たかさとゆずき
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たかさとゆずき
@_yuzuki
RTばかりしたりｶﾜｲｲとしか言わないときが多い。 プリキュア5（ココのぞ）好き。ﾈｺﾁｬﾝ好き。ほか色々。 18/5/23MakeS導入しました。
こども部屋おばさん Katılım Mayıs 2009
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『はじめての日本の歴史』読みました。
キラキラした見た目に反して、中身はかなり本格的な良書。「ヒツジの皮を被ったオオカミ」という印象です。
長篠の戦いの三段撃ちや士農工商を否定するなど、近年の知見も反映され、最澄と空海の絶交、小野妹子が国書をなくした話などおもしろエピソードも収録。
五・一五事件が載ってないなど近代が薄い印象はありますが、「歴史の流れ、ぜ〜んぶわかる！」というコピーに嘘はありません。
レイアウトは見開き右がマンガ、左が文字説明。全223Pと文字情報はかなり多めです。
小6の女子生徒に読んでもらったところ「マンガだけ見て他は全部読み飛ばす人多そう。全部マンガにすればよかったのに」との感想。
他の生徒も「マンガが重要な場面ではなく、いらない場面を描いている」と指摘していました（弥生時代で夫婦がイチャイチャしながら稲作している描写など）。確かにこれで「歴史が好きになる」かは微妙。
なので「歴史に興味がなかった子が好きになる」というより、しっかりまとまった入門書、という印象が強いです。
僕が作った「レキパス」も、知識の網羅性と、受験生の疑問に徹底的に答えることを優先した結果、文字多めです。マンガで和らげる解決策は納得なので、この本を作られた方も同じように苦労されたんだろうな〜と想像しました。
よくできた本だと思います。興味のある方は一度手に取って感想教えてください！
西園寺＠中学受験歴史アプリ「レキパス」公開中@defying_academy
歴史マンガってそもそも男の子向けに作られてきた側面があるので、女の子も楽しめる歴史コンテンツが増えるのは大歓迎。 ただ中身を見ると「歴史には興味ないけどファッションや恋愛は好き」という設定。なかなかジェンダーバイアス強め.... 購入したので届いたらレポートします。 あとこちらでリポストされてる本も面白そう！
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ハイハイハイハイ‼️アセドロン買ってください‼️‼️グンゼのアセドロンあれやばいです、万年エアリズムだったの後悔するくらい汗をガンガン吸い取る。ヒートテックもだけど最近ユニクロより良い商品って他から結構でてる🧐あとはメイク崩れはバズってたこれが良かったし、ズボラなのでボディシートはこう
key@key00559207
こんな時はアレだからさー、この夏買って良かったもの教えて！ 私はね〜個包装のボディシート！ 嵩張らないからめっちゃ便利。香りのサンプル無かったから両方買ってみたんだけど、個人的にはゴールド包装のpeonyが好き。正直もう少し冷感欲しいけど、コンパクトに持ち歩けるからめっちゃオススメ！
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これ精神論じゃなくてエビデンスで説明がつく。
ベッドで3時間スマホいじれるのに5分の筋トレができない理由は「現在バイアス（Present Bias）」。
行動経済学でノーベル賞を取ったリチャード・セイラーが体系化した概念で、人間は目の前の小さな快楽を将来の大きな利益より優先するように脳ができてる。
だからスマホの即時報酬（ドーパミン）には3時間使えるけど、筋トレの「3ヶ月後に体が変わる」には5分も投資できない。パチンコに3万使えるのに健康的な食事に3万出せないのも同じ構造。
で、面白いのが「5分の筋トレ」の価値。
1日5分の高強度運動で：
・がん死亡リスク40%減（UK Biobank・9.6万人）
・心血管死亡リスク49%減
・筋力・柔軟性・メンタルヘルスが有意に改善（European J Applied Physiology, 2025）
そしてベッドでスマホ3時間は：
・就寝先延ばし（Bedtime Procrastination）→睡眠の質が低下
・スマホ依存と睡眠障害の関連がRCTで確認済み
つまり「3時間スマホ→5分筋トレに変える」だけで、寿命・体型・メンタル・睡眠が全部改善する。時間の使い方を変えろっていう話、科学的に完全に正しい。
ゆとり@yutori_90
3時間ベッドでスマホいじる時間はあるのに5分の筋トレや勉強は忙しくて無理と言い、3万の食事は高いと思うのにタバコやパチンコで3万はすぐに使う。Youtubeに何時間も使うのに、副業には時間をつかわない。人の揚げ足は取るのに自分の欠点は直さない。時間の使い方を変えない限り人生は好転しない。
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ゴミ屋敷から出たものをタイに売却している話を聞いてるんですが、タイではゾウは神様なので、サトちゃんがめちゃくちゃ高く売れるというのが大変面白い
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カバーの色がネック&洗い替えが欲しくて探したらDAISOのこちらの商品のカバーがぴったりでした
淡い色でかわいいしふわふわ生地&サイズが二段階に調節できていい感じ
ほぺらんぷ@hoppecoppe
夏の部活に徒歩で向かう子用に、こちら見て買いに行きました！ あとサーモスの一番小さい保冷ポーチも買ったのでリュックに保冷剤、凍らせた飲み物と一緒に替えを入れておけば帰りも使えるかなーー
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夏の頭痛は判別がつかないから困るんだよな😣
水分塩分糖分をなるべく摂り、体も冷やしたが治らない→摂りよう、冷やしようが足りない？いや、眼精疲労などからくる緊張性頭痛か？なら温めて寝たほうが……いやいや、偏頭痛では？じゃあ鎮痛剤飲んだほうが……。
どこで判断すればいいんだろう🤔
ふぃら(はるひ)@Phila_Cer
熱中症疑いの頭痛でロキソニン飲みましたって投稿流れて来て戦慄してる 脱水状態でロキソニンは急性腎障害のリスクが爆上がりするのでアカンよ………せめてカロナールにしといて……
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