Action Salud

¡Dale a "Me gusta" si hoy vas a darle un poco de vida a tus articulaciones! 💚 #artrosis #correr #fisioterapiasalamanca #actionsalud #dalealon

¿Sientes molestias al empezar a moverte? No dejes de hacerlo, simplemente ajustemos la carga juntos. 🛠️ En nuestra clínica te ayudamos a que pierdas el miedo y recuperes tu confianza. 📍 Te esperamos en ACTION SALUD.

¿Te han dicho alguna vez que "te vas a quedar sin rodillas" por correr o saltar? 😱 ¡Es hora de desterrar ese miedo! 👇

👇 Guarda este vídeo para tenerlo a mano y compártelo con quien sufra de este dolor. #ciatica #dolorlumbar #fisioterapiasalamanca #actionsalud #dalealon

⚠️ REGLA DE ORO: Si al realizar cualquier ejercicio notas que el dolor baja más por tu pierna, detente inmediatamente. El objetivo es que suba o disminuya. 📍 Visítanos en ACTION SALUD para una evaluación personalizada. ¡Recupera tu movimiento!

CIÁTICA Y FISIOTERAPIA ⚡ ¿Dolor en el glúteo que baja por la pierna? 🤕 Podría ser el nervio ciático. La ciática (o radiculopatía lumbar) no es una enfermedad, es un síntoma de que tu nervio más largo está irritado o comprimido (por una hernia de disco o estenosis).

👇 ¿Tienes dudas sobre esta patología? Déjanos un comentario o envíanos un MD. ¡Te leemos! #espondilitisanquilosante #espalda #fisioterapiasalamanca #actionsalud #dalealon

El mensaje más importante que debes recordar es: "Si te mueves, la enfermedad se detiene". 🏃‍♂️✨ Si te han diagnosticado EA o tu dolor de espalda tiene estas características, no esperes a que la rigidez gane la batalla. ¡Estamos aquí para ayudarte a recuperar tu calidad de vida!

ESPONDILITIS ANQUILOSANTE Y FISIOTERAPIA 💥 ​¿Te despiertas con la sensación de estar "oxidado"? 🦴⛓️ ​Mucha gente piensa que el dolor de espalda siempre se soluciona con reposo, pero en la Espondilitis Anquilosante (EA), el descanso es, paradójicamente, el enemigo.