pby 🕶️
203.8K posts
ช่วงนี้กำลังประสบกับอาการเหนื่อย+burnout มากๆ ผลที่ตามมาคือง่วงทั้งวัน นอนเท่าไหร่ก็ไม่อิ่ม เบื่ออาหารหรืออยากกินเยอะกว่าปกติ ใครเคยเป็นขอวิธีกู้หรือฮิลตัวเองหน่อยได้ไหมคะ🥺🤏🏽
ทำไงให้เป็นคนมีดวงครับทุกคน ผมท้อ🥹😂
“ถ้าคุณมีโอกาสบอก ‘ตัวเองในอดีต’ 1 ประโยค คุณจะบอกอะไร?
โตมาเพิ่งรู้ว่าความเหนื่อยจริงๆ ไม่ได้มาจากงานอย่างเดียว แต่มาจากการพยายามทำทุกอย่างให้ดี ทั้งที่ข้างในแทบไม่เหลือแรงแล้ว อยากรวยนะ ไม่ใช่เพราะโลภ แค่อยากใช้ชีวิตแบบไม่ต้องกังวลทุกวัน อยากซื้อของโดยไม่ต้องคำนวณ อยากพักโดยไม่รู้สึกผิด อยากมีเงินมากพอที่จะดูแลตัวเองและคนที่รักได้บ้าง แค่นั้นเอง
เรื่องที่มองว่ามีเสน่ห์
ที่เค้าบอกกันว่าการลดความอ้วนแม่งต้องทำไปตลอดชีวิตคือจริง ช่วงชีวิตนี้ลดความอ้วนมาหลายครั้งมาก ด้วยวิธีแตกต่างกันออกไป แต่ไม่ว่าจะวิธีไหน อ้วนได้หมด ถ้าเธอกิน ชั้นลองมาหมดแล้ว สมัยเด็ก ทั้งยาลดอ้วน สมุนไพรเร่งขี้ สูตรเมนูลดความอ้วนไข่ต้มกาแฟดำ อกหัก ออกกำลังกาย ปักปากกา ทุกอย่างลดได้จริงหมดแหละ แต่ก็ต้องลดไปตลอด นี่คือชะตาที่ไม่อาจเลี่ยง
แล้วต้องทำยังไงถึงจะรักคนอื่นได้น้อยลง อันนี้อยากรู้ แล้วก็อยากทำให้ได้เหมือนกัน นี่คอนโทรลไม่ได้อะ ว่าอยากจะรักแค่เท่านี้พอ คาดหวังแค่เท่านี้พอ เพราะถ้าเริ่มคาดหวังน้อยลง มันคือการรู้สึกน้อยลง ซึ่งปลายทางของมันจะไม่ใช่แค่รักน้อยลง แต่มันคือการไม่รักอีกต่อไปแล้วอะ
อยากรู้จังว่าทุกคนเตรียมตัวอายุ 30 ยังไงบ้างครับ? ทำไมยังรู้สึกว่าตัวเองเป็นเด็กอยู่เลย
อยากฟังเรื่องพีคๆของพ่อแม่ทุกคนหน่อย
