Island Kid

ไฟน่าจะแรงไปนิสส ส่งการบ้านพี่อิ่ม!! หลังจากปวดใจกับเค้กช็อคของตัวเองมานาน มันชอบแหลกสลายทู๊กที 🙂‍↕️

ในวันที่เจอมรสุมขนาดนี้ สามีถูกกล่าวหาว่าข่มขืนคนในครอบครัว แต่สามีเลือกที่จะชี้แจงในพื้นที่ social media ของภรรยาที่กำลังตั้งท้องอ่ะนะ (ภรรยาบอกว่าสามีหวงพื้นที่ส่วนตัว) แต่ใจคอจะใช้ account เมียสื่อสารกับสาธารณะเหรอ ไหนจะคอมเมนท์ที่เมียต้องรับมืออีก แปลกคน

วันนี้อบช็อคไร้แป้งได้อร่อยมาก กรอบนอกฉ่ำใน เหมือนเป็นขนมที่ง่ายแต่ปัจจัยให้มันดีเยอะมาก ทั้งอุณหภ มิช็อคโกแลต ทั้งความตั้งยอดของไข่ขาว ทั้งเวลาอบ 🥲

เรื่องบางเรื่องก็ไม่ควรเอาตัวเองเป็นศูนย์กลางจักรวาลนะ 😂

ยังคงไข่ 2 ฟอง ✌🏻😔

เธรดขอเล่า สาระนะ #นายณภัทร คนไทยยังขาดความรู้เรื่องสุขจิตอยู่มาก ว่าครอบครัวไม่จำเป็นต้องอยู่ด้วยกันเสมอไป และครอบครัวไม่ใช่เซฟโซนของหลายคน นี่เคยตัดขาดการติดต่อจากแม่ปีครึ่ง เพราะป่วยซึมเศร้าหนักมาก ครอบครัวทำให้แพนิค จากนั้นแม่เค้าก็เริ่มปรับตัว เข้าใจกันมากขึ้น

มีงานวิจัยค่ะ ว่าการนอนกับ romantic partner ส่งผลให้หลับเร็วขึ้น (sleep latency ลดลงราว 6 นาที) น่าจะเป็นผลจากความสบายใจ การหลั่งของออกซิโตซิน แต่ถ้าแฟนกรนดัง ก็ส่งผลให้คุณภาพการนอนแย่ลงได้นะคะ

บ้านไม่ใช่ Safe Zone สำหรับทุกคน เลิกสอนคนอื่นว่า เลือดย่อมข้นกว่าน้ำและไม่มีใครรักเราเท่าครอบครัว เลิกถามว่าทำไมถึงไม่สนิทกับคนที่บ้าน ถ้าเกิดมาโชคดีมีครอบครัวที่ดี มีบ้านเป็นเซฟโซนก็ถือเป็นโชคดีของเรา แต่อย่าเอาความโชคดีของเราเป็นไม้บรรทัด เพราะมันไม่ใช่ความจริงของทุกคน

-แสบขาเบียดค่ะ -ตอนแรกน้ำหนัก 46 กก. -ติดชาไข่มุก ฮันนี่โทสต์ กินทุกวัน -ปีเดียวน้ำหนักขึ้นเป็น 66 กก. -เลยเริ่มฝึกโยคะ แต่ตัวยังบึ้ก -กินอาหารคลีนเกือบ 100%+ออกกำลังกาย -น้ำหนักลดเหลือ 42 -แต่ไม่มีเนื้อก้น ไม่ชอบเลย -ตอนนี้เลยกินแฮปปี้ -บาลานซ์ตัวเองทั้งเรื่องกิน และออกกำลังกาย -น้ำหนัก 47 -มีความสุขมาก

ชีวิตของ #นายณภัทร คือภาพสะท้อนของการ Rebranding ชีวิตตัวเองมากนะ นายได้เปลี่ยนจากลูกชายที่น่ารัก สู่ ผู้ชายที่กล้าตัดสินใจในเรื่องที่เจ็บปวดมากที่สุด ทั้งการยอมเสียสละคนรัก รักที่สวยงาม และการยอมถูกตั้งคำถามเรื่องความสัมพันธ์กับแม่ เพื่อให้ทุกคนได้มีโอกาสเริ่มต้นใหม่ในแบบที่ตัวเองต้องการที่สุดอ่ะ คือเรื่องแบบตี้มันยากมากนะ ถ้าไม่เกิดกับตัวเองก็ไม่มีทางเข้าใจ

@piyaluckk เสร็จเมื่อไหร่มาอวดแน่นอนค่าาา ✨️🫶🏼

@_islandkiddd เย่ เย่ 🎉🎉 รอชมความคืบหน้าไปด้วยคนน๊าาาา มาโพสท์เล่าบ่อยๆน๊าา อยู่ตรงถ.ไหนคะ

มีประตูร้านแล้วคับ

ใช้ได้กับทุกๆเรื่องเลย,

🧠สรุปปัจจัยที่ทำให้สมองเราเสื่อมไว จากเปเปอร์ใหม่ของ AHA - เครียด ซึมเศร้า - มลภาวะทางอากาศ PM2.5 - การอักเสบเรื้อรัง - การเสียสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ - สถานะทางเศรษฐกิจสังคมที่ลำบาก - เจ็บป่วยด้วยโรคเรื้อรัง

ชั้นโดนทัวร์ลวเพราะถ่ายคลิปตอนหัดเล่นแล้วเล่นผิดวิธีบอกว่าไม่มีตังจ้างเทรนเนอร์ก็ไม่ต้องไปเล่นยิม กุขอโทษ ก็ไม่ได้อยากจน อยากมีตังจ้างเทรนเนอร์คือกัน ทุกวันนี้เลยได้แต่วิ่งกับว่ายน้ำ ไม่กล้าเล่นอย่างอื่นแล้วว

พูดตามตรง การออกกำลังกายนี่แหละคือการรักตัวเองมากที่สุดแล้ว มันเป็นสิ่งทั่วไปที่คนส่วนมากมองข้ามเพราะกิจวัตรประจำวันงานที่ทำแม่งก็เหนื่อยมากพอละ คนที่สามารถขุดตัวเองไปออกกำลังกายได้นี่แม่งโคตรเจ๋ง เรามีเวลาให้สิ่งที่อยากทำมากพอถึงจะมีเวลาแค่นิดเดียวก็ตาม

แนบภาพ ฟีลแป้งทอดๆหนึบๅ55555555

ก็ว่าจะไม่ สรุปทำไปจะ50ชิ้นละ 😂 พ่อกับแม่บอกเหมือนขนมจู้จุน พ่อถามขายเท่าไหร่เลยบอก 2ชิ้น50 พ่อขำลั่นบอกยายขายขนมจู้จุนร้องไห้แล้วเค้าขาย5บาท 5555555โอ้ยย

หลังจากที่ออกช่อง squat couple มานานแสนนาน จนรู้สึกว่าเบาไปแล้ววว ผมค้นพบช่องนี้เลยยย ชอบมากโดนมาก เพราะพี่แกเน้น2-3set ต่อท่า แล้วแต่คลิป เมื่อวานเล่นหลัง แขน ซ้ำไป3เซ็ต ร้าวๆเลย ก่อนหน้านี้เล่นขาก็ยังไม่หายเลยจ่ะ 😬 ไม่ได้หนักเกินไปนะ ลองงงงง

จขกท. รีวิวข้อมูลที่เป็นประโยชน์ สำหรับผู้เสียชีวิตกับการปิดบัญชีธนาคาร ครอบครัวไม่ได้ทำพินัยกรรมไว้ควรมาอ่าน พ่อของจขกทเสียชีวิตกระทันหันด้วยเหตุหัวใจวาย โดยไม่มีพินัยกรรมใดๆทิ้งไว้ จขกทเองไม่รู้ว่าพ่อเปิดบัญชีธนาคารไหนบ้าง หลังจากพ่อเสียชีวิตเลยไปดำเนินการต่างๆ เพื่อจะดำเนินการปิดบัญชี ปิดเบอร์มือถือ บลาๆ โดยไปยื่นเรื่องขอเป็นผู้จัดการมรดก ศาลพิพากษาเรียบร้อยออกใบคดีสิ้นสุด (ใบนี้สำคัญมาก) 1.ธนาคารฟ้า ตอนไปปิดธนาคารบอกบัญชีผู้ตายติดทำประเมินความเสี่ยงปิดยังไม่ได้ต้องส่งเรื่องไปส่วนกลางก่อน (ถามจริงกฎนี้ใครตั้ง แล้วผู้จัดการมรดกทำแทนไม่ได้? คือมาปิดบัญชีหรือต้องปลุกคนตายมาทำประเมินคงามเสี่ยง) 2.ธนาคารเขียว เอกสารถ้ามีลายน้ำ(ที่ปริ้นจากเว็บศาลออนไลน์)ใช้ไม่ได้ต้องตัวจริงเท่านั้น ทั้งๆที่มีใบคดีสิ้นสุดแล้ว(ที่ไม่มีลายน้ำ) ต้องไปขอตัวจริงจากศาลเสียค่าธรรมใบละ 50บาท เพื่อมาปิดบัญชีที่มียอดเหลือในบัญชี 326 บาท 3.ธนาคารชมพู นำเล่มไปอัพเดตมีการหักค่าบัตรเดบิตหลังเจ้าของบัญชีเสียชีวิตแล้ว จะขอคืน ธนาคารบอกญาติไม่มาแจ้งเองไม่สามารถคืนได้ คือกว่าญาติจะดำเนินการเสร็จสิ้นกับทางศาลก็หลายเดือนแล้วไหมเพราะไม่มีเอกสารทางศาลไปแจ้งธนาคารธนาคารก็ปิดบัญชีไม่ได้ ทำไมขอคืนค่าธรรมเนียมไม่ได้ อันนี้งงมาก หากินง่ายสุด ทุเรศมาก ที่เล่ามาทั้งหมดนี้ จำนวนเงินแต่ละบัญชีไม่ได้เยอะ แต่มันเป็นเงินของเราจะมากจะน้อยธนาคารไม่มีสิทธิ์เอาไป แต่ทำไมเราจะเอาเงินในบัญชีพ่อตัวเองมันยากจัง กับมิจฉาชีพธนาคารช่วยใช้มาตราฐานการตรวจสอบเดียวกันด้วยนะคะ จริงๆจะไม่ปิดบัญชีก็ได้เพราะยอดมันไม่ได้เยอะปล่อยให้ไม่มีการเคลื่อนไหวเดี๋ยวก็ปิดไปเอง แต่ต้องการปิดเพราะกลัวว่าบัญชีคนตายจะถูกเอาไปทำบัญชีม้าไง เลยอยากทำให้มันถูกต้อง ที่มาระบายในนี้เผื่อธนาคารจะมาอ่านจะได้ไปลองดูว่ามันปรับปรุงตรงไหนได้ไหมเพื่อให้ลูกค้าเกิดความสะดวกที่สุดหรือใครจะไปปิดบัญชีคนตายจะได้เตรียมตัว หรือใครเจอแบบเดียวกันมาเล่าแชร์กันได้หรือทำไงให้ได้ค่าธรรมเนียมคืนแนะนำหน่อยคะ กระทู้ > pantip.com/topic/44074818 .................... มีคอมเม้นท์นึงบอกว่า "ทรัพย์สินเรา ทุกคนที่เกี่ยวกับธนาคารรู้หมด แต่ทายาทโดยชอบธรรม รู้ได้ยากเย็น"

เห็นดราม่าปลากระป๋องแล้วคิดว่า คนไทยคุณภาพชีวิตต่ำมาก แล้วนายทุนจะทำอะไรก็ได้เลย เอาปลาอะไรยัดใส่กระป๋องให้แดกก็ได้ ง่ายๆ ถ้าข่าวไม่ดัง มึงก็แดกๆไป ปลาอะไรใครจะสน? ขอโทษ จบ เออเริ่ด!