فیبی بوفی
7K posts
فیبی بوفی
@_StoCazzo___
Anti- Islamic Republic | دشمن جمهوری اسلامی
United States Katılım Temmuz 2020
993 Takip Edilen284 Takipçiler
@velamk0nbaba خیلی شیکه فقط به این شخص نمیاد خیلی باید لاغر باشی تا بهت بیاد
فارسی
مادر آخوند درونتون خوب داره گاییده میشهها شومبول طلاهای طرح روشنفکر :))))
سعیدنیک@nmi2nm
این چیه خوارشو گاییدم شلوار سه ربعه؟ :)))))))))))))
فارسی
بفرمایید :)))))
ولی شاید باورتون نشه همکار ترکیهایم که فکر میکنه از کون خر افتاده و همیشه میگه غذاهای ترکی بهترینن نخورد و عجیب غریب نگاهش میکرد
🪽@_ifeellost_
امروز ناهار روز تولد منه توی مطب من ساعت ۱۲ شب از سرکار رسیدم خونه بعد از اینکه ساعت ۶ صبحش زده بودم بیرون بعد تازه شروع کردم زرشک پلو با مرغ درست کردن :) ساعت ۳:۳۰ تموم شد خوابیدم واقعا سخت بود عکس نتیجش رو میزارم
فارسی
شلوار کاپری شیکه ولی فقط به دخترای خیلی خیلی خیلی لاغر میاد( زیر ۵۰ کیلو) این الان کدی شده
سعیدنیک@nmi2nm
این چیه خوارشو گاییدم شلوار سه ربعه؟ :)))))))))))))
فارسی
@MostafaElec2019 @H_Ghamari1 به عقده ای بودن معروفه کلا بیچارم کرده!
فارسی
@_StoCazzo___ @H_Ghamari1 استادت جدای از چرت گفتن چقدر عقدهای بود:))
فارسی
@_StoCazzo___ @H_Ghamari1 توی آمریکا آزمون جامع (comprehensive) معیار کاندیدا بودن و دانشجو بودنه، نه qualifying
اونا به کنار، ممنون که کلمات انگلیسی رو فارسی ننوشتی!
مثلا کوالیفایینگ! کندیدیت یا ستیودنت!
واقعا دمت گرم
فارسی
@smn242424 تعجب میکنم نگفت قاسم سلیمانی رو کشتم او پدر بمب های کنار جاده ای بود
فارسی
@SamaneRahiminia شاید پول تو حسابش داره ولی به تو اعتماد نداره! شاید به خاطر همین اخلاقته:))
فارسی
@giliadcap این بیچاره که همیشه روزگار همین بوده حتی توی حاملگی هاش
فارسی
@adamadanadaram @thisisvidili از نظر خودم نیست و باید حداقل ۸ کیلو کم کنم
فارسی
@_StoCazzo___ @thisisvidili من تخصص ندارم، ولی شاید بدنت نباید اون وزن رو از دست بده آخه. این قد و وزنی که گفتی اندامت باید کاملا متناسب و زیبا باشه.
فارسی
موج تزریق آمپولهای لاغری بین کسایی که واقعاً نیازی بهش ندارند، داره ترسناک میشه. میدیا رسماً داره جامعه رو به جنون لاغری مفرط میکشونه و تعریف اندام نرمال رو جابهجا کرده.
سایز ۴۲-۴۴ با یه روتین سالم و ورزش پایین میاد؛ نکنین این کارو با خودتون، به فنا ندین سلامتیتونو.
فارسی
@cara_gvm @thisisvidili درسته! تا پیامتو دیدم پریدم رو تردمیل الان 😁
فارسی
@_StoCazzo___ @thisisvidili دخی جون! وزنه زدن یا آب خوردن طی چه مکانیسمی جربیو میسوزنه؟ تازه با وزنه زدن هی عضلاتت سنگین تر میشن و «مثلا» ۱کیلو میسوزونی ۲کیلو اضافه🤦
ببین فارغ از محل چربی اضافه، جنرالش اینه که باید بدنتو مجبور به تولید حرارت کنی/عرق کنه! مثلا
- با غذای تند
- با ورزش هوازی (دویدن و دوچرخه)
فارسی
@FreeIrangzfc @thisisvidili منم همینم حالا ناهار هرچی دلم میخوادم نمیخورم ولی باز هیچی به هیچی! میخوام یه دکتر برم به زودی ببینم چه مرگمه واقعا
فارسی
@_StoCazzo___ @thisisvidili مشکل تیرویید ، قند ،چیزی از این دست نداری ؟چطوری رعایت میکنی ، ببین من صبح ساعت نردیک ده فقط یه لیوان شیر و قهوه میخورم بعد حدود سه نهار میخورم ، نهار ولی همه چی مبخورم بعد دیگه شام هم نمبخورم گاهی یه میوه ای چیزی ، حدود ۴ ۵ کیلو که میخواستم کم کردم البته من ورزش نمبکنم تنبلم 😂
فارسی
@OneDayAlz @thisisvidili اپ نه ولی پدر چت جی پی تی رو در آوردم از بس ازش پرسیدم این چقد کالری داره:)) هرجور حساب میکنم روزی بیشتر از ۱۳۰۰-۱۴۰۰ کالری نمیخورم تنقلات و شیرینی کیک و اینارم کلا حرف کردم
فارسی
@_StoCazzo___ @thisisvidili کالری شماری و ورزش رو با هم انجام بدی قطعا به نتیجه میرسی
هرچی میخوری رو تو اپ وارد کن خیلی وقتا ادم فک میکنه کم میخوره
فارسی