزیت شوم و برایم دارو تجویز کنم؟ اگر خیر است هم جواب دهید لطفا

@Yoonseuliii خواهش می‌کنم. ☺️

@Zepsychoanalyst خیلی خیلی ممنونم 💗

@Yoonseuliii ۲. می‌تونن باعث کمی افزایش وزن بشن. که می‌شه مدیریتش کرد. عارضه‌ای که در مصرف بلندمدت بعضیا رو اذیت می‌کنه، کاهش میل جنسیه که اونم اگر ایجاد شد با پزشک مشورت کنید یا دارو رو تغییر می‌دن یا یه داروی کمکی برای حلش می‌دن. در کل، داروی کم‌دردسری هستن.

@Yoonseuliii ۱.درود، من روانشناسم، این جواب تخصصیمه نه تجربه شخصی؛ آسنترا و فلوکستین هر دو از کم عارضه‌ترین داروهای روانپزشکی هستن و اگر واقعاً نیاز به استفاده‌شون داری (بر اساس نظر پزشک)، نگران عوارضشون نباش. ممکنه یکی دو هفته اول یکم مضطرب بشی یا خوابت به هم بریزه که اینا گذراست، در بلندمدت

@Nomadgolden_ @Nika_Kay_A :)

@Zepsychoanalyst @Nika_Kay_A جمع کن برو از جلو چشممون تا بلایی سرت نیاوردیم

گفتم بعد از مدت‌ها برم تراپی؛ جلسه اول گفت: «چرا ‌دوست نداشتن بری خونه‌ی دوستات؟ میترسیدن دکتر بازی کنی؟» گفت «میترسیدن دکتر بازی کنی» یه تراپیست این جمله از دهنش در اومد.

@leo_9324 سفر و تجربه سکان

دنبال تور میگردم میخوام‌ برم چیل کنم نمیخوام برم وسط اتوبوس قر بدم یا تو طبیعت موزیک بلند بذارن اگه میشناسید معرفی کنید