Ziru Li

上海杨浦 五角场

今日减脂餐｜香煎鸡胸肉+彩蔬糙米饭，高蛋白低GI，吃饱也能瘦！

「本周六上午9点，XX社区广场邀你共赴「邻里手作市集」！自制绿植、手工皂、旧物改造好物任你淘，还能报名免费体验陶艺DIY～带孩子来解锁亲子创意，和邻居们唠唠家常，烟火气里藏着小美好，不见不散呀」

十年未见，你还是那个抢我奶茶第一口的家伙。笑到飙泪的瞬间，比任何风景都暖。

3分钟搞定「青提气泡冰茶」！青提捣出汁+冷泡绿茶+气泡水+冰块，酸甜清爽解腻，夏天吨吨喝超爽～

晨雾漫过草甸时，在帐篷顶戳开第一口热咖啡；暮色里听松涛裹着虫鸣，睡袋裹着刚烤的红薯香。原来风的形状，是扎营时展开的天幕角——今晚，把星星当灯。

刚打完《XX》！DM控场绝了，反转哭到纸巾不够 新手也能秒入戏，凶手藏得太好——最后复盘鸡皮疙瘩掉一地！周末就冲这个本，不好玩你来打我（不是）

清晨在松涛里醒，傍晚围篝火吃烤肠，枕着星空睡帐篷——这趟露营把“自由”嚼成了糖 谁懂啊！

摸鱼！摸鱼！摸鱼！摸鱼是今日KPI 带薪摸鱼的快乐谁懂啊

深夜11点，巷口老面店的灯还亮着。一碗热乎的番茄鸡蛋面，卧个溏心蛋，吸溜一口暖到胃里——今天的疲惫，就交给这碗烟火气吧。

藏在老巷里的糖水铺！手作陈皮红豆沙沙糯不甜腻，马蹄爽清润解腻，人均15r吃到撑～老广味yyds

周末和娃玩「影子涂鸦」！用手电筒照出小手/小玩具影子，让娃用蜡笔追着影子画，笑声+创意双收获～ #亲子时光 #创意互动

蝉鸣裹着学士服的风，图书馆最后一盏灯关了——我们毕业啦 此去各有山海，顶峰再碰！

解锁咖啡新喝法！冷萃+气泡水=一口透心凉的清爽暴击 今天起用这个组合开启夏日活力模式～

藏在老书店的密室新线索！书页缝隙漏出半张密码纸，铜锁还沾着咖啡渍… 限时3小时，组队来拆？ 周末晚8点场开抢！