Sabitlenmiş Tweet
まつこへ→【毎日スーパーに寄りなさい】
23K posts
まつこへ→【毎日スーパーに寄りなさい】
@_Gram_Activity
成人済み/取引も自我もごちゃ混ぜアカウント/♡→刀（則）すみっコ（えびふ、おつき）ツア（アヰ）あんす（羽風）/極稀にドール、ぬい、ハンクラとかやります/夜中うるさい
Katılım Kasım 2022
364 Takip Edilen119 Takipçiler
まつこへ→【毎日スーパーに寄りなさい】 retweetledi
まつこへ→【毎日スーパーに寄りなさい】 retweetledi
まつこへ→【毎日スーパーに寄りなさい】 retweetledi
まつこへ→【毎日スーパーに寄りなさい】 retweetledi
まつこへ→【毎日スーパーに寄りなさい】 retweetledi
京王百貨店新宿店にてロンネフェルト・ティ・サロン・名古屋のブースが目当てでお越しのお客様で
行列エグ過ぎて断念された方には
通販サイトで送料分が無料になる特別クーポンを公式LINEで配ります！
公式LINEに登録の上、「京王百貨店新宿店の割引クーポン希望」とメッセージ書いてください！
lin.ee/8iLIWsU
ronnenagoya.com
にのまえ🌟@nia76puyo
噂のロンネフェルトのお茶覗いてみたけどエグ行列で撤退
日本語
まつこへ→【毎日スーパーに寄りなさい】 retweetledi
まつこへ→【毎日スーパーに寄りなさい】 retweetledi
ダイソーの2液性レジン初めてやったらぐんにゃぐにゃに柔らかくてなんでだと思ったらグラムじゃなくてmlで測んないといけないやつだったからこれは硬化不良というやつになるんかな 失敗！
日本語
まつこへ→【毎日スーパーに寄りなさい】 retweetledi
フェリチン4だった話の続き。
20代から自律神経失調症だと診断されて、日常的な肩こり、頭痛、腰痛、食いしばりにずっと悩まされてきた。
空腹時や夕方に特に首から肩にかけてガチガチになって食いしばってしまう。
自律神経が弱い体質だと思って諦めていたけれど、実はただの深刻な鉄不足だった。
生理が近づいて子宮に血液が優先的に送られると、他の場所は酸素欠乏になる。
そのせいで筋肉が収縮して、あのガチガチな痛みが起きていたらしい。
鉄改善生活を始めて3ヶ月。あんなに酷かった肩こりと食いしばりがまず消えた。
さらに意外だったのが、不快感を紛らわせるための甘いものドカ食いやお酒への欲求もほぼなくなったこと。
鉄が足りなくてエネルギーをうまく作れないから、脳が手っ取り早く報酬を得ようと糖分やアルコールを求めていただけだった。
今は医師の診察のもとで鉄剤を飲みつつ、食事でもタンパク質とビタミンCを徹底して摂っている。
朝は納豆とめかぶ、アサリの味噌汁に野菜。
夜はマグロ丼や赤身、ハツをメインに、黒ごまとレモン。
コーヒーはやめて、オリゴ糖入りのレモネードに変えた。
10年以上の中で、今が一番集中力が続くし頭も働く。
肩の痛みが消えたことで、今は逆に股関節や腰の違和感にも気づけるようになった。
これも栄養が満たされれば、いずれ軽減する可能性がある。
もし同じような不調で悩んでいる人がいたら、一度フェリチン値を調べてみてほしい。
私はこれで人生が変わった。
あおい@9歳♂のママ。出版しました@GsqUs03CMGeaq76
私、子供生まれてから「バカになったのかな」って思うぐらい頭が回らなくて自己肯定感がすごい下がってたんだけど、Geminiに健康診断見せて（軽い貧血）健康相談してたら「病院に行ってフェリチンの数値が知りたい」って言った方がいい。って言われて、そう？って感じで渋々病院に行ったの。けど「健康診断は大袈裟だからね〜」とか言われてとりあえず、食生活改善してから1ヶ月後に考えましょうとかいうから、Geminiの指示に従い超鉄分マシマシ生活を送ったの。胃袋の容量ほぼ鉄分って感じに。 でも、ちょっと歩いただけで手が震えて変な冷や汗でてきたりするから、Geminiに「それも医者に言ってフェリチンはかって〜って言ったほうがいい」とか言われながら鉄分生活続けていざ、検査。 結果、フェリチン、4.1しかなかった。あんなに鉄分生活した後の4.1。 100とかほしいらしい。 エンジンオイル空っぽで無理やり走ってた車って感じらしい。 なのに、9年間も発達障害児を育ててた自分がマジでえらい（なんの話 みなさんも、どうか健康にはお気をつけて（私がいうな
日本語
まつこへ→【毎日スーパーに寄りなさい】 retweetledi
【特設サイト】
舞台『#刀剣乱舞』10周年特設サイト
stage-toukenranbu.jp/anniversary10t…
10大企画として公演、催事、各種コラボ等を実施します!!
陽伝公演を目玉として据え、新たに10周年を記念した展覧会の開催が決定しました✨
2026年12月～2027年1月に東京、2027年2月～3月に大阪にて実施します🌸
また特設サイトではこれまでの歩みを振り返る年表のほか、お祝いコメントも到着🎁
第一弾として三日月宗近役 #鈴木拡樹 さんが登場🌙
今後、不定期にて随時動画を公開予定です💨
#刀ステ
日本語
たった一行のメモすら残せない程度の体力しかないことが分かり、よかったと思います
まあTwitterがメモ帳か、自分の場合
日本語
まつこへ→【毎日スーパーに寄りなさい】 retweetledi
まつこへ→【毎日スーパーに寄りなさい】 retweetledi
【陽伝公演続報】
十周年特別記念公演
舞台『#刀剣乱舞』陽伝 月と太陽と星々よ
劇場・公演日程・星取情報を解禁✨
stage-toukenranbu.jp/stage/schedule
プレビュー公演 11/10(火)明治座
東京 11/11(水)～11/29(日)明治座
大阪 12/6(日)～12/23(水)新歌舞伎座
東京凱旋 12/29(火)～12/31(木)SGC HALL ARIAKE
📅全日程 12:30公演で前編／18:00公演で後編を上演💨
#刀ステ
日本語
まつこへ→【毎日スーパーに寄りなさい】 retweetledi
「白光明朝（フリーフォント）」公開しました！
横画を細く整えながら全体を長体&スリット加工し、一部文字には星を装飾して、きらめきと幻想的な雰囲気を感じられるフォントです。
lavsic.booth.pm/items/8292561
日本語
まつこへ→【毎日スーパーに寄りなさい】 retweetledi
手を洗ってから？塩を手で握り手の甲の皮膚から糸くずみたいのがしばらく続くやつ、かんの虫って言うのかな
小学生の頃、仏壇にお経をあげに来るお坊さんが念仏を唱えた時に糸くずみたいのがたくさん出てきて初めてで嬉しかった思い出
日本語
やっと肩痛めたの完治したので懲りずにまたスリコのダイエットバンドぶん回し部を再開します 夏までに背中スッキリするといいな！6周やったリングフィットは流石に飽きてしまったけどスクワットもやらないとだからぼちぼち7周目やるか……？
日本語