ريان الشهري | Rayan AlShehri

"اللهمّ إنّي أسألك خَفايا لطفك، وفوَاتح توفِيقك، ومَألوف بِرّك، وعَوائد إحْسَانك، وأسألك القَناعة برزقك، والرضا بحُكمك، والنزَاهة عن محْظورك، والوَرع في شُبهاتك"*

الظهارة هي إحدى قرى منطقة عسير جنوب المملكة العربية السعودية وتتبع إدارياً لمحافظة #النماص وتُعرف بطبيعتها الجبلية الخلابة وأجوائها الضبابية الباردة وتراثها العمراني الأصيل.

من شواهدِ وعي العقلية العربية المبكر بسُننِ الإبداع، الذي سبق رأي "توماس أديسون" (1847 – 1931م) بأن الإلهام لا يتجاوز 1% من جَوهر العبقرية، وأنَّ القِسمَ الأعظمَ منها (99%) ثمرةُ الجُهدِ والعمل، ما أوردَه الراغب الاصفهاني (954 – 1108م) في كتابه ذائع الصيت "محاضرات الأدباء"، حيث يقول: «أكثر الحُذّاق في صناعتِهم يَضيقُ رزقُهم لاتِّكالِهم على حِذقهم، لا يبذُلون جُهدَهم فيما يعملُونه. وغيرُ الحاذِق يبذلُ جُهدَه ويُفرِغً نُصحَه خَشيةَ أن تُسترذَل صناعتُه. فيُبارك اللهُ فيه بجِدِّهِ وجُهدِه واستِفراغِ نُصحِه». ______________ @almokeenzy

الدكتور يوسف العقيل هو ممن وفقهم الله لحسن إلقاء أحاديث النبي صلى الله عليه وسلم، فجمال أسلوبه يسافر بك الى تلك اللحضات المقدسة حتى تعيشها بنفسك، لا أن تسمعها فقط. جزاه الله خيراً youtu.be/cIlnvmfpMjk?si…

المستشفيات بيئة فريدة ومحيّرة، يعيش فيها الإداريون والأطباء حالة من التنافر وعدم الإتفاق وكأنّ كلًّ له رؤيته وأهدافه الخاصة، ففي حين يسعى الطبيب للعمل باحتراف في بيئة تعطي أولوية لجودة الرعاية والتشخيص، يجد نفسه وسط أعداد غفيرة من المراجعين تطلب الرعاية في وقت ضيق، وسط شح في الموارد ونقص في الكفاءات. صراع يومي متكرر بين الأرقام والمؤشرات وبين الجودة والدقة، بين من ينظر للمريض كرقم وبين من يعالجه كنفس وجسد، بين من يتخذ القرار في القاعات المغلقة ممن ليس لهم تجربة وبين صاحب التخصص الذي يعاين فشل هذه القرارات كل يوم.

I think it’s more powerful without any words from me…

@As_maa1111 زحمة وكمان فوقها ذنوب، كثير!

@abolmonther القائمة الموسيقية المناسبة هي الحل .

عليّ من الآن أن أفكر في حلٍّ جاد ينقذني من هذا الزحام، فحفر الأنفاق سيكلفني أموالاً طائلة ،والخروج مبكراً أصبح حيلةً قديمة والشارع يصبح أذكى كل يوم.

قيل: أرسل الخليفة بمائة دينار إلى عالم، وقال لغلامه: إن قبل ذلك فأنت حر. فحملها إليه فلم يقبلها العالم، فقال له العبد: اقبلها ففي قبولك لها عتقي. فقال: إن كان فيه عتقك ففيه رقي! (سلسلة علو الهمة)

خبر جميل مع بداية تشغيل فعلي ل #الملف_الصحي_الموحد. اليوم مريت بتجربة رائعة والتي كنا ننتظرها من عقود ، وشاهد على ماتعيشه #السعودية من تطور تقني فريد من نوعه على مستوى العالم. في عيادتي بأحد المستشفيات الخاصة ظهر شعار “نفيس” داخل ملف المريض. بضغطة واحدة، انتقلت لملف صحي موحد يضم التحاليل، الأشعة، الأدوية، التطعيمات والزيارات من مستشفيات أخرى. مريض كان يعرض لي نتائجه من مستشفى آخر… وكانت مطابقة لما يظهر في النظام. خطوة تاريخية حقيقية في تبادل البيانات الصحية: تقليل تكرار الفحوصات، رفع سلامة المرضى، وتحسين الكفاءة وتجربة المريض والممارس الصحي، وتقليل الهدر.

صباح الخير ☀️ عادات تُجمّل يومك: - القهوة: ما عاد صرت أشرب قهوة أول ساعة من اليوم. وبعد ما كنت آخذ راحتي وأطوّل في شرب كل كوب، صرت أخلص الكوب خلال نصف ساعة إلى ٤٥ دقيقة بالكثير. هذه التغييرات كلها بعد مشاهدة فيديو للبروفيسور (آرثر بروكس): "شرب القهوة بمجرد استيقاظك يتعارض مع طبيعة تعامل العقل مع الاستيقاظ صباحاً. الكافيين يحجب مستقبلات الـ adenosine." I don’t drink coffee to wake up, I drink it to focus. يعتقد بروكس أن هذه التغييرات منطقية لشخص يشرب القهوة ليزيد تركيزه. أما الشعور بالتعب والإرهاق حله الراحة والنوم، وليس القهوة. - البودكاست: بشكل غير مقصود، صرت أختار نوعية مختلفة للمحتوى اللي أسمعه في طريقي للدوام في الصباح. ابتعد تماماً عن الأخبار السياسية، وأحب أسمع لـ جلادويل Intelligence Square, New Yorker, This American Life, The Moth, وغيرها من الحلقات الهادئة.. القصصية.. لأن بداية اليوم مهمة وتحكم على باقي يومك. أحاول شيء يلهمني في عملي، في كتابتي، وفي بقية يومي.. أحب أبدأ يومي بمحتوى هادىء. تحليل هاورد ماركس للأسهم، قصة لمالكوم جلادويل عن سبب شعبية لعبة الجولف بين الأثرياء، وغيرها من القصص الهادئة. أخبار السياسة وحرب إيران ومضيق هرمز هذه وقتها بعد نهاية الدوام.. وسط الزحمة.. مناسبة أكثر وقتها. - بخصوص استهلاك المحتوى، أشعر أهمية استهلاك المحتوى (بودكاست، كتاب، مقال، فيديو يوتيوب، مقاطع قصيرة، كلها) ليس في الإضافة المعرفية فقط.. ولكن في كونه ينتج الفكرة الثالثة أو الرابعة اللي تفكر فيها طوال يومك.. وأنت تسوق، وأنت تمشي، وأنت تشرب قهوتك. وهذه الفكرة ينتج عنها أفكار أخرى ومع الوقت تتحول إلى طريقة تفكير. مثل مافيه "دايت للآكل" مهم يكون فيه دايت للتفكير. أنت نتيجة ما تأكل، ونتيجة ما تقرأ وتسمع وتشاهد كذلك.

أحمد القحطاني حصلت له قصة في فندق هيلتون لوس أنجلوس، الموظف لا يتحدث اللغة الإنجليزية وفي وسط أمريكا، هل بالغنا في هذا المتطلب؟ وأصبح لن ينجح أحد بدون لغة إنجليزية؟

الباترول اكبر من البيت ومسميها فيلا

ما اعرف تخصص طبي يستطيع الطبيب معاينة مريض في أقل من ١٠ دقائق بعض التخصصات الدقيقة يحتاج المريض ٣٠ دقيقة وقد تزيد بمعنى آخر اذا كانت عيادة الطبيب ٤ ساعات متواصلة فعدد المرضى الذين يستطيع معاينتهم يبدأ من ٨ مرضى ولا يزيد عن ٢٤ مريض حسب التخصص أي عدد أكبر من هذا هو اخلال بالرعاية الطبية المقدمة وإجحاف بحقوق الطبيب والمرضى ارقام لماعه ٧٠ و ٨٠ مريض في عيادة واحدة خطأ كبير وليست مصدر فخر

17 دقيقة فقط‼️ وجّهت فيها رسالة للمنصفين من إخواننا العرب، تجاه ما نراه من اصطفاف مقيت خلف العدو الإيراني، وموقف سلبي مع دول الخليج‼️ وقفت على الشبهة المركزية المؤثرة في موقفهم، وناقشتها مناقشة علمية مستفيضة، أرجو أن تعينهم على تصحيح مسارهم ومراجعة موقفهم‼️

اليوم ابتليت بمشوار لحي النسيم، وأدق وصف للحي من وجهة نظري أنه "كارثة". كان الله في عون ساكنيه

ليلة قد تغير مستقبلك للأبد وتثقل ميزانك برصيد ربما لا يسعفك عمرك كله أن تجمعه. ما أكرمك يا الله

كانت صلاة التراويح تسير على ما يرام، حتى بدأ الإمام بالصراخ والتكلف والسجع في الدعاء! ولو اكتفى بأدعية القرآن والسنة بصوت خافت لكان أحرى بالإجابة.

“العافية باطراف الجوع”. - حكمة عربية

في تناقضات النفس وتحيزاتها، يبصر المرء معدنه.