...
1.1K posts


@_healthx ماقصدي انك غير مهتمه ولكن أنا انصح واعرض تجربتي من باب الفائدة لا اكثر لان بعض الاطباء يكتفون بالحد الادنى من كل شي ماتعدل عندي الاعراض إلا بعد مارفعت كل شي ونفسي تكون هالمعلومات معلومات عامه لكل بنت، الوحده ماتسكت عن الاعراض ولا تسكت عن الوجع لان لو تروحين لدكتور بيقول طبيعي
العربية

@a1999rh ونعم بالله ، انا اكثر وحده مو مأثر عليها تشخيصها ب PCOS يرب لك الحمد ، ومو شرط وجود الانتفاخ او حتى اعراضك الاخرى يعني عدم اهتمامك ..
انما الصيام وتخبط النوم والطاقه في شهر رمضان اثرها قد يكون سلبي لك .
العربية

@Lubuthegoat إذا ما تابعتي البودكاست لا تحكمين المقطع مقصوص ، بخصوص انهم حققوا أرباح هائله عرفوا اماكن الذهب والمعادن الموجوده وحتى المسح الأثري يدلهم على وجود اثار ويستخدمونها بأكثر من شكل ويسوون تجارب بالفضاء
العربية

@zqwi0 بغض النظر عن عائلاتهم ولكن هم فعلوا الاسباب مااكتفوا بمستوى معيشتهم الانضباط والتركيز يخلق إنسان عظيم وتوصلكم لآفاق كانت مستحليه وتفتح لكم فرص ماتوقعتوها الاغلب من الشعب بوضع مستقر ولكن مايبي يتعلم لغه ومهاره ولاحتى يلتفت لصحّته واذا شاف له احد الله منعم عليه يقول بسبب عائلته
العربية

@findingloly7 ممكن يختبر انفعالتك وكيف تضبطين نفسك وبمجال العمل خصوصا لاتاخذين اي شي على محمل شخصي واذا كنتي من النوع الحساس بتتعبين جدا
العربية

هي ليه الناس دايمًا عايزة الشيوخ يكون لبسها مقطّع و مش لاقية تاكل؟ راكب عربية؟ باين عليه النضافة؟ لا ده شكله تاجر دين و ميعرفش ربه،
امام الحرم المكي عايزينه يركب توكتوك يعني؟
د. بشرى صدقي@Bushra_Sidqui
إمام الحرم المكي يقود سيارة فارهة.. يوصوننا بترك الدنيا وهم غارقون فيها #رمضان_كريم
العربية

@pla7722 @Dr_mahaalnemer من تجربه ماودي أحطمك بس غيريه، استخدمته مارفع لي الحديد ( ولكن ثبت مخزونه و رفع لي ب ١٢ ) الأفضل فيربلكس و ٢ حبه من لاكتوفيرين او لاكتوسات
العربية

@Dr_mahaalnemer دكتوره برافومكس
الي فيه حديد ٣٠ mg ولا كتروفيرين
ينؤخذ مره او مرتين؟ اذا برفع الحديد
العربية

طريقتين لرفع مخزون الحديد:
1️⃣طريقه بطيئه على مدى ٦ اسابيع :
✅حديد بالفم مثل :فيرابلكس ٤٠ مجم مرتين يوميا وخذي معه لاكتوسات مرتين يساعد في امتصاص الحديد
✅شراب شمندر مع برتقال وسبانخ وزبيب اسود
🔸اطعمه غنيه بالحديد(ابحثي في قوقل واختاري اللي تشتهيه)
2️⃣طريقه سريعه:
✅اخذ حديد بالوريد جرعه بالاسبوع مرتين
♦️ملاحظة
إذا عندنا وقت يعني حملك أقل من ٢٨ اسبوع ممكن تبدأي بالطريقة 1️⃣
إذا حملك ٣٠ اسبوع وفوق ممكن تاخذي طريقه 2️⃣
#ثقافتك_تحميك
العربية

@_Noura_15_ @Mhmd_OD ايوه الله يعينك هذا العلاج الوحيد له وبعدها يلبس نظارات فيه اغطيه للعين على أشكال تلقينها اما بالصيدليات و بالمواقع يمكن تجذبه كان تلبسينه معه وتلاعبينه زي القرصان،اذكر اختي وهي كبيره وتفهم عمرها ١٠ سنوات بالعافيه تلبسها وماكانت ملتزمه عليها وتوها بعد سنة ادركت اهميه تغطية العين
العربية

🔵 مانراه من حالات كسل العين بشكل يومي في عياداتنا محزن ومقلق بنفس الوقت ..
فمع ظني ان ارتفاع الوعي بالمجتمع تجاه هذه المشكلة البصرية ، وتوسع الخدمات الصحية قد يقلل انتشار الكسل إلا ان المشاهد بالعيادة تقول العكس
🔵 ولهذا أرى بضرورة وجود برنامج وطني للتوعية والكشف وعلاج هذه المشكلة ،
وقد بدأت قبل سنوات بزيارات لبعض المدارس في المنطقة الشرقية لفحص بصر الأطفال في الصفوف الأولية وتجاوز عدد الأطفال المفحوصين اكثر من ٢٠٠٠ طالب ولكنه جهد فردي ينقصه الكثير بالطبع لكن قد يكون نواة لإنطلاق برنامج اشمل واكبر ..
🔺 مشكلة كسل العين أن الأمر لايقتصر على ضعف بصر فقط ، ولكن المشكلة الأكبر انه يكون ضعف دائم لا يعالج بالعمليات ولا غيرها في حال تجاوز الطفل لعمر ال٧ سنوات
مما يحرمه من التنعم بنظر ممتاز ، اضافة الى حرمانه في المستقبل من كثير من الوظائف مثل الطيران والوظائف العسكرية وغيره
العربية

@Jujuinpariis قالت طبيعي مايرتفع بالاسبوعي للان مستمره على اليومي ولاحظت فرق النفسيه وعن تجربه افضل من الاسبوعي جسمك يتعود عليه شوي شوي وعادي تجلسين سنتين ثلاث وانتي تعالجينه وتوصلينه ل٥٠ او المستويات المثاليه ٦٠-٨٠
العربية

@Jujuinpariis للأسف هذا بيصير أسلوب حياة ولا تعولين على الأبر كان عندي نقص فا اخذت الجرعه الاسبوعيه وارتفع ٨ ارقام ووصل ٢٩( ثلاث شهور من الالتزام بعدها وقفت ٣ شهور ) واخذت كورس ثاني ثلاث شهور وزدت شهر فصار ٤ شهور وقطعته ٣ شهور والارتفاع اقل من واحد بس اهم شي وصل ٣٠ والان الدكتوره صرفت ٥ الاف
العربية












