🤎
321 posts


@wehenamori الي تقول تكره شعر الصدر
كثير بنات يتمنونه لان شكله رجولي اكثر من الناعم للمعلوميه
العربية

@aa__q مرحباً بك
عميلنا العزيز نود افادتك بأنه تم التواصل معك عبر الرسائل الخاصة
دمت بخير , جابر
العربية

@BURGERKINGKSA للي سألوني
جربتها اليوم, هذه الصورة
قطعتين لحم فقط (القطعة مقطوعة من النصف) ماهي أربعة
فيها بقدونس , وبصل ومخلل, وحمص
@_zbfi
@hussenibra31

العربية

@alwadaiazooz حياك الله أستاذي🌷
الباقة الاسبوعية 7 ايام
يومك سعيد💜
العربية

السرعة علينا ⚡️
والحسم دايم بيد #راعي_النظر 👌
جاهزين لمزادات #سنام 🐪
راعي النظر@RaiAlnadhar
الأمر احتدم.. 🔥 والمزاد يبي له سرعة وحسم .. ⚡️ السرعة عند @stc_ksa والحسم عندك يا #راعي_النظر 😍 احتكم واستعد لمزادات #سنام 🐪 #الزود_للذود #مهرجان_الملك_عبدالعزيز_للإبل10
العربية

كوب عصير برتقال معصور بالبيت بدون إضافة سكر
ألياف غذائية وكامل الإحتياجات اليومية من فيتامين سي
بينما مشروب غازي دايت
سعرات حرارية صفر لكن أيضاً قيمة غذائية صفر
مكونات غير صحية مثل حمض الفسفوريك وبنزورات الصوديوم
✨السعرات ليست وحش، من المهم النظر للقيمة الغذائية✨
AHMED ALZAMER@AHMEDALZAMER
في طبيب بشري مسمي نفسه أخصائي التحكم بالوزن دائماً يمدح المشروبات الغازية الدايت وحتى في مقابلة يقول المشروبات الغازيةالدايت أفضل من عصير البرتقال الطبيعي لأن عصير البرتقال الطبيعي فيه سعرات حراريةبينما المشروبات الغازية الدايت خالية من السعرات الحرارية أتعجب من طبيب كذا تفكيره🙃
العربية

#المورينجا : الغذاء الخارق الذي يقتل 5 أنواع من السرطان ويوقف مرض السكري.
💪المورينغا هي غذاء خارق:
تعتبر المورينجا مصدرًا غذائيًا قويًا وتحتوي على مجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن التي تجعلها طعامًا ممتازًا ومفيدًا للعديد من أوجه القصور.
🌸تحتوي المورينجا على الكلوروفيل أكثر من عشبة القمح
📌المورينجا لديها:
☑️92 عنصرًا غذائيًا
☑️46 من مضادات الأكسدة المعروفة
☑️18 حمض أميني
☑️272% من الكمية اليومية الموصى بها من فيتامينA
☑️36 مرة أكثر من المغنيسيوم الموجود في البيض
☑️50 مرة أكثر فيتامين B3 من الفول السوداني
☑️25 مرة حديد أكثر من السبانخ
☑️4 أضعاف الكالسيوم الموجود في الحليب
وهي تحتل مرتبة عالية مع الأطعمة الفائقة مثل عشبة القمح واللفت والسبيرولينا والكلوريلا. تحتوي المورينجا على كمية من الكلوروفيل أكثر من عشبة القمح وعناصر غذائية معروفة لكل جرام أكثر من أي طعام آخر.
لا عجب أن أنظمة الشفاء القديمة مثل #الأيورفيدا تدعي أن المورينغا يمكنها علاج أكثر من 300 مرض، بما في ذلك مرض #السكري #والسرطان.
✍️الفوائد الصحية للمورينجا:
أظهرت مئات الدراسات السريرية أن المورينجا دواء طبيعي ومصدر للمواد الكيميائية النباتية القوية التي يمكن استخدامها لعلاج الأمراض. قد تقدم المورينغا فوائد صحية لـ:
🔗فقر دم
🔗التهاب المفاصل
🔗الربو
🔗سرطان
🔗السكري
🔗قرحة المعدة
🔗الحرقة
🔗الالتهابات البكتيرية والفطرية والفيروسية
✅والأهم من ذلك أن المورينجا أوليفيرا معروفة بقدرتها على قتل السرطان …
📌المورينغا أوليفيرا تقتل الخلايا السرطانية:
معظم الناس لا يعرفون أن المورينجا هي مادة فعالة وآمنة مضادة للسرطان. إنها تحتوي على مجموعة متنوعة من المركبات المقاومة للسرطان، بما في ذلك إيزوكيرسيتين، كيمبفيرول ورامنيتين. هناك أيضًا أدلة حديثة تشير إلى أن المورينجا فعالة في مكافحة سرطانات الكبد والرئة والثدي والقولون والمستقيم والبروستاتا.
على الرغم من أن المورينغا لا تزال بعيدة عن أن تكون علاجًا مؤكدًا للسرطان، فمن المهم ملاحظة أنشطتها المضادة للسرطان، حتى يمكن دراستها بشكل أكبر. ويعمل المطورون الطبيون في المملكة العربية #السعودية بالفعل على أدوية السرطان القائمة على المورينجا.
تتم زراعة المورينجا على نطاق واسع في جميع أنحاء آسيا وأفريقيا ومنطقة البحر الكاريبي وأمريكا الوسطى، ولكن يتم زراعتها بشكل خاص في موطنها الأصلي الهند. يجب أن تكون فوائد مكافحة السرطان أو المورينغا واضحة بمجرد النظر إلى معدلات السرطان في هذه البلدان. على سبيل المثال، يبلغ معدل الإصابة بالسرطان في كل من الولايات المتحدة وكندا ثلاثة أضعاف نظيره في الهند!
المورينجا تخفض مستوى السكر في الدم قد يعاني مرضى السكري من التهاب مفرط. إذا كنت مصابًا بمرض السكري يحتوي النبات على كميات كبيرة من مادة البوليفينول، وخاصة كيرسيتين وروتين التي من شأنها أن تقلل بشكل كبير من مستويات السكر في الدم. له تأثير إيجابي على إفراز وعمل #الأنسولين.
تعتبر بذور المورينجا مصدرًا رئيسيًا لحمض #الأوليك. وهو حمض دهني أحادي غير مشبع لا يتم تصنيعه مع الدهون الأخرى. وهذا هو السبب الرئيسي الذي يجعل حمض الأوليك مفيدًا جدًا في علاج مرض السكري. فهو يعكس تشوهات #الجلوكوز #والكوليسترول الناجمة عن مرض السكري. فهو يسد حاجة الجسم للأنسولين الناتجة عن وظائف البنكرياس غير السليمة. علاوة على ذلك، فهو يخفض أيضًا مستوى الكوليسترول الكلي ويرفع مستويات البروتينات الدهنية عالية الكثافة مما يجعل عملية التمثيل الغذائي في الجسم في نسبة متوازنة.
يمكن استخدام كل جزء من شجرة المورينجا طبياً، من جذورها إلى أوراقها. من السهل أن ينمو النبات في ظروف جافة وقاسية بدون مبيدات حشرية، مما يجعل المورينجا مستدامة بشكل لا يصدق.
يمكن استهلاك أوراق المورينجا نيئة أو مطبوخة أو معصورة. نظرًا لأن أشجار المورينجا ليست متاحة بسهولة في كل مكان، فإن أفضل طريقة هي شرائها في شكل مسحوق لإضافتها إلى العصائر أو الشاي أو رشها في السلطة والحساء. يعد هذا خيارًا جيدًا إذا كنت لا تستهلك ما يكفي من الخضار.
بالنسبة للأشخاص الذين لا يتناولون الكثير من الفواكه والخضروات، أو الذين يعانون من مرض مزمن، فإن مسحوق أوراق المورينجا يوفر التأثير الأكبر بسبب مجموعته الكاملة من العناصر الغذائية. قد تستفيد النساء الحوامل أو المرضعات من تناول هذه العشبة حيث ثبت سريريًا أنها تزيد من إنتاج حليب الثدي وتساعد أيضًا في تعزيز جهاز المناعة.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
بعض من الدراسات : pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16406607/

العربية















