David Landa .·.

@catalina1 55

Elige un número de la suerte del 1 al 50. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 1 número esconde una sorpresa Se elegirán 2 ganadores al azar en 48 horas.

Hoy se cumplen 21 años del desafuero del entonces Jefe de Gobierno del Distrito Federal, Andrés Manuel @lopezobrador_. Ese acto autoritario, que buscaba frenar el desarrollo de un proyecto alternativo de nación, fue contraproducente para el viejo régimen, pues encendió la indignación nacional y tuvo como respuesta la movilización ciudadana en favor de la democracia. Podemos decir que de esa lucha nació el movimiento que actualmente transforma a México.

@catalina1 Cin duda

Cuatro versiones de mí ¿Con cuál te quedas? A) Deportista B) Oficina C) Casual D) Día de sol ☀️

@catalina1 45

Elige un número de la suerte del 1 al 50. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 1 número esconde una sorpresa Se elegirán 2 ganadores al azar en 48 horas.

@martibatres Mi Hermano… ustedes son más que dos y quienes les conocemos de siempre también nos sumamos

Somos mucho más que dos...

@catalina1 Desde que te conocí, he notado que: Cada día te ves más bella

Quieres un saludo de san Valentín?

Felicidad personal y de nuestros seres queridos es imprescindible para que nuestros días 9 a 5 sean más productivos

Trabajo para vivir, no vivo para que un político me dé una palmada en la espalda. Muchos en este medio se sienten héroes por perderse el cumpleaños de sus hijos "por la causa". Spoiler: La política es la amante más ingrata que vas a tener. Hoy te drenan y mañana te dan una patada por donde no da el sol. Mi agencia es 24/7, pero mi vida no le pertenece a ningún cliente. Si no puedes ser eficiente de 9 a 5, el problema no es el horario, es que eres malo en lo que haces. Yo a las 5:00 PM me pongo mis pants y me voy a caminar con mi hijo. ¿Me vas a funar por eso? Adelante, me pillas en el parque, sin señal y bien feliz. ✌️

Estamos destruyendo nuestra capacidad de concentración y pensamiento: La atención en pantalla cayó de 2.5 minutos en 2004 a solo 47 segundos en 2024. Los usuarios adolescentes ahora cambian entre apps cada 44 segundos. La atención promedio del ser humano pasó de 12 segundos en el año 2000 a 8.25 segundos hoy. Un meta-análisis con datos de 98,299 participantes encontró que el mayor uso de videos cortos está asociado con peor cognición, especialmente en atención (r = -.38) y control inhibitorio (r = -.41). El trabajador promedio es interrumpido cada 3 minutos y toma 23 minutos recuperar la concentración completa después de cada interrupción. Los estudiantes que revisan frecuentemente redes sociales mientras estudian obtienen calificaciones 20% más bajas en exámenes. El contenido rápido de TikTok genera pequeñas descargas de dopamina que crean un ciclo de retroalimentación, donde los usuarios son incentivados a seguir viendo para el próximo video “gratificante”. Los investigadores llaman a este cambio “búsqueda de recompensa” — el cerebro se sintoniza hacia golpes rápidos de dopamina en lugar de esfuerzo enfocado y sostenido.

@catalina1 🖖🏼🖖🏼

Sé sincero esta noche estás más para:👉 Elige un emoji 😴 Descansar pero no tanto 🔥 Energía que no se desperdicia 😏 Con planes que no se cuentan 🫠 Fácil de convencer 🍷 Que fluya la noche 👀 Mirar y ver qué pasa 🛌 Desaparecer temprano 📲 Esperando la señal 😈 No prometer nada 🤷‍♀️ Depende de la compañía

La #maquina de @CruzAzul ganando de local en #Puebla en el #EstadioAzul con #Franja #ElMejorFutEnTUDN

¡ 𝗣𝗹𝗮𝘆𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗖𝗮𝗿𝗺𝗲𝗻, 𝗤𝘂𝗶𝗻𝘁𝗮𝗻𝗮 𝗥𝗼𝗼, 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗻𝘂𝗲𝘃𝗮 𝗨𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗙𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿 𝗱𝗲𝗹 @ISSSTE_mx ! En la conferencia mañanera de la Presidenta @Claudiashein informé que la Unidad que inauguramos hoy con la gobernadora @MaraLezama cuenta con dos salas de medicina familiar, consultorio de odontología, sala de curaciones, farmacia al 100%, archivo, almacén y sala de espera. 14 mil derechohabientes se verán beneficiad@s con esta apertura. La infraestructura del ISSSTE sigue creciendo en el país.

Estados Unidos está bombardeando Caracas. Un crimen de guerra más de los Estados Unidos, un crimen para robar su petróleo. ¡Este 2026 NO a la Guerra!

Trump bombardeó Venezuela: Esto no puede leerse como un hecho aislado ni como un “conflicto externo”. Es una agresión que atraviesa a todo un continente, a una región que lleva décadas resistiendo al imperialismo, a las doctrinas de guerra preventiva y a la idea de que nuestras vidas son sacrificables en nombre del orden occidental. Habrá inhumanos que lo celebren o desde la comodidad o la ignorancia, digan que “no es nuestro problema”, que debemos concentrarnos solo en lo que ocurre dentro de nuestras fronteras. Esa neutralidad no es inocente: es exactamente la agenda de quienes siempre han preparado el terreno para la intervención, el saqueo y la violencia sobre nuestras patrias. Palestina fue el laboratorio. Nigeria y Sudán, el aviso. No se esuchó. Y cuando la violencia se normaliza lejos, tarde o temprano llega a casa.

Prometieron acabar con las guerras, y en menos de un año, bombardearon el mundo de punta a punta, como en los viejos tiempos. América Latina, tierra de paz, sufre un bombardeo por primera vez en 35 años. No a la guerra en Nuestramérica. No a la guerra en Venezuela.

@CarneDeAzucar Yep

Hombres, ¿es neta que hacen eso? Confirmen

La forma más elevada de inteligencia no es el coeficiente intelectual. No es la lógica. No es la memoria. No es la velocidad mental. La forma más elevada de inteligencia es la autorregulación. Es decir, la capacidad de regular estados internos (emocionales, atencionales y conductuales) en función de metas de largo plazo. Estudios en neurociencia cognitiva muestran que la corteza prefrontal —encargada de planificar, inhibir impulsos y regular emociones— es el principal predictor de toma de decisiones efectivas bajo estrés, más que el CI. Cuando esta región logra modular la amígdala (miedo, ira, amenaza), el comportamiento se vuelve verdaderamente inteligente. Por eso vemos algo paradójico: Personas muy inteligentes que fracasan en relaciones, liderazgo o juicio…y personas “normales” sostienen poder, claridad y respeto. No ganan por pensar más rápido. Ganan porque pausan. Como escribió Viktor Frankl: “Entre el estímulo y la respuesta hay un espacio. En ese espacio reside nuestra libertad y nuestro poder para elegir.” Ese espacio es la inteligencia superior. No se enseña en la escuela. No se mide en tests. No se presume. Se entrena cuando eliges no reaccionar, aunque puedas. Cuando prefieres control interno antes que victoria momentánea. Quien domina su reacción, domina la situación. Y esa —aunque incomode— es la forma más rara y elevada de inteligencia que existe.

🏠 ¡Impulsamos acciones de vivienda en Michoacán! En el marco del Plan Michoacán por la Paz y la Justicia, el director general del #ISSSTE, @martibatres, declaró que el Instituto está presente en la entidad no solo con acciones de salud, sino también con tareas de vivienda en beneficio de las y los trabajadores del Estado. 📄 Detalló que, a través de @FOVISSSTEmx, se realiza la entrega de constancias de finiquito a personas que enfrentan deudas problemáticas o impagables, brindando certeza jurídica y tranquilidad a las familias que por años se vieron afectadas con estos adeudos. 🧐

🌿 ¡Celebramos vida, raíces y aprendizaje! 🐚 🤩 Los pueblos mayas no solo construyeron ciudades y códices, crearon sabiduría que sigue viva en nuestro hermoso México de hoy. 🇲🇽✨ Sus rituales, colores, ciencia y filosofía siguen presentes en nuestras lenguas, tradiciones y forma de ver el mundo, recordándonos que la conexión con la naturaleza y los ciclos de la vida es eterna. ⭐🌀⭐ 💛 Hoy honramos a quienes mantienen viva esta cultura: Hombres, mujeres y comunidades que transmiten conocimientos y celebran su identidad. 🙌 🌞 La grandeza de los mayas no está solo en el pasado… 🙋🏻‍♀️ ¡Vive en cada uno de nosotros! 🙋🏻‍♂️

Llevamos a cabo la última sesión de la Junta Directiva del @ISSSTE_mx en este año 2025. Aprobamos medidas para facilitar la entrega de préstamos a las personas derechohabientes, la donación de un terreno en Sonora para infraestructura en salud, el reglamento de @FOVISSSTEmx, el Presupuesto para 2026, así como informes y planes de las áreas centrales.