edler von

Kahvaltıda avokado varsa başka herhangi yağlı bir ürün tüketmiyorum, zeytin dahil. Bu kombo yapmış.

Anadolu'nun herhangi bir köy kahvesinde konuşulan şeylerin gerçek çıkması.

@cemturktekin Ah bir de Yavuz Turgul yazıp yönetmezse oynamam inadından vazgeçseydi kim bilir daha nasıl başyapıt seviyesinde şeyler izleyecektik Şener Şen’den.

Şener Şen’in 1980’lerin ikinci yarısında oynamaya başladığı başrollerle ilgili çoğu kişi aynı şeyleri söylemiş, kimse destek olmamış, moral vermemiş, “arkandayız” dememiş. Hasetlik demeye dilim varmıyor ama en yakın arkadaşları bile hevesini kırmak için ne gerekiyorsa yapmış. Kimdi hatırlamıyorum ama aynı camiadan biri “başrol oynamaya çalışan ikinci adam o yükü taşıyamaz, taşıyamayınca da insanları kendine güldürür, rezil olur” demiş. Bana göre çok büyük bir sınavmış yaşadığı ve iyi ki kimseyi dinlemeyip hayalinin peşinden gitmiş. Selamsız Bandosu, Milyarder, Züğürt Ağa, Muhsin Bey gibi filmler çekilmese Türk sinemasından çok şey eksik kalırdı.

@10mermy Eyvallah baş tacısınız.

@adbekundus Ha ben onu anlamadım. Ama muayenede referansın alt sınırı ile pek ilgilenmiyoruz. Yeri gelir ferritinde 100'ü görmek isteriz :) Politikasını bilmiyorum ama tahlil sonuçları için hekime danışmak en güzeli :)

Bu sınırlar neden sürekli geri çekiliyor? 4-5 sene önceki ferritin değerime baktım, oradaki referans da 30 mesela. Aynı şeyler D vitamini, B12 için falan da geçerli. Bir şeylerde sıkıntı var, ama onlar diyor ki yok yok sıkıntı yok bomba gibisin bak aha da referans değerlerimiz.

@10mermy Hocam burada hekimlik bir problemden ziyade sistemsel bir sıkıntıdan söz ediyorum aslında. Bizzat bürokrasideki bir profesörden işittiğim sistemsel bir sıkıntıya istinaden retorik bir soruydu benimki. Politika ve para belirliyor her şeyde olduğu gibi bunda da.

@adbekundus Referans değerlere çoğu zaman takılmıyoruz. Senin şikayetine bakıyoruz. Her şikayette, yaş grubunda, ek hastalık durumlarında, cinsiyette hedeflediğimiz değerler değişiyor. Referansa takılmaya gerek yok, hekime kulak ver. Geçmiş olsun..

@yirmincibaski Öyle. Düşük olan bir şeyi reçete edecekler, SGK da üstüne binen yükü karşılamamak yerine, ilaca/takviyeye ihtiyacı olmadıklarını söyleyin diyor. Bu sadece maddi sebebi. Komplo teorisi kısımlarına girmiyorum…….

@adbekundus sağlık sistemi bir sektör ve çoğumuz o sektörden iyi hizmet görecek kadar ödeme yapmıyoruz

Dinsizin hakkından imansız gelir misali seri bir şekilde yaptığı şerefsizliklerin bedelini anında ödetecek kriminal bir imansıza denk geldiği videoyu ne zaman izleyeceğiz.

Ankaradayım n’apiyim dedikten sonra gelen o küfür dolu bakış @bizeyakismadi

Yazdığın gibi düşünüyorsan, muhatabın bu açıklamayı değil, şutlanmayı hak ediyor. Şutlamazsan noksan aklıyla böyle taşşak geçtiğini düşünür işte.

Bilen bilir çok daha iyi fotoğraflarım var…….

hastanın b12'si 180 çıkmıştır. devlet hastanesi doktoru: maşallah tahlil sonucunuz çok güzel. bu yaşta bu sonuç muazzam nasıl besleniyorsanız aynı böyle devam edin.

Breaking Bad dizisinde geçen bir bölümdü, "Bana dağıtılan elle oynamaya razı geldim." Şule Gürbüz'ün "sonra üzerime bir tat geldi, halimi kabul geldi. Çok da umursamaz oldum. Bu hayatı beğenir oldum. Bu hayatın kendisi bana olabilecek hayatların en mânâlısı geldi." dediği yer de burası. Bize daima daha iyi bir versiyonumuz var da, aksaklıklar, karşılaştığımız insanlar bizi bundan alıkoyuyor gibi bir algı yükleniyor. Oysa olup olabileceğimiz budur, bu kadarı da güzeldir. Sadece razı olmak gerekir. Bu da ancak sessizce olur.

Filmi izledim de, Feyyaz’ın yerine Doğu Demirkol bu rolü daha iyi taşırmış bence. Haluk Bilginer’in yerine de Selçuk Yöntem ya da Çetin Tekindor’u hayal edince daha bi cukkk hissi verdi bana.

Modern endüstriyel beslenme kültürünün temelini oluşturan paketli gıdalar ve abur cuburlar; sadece "boş kalori" değil, hücresel solunumu (enerji üretimini) kasıtlı olarak bloke eden, endokrin sistemi çökerten ve bağırsak bariyerini parçalayan kimyasal bir toksin matrisidir. ++

Bir dizide adam içinde bulunduğu berbat ruh halini ifade etmek için yüreğimde taşşak ağrısı var dedi. Mükemmel bir ifade ya. Kullanılır.

Arkadaslar egzama dediginiz sey aslinda bedeninizin size attigi 500. Uyari mesajidir okunmamis Stres geliyor, beyindeki Pdyn+ noradrenerjik sempatik noronlar tetikleniyor, eozinofiller cildirip cilde saldiriyor ve sen oturmus hangi krem iyi geliyor diye soruyorsun Krem degil o, yangin sondurucuyle orman yanginina gitmek gibi bir sey Cilt aslinda bagirsagin dis ekranidir. Icerde ne donuyorsa disarida o render oluyor. Omega 3 eksikligi, d vitamini dibe vurmus, probiyotik flora olmus cernobil sonrasi, B vitaminleri yok ve sen dermatoloji forumlarinda mucize sampuan ariyorsun Bir de sitokin firtinasi olayi var ki bu resmen bagisiklik sisteminin kendi askerlerini vurdugu bir ic savas. Vucut dusmani kendisi saniyor. Epitel hucrelerine saldiriyor, su buharlasiyor, cilt catlak catlak oluyor Sacindan cikanlar paylasilmis, benim asil merak ettigim ic organlardan cikanlar. Cunku disari dokulen sey icerideki kaosun sadece fragmani $NKTR hissesi atopik dermatit ilaci haberiyle %18 uctu bu arada. Demek ki wall street bu hastaligin ne kadar buyuk bir pazar oldugunu biliyor ama biz hala babaannemin tarifiyle zeytinyagi suruyoruz Cozum tek ilac degil. Stres yonetimi, beslenme, uyku, mikrobiyom, hormon hepsi ayni orkestranin enstrumani. Birini calmazsan senfoni bozuluyor. Gerisi teferruat

Hesap makinesi hediye etseydin bu biraz külfetli olmuş amk ya ahahah

Ulan aşırı duygulandım yav. Koca koca adamlar arkasından gözyaşı döküyor. Bu dünyada bazen kim deli kim veli ayırt etmek zor oluyor

Hayır bi de olmayınca kartını çıkarıyor. E madem kartın vardı bu neyin inadı? Yeterince zorbalanmıyor bunlar.

Otobüste, turnikede, alışverişte kasada qr kodunuzu sikeyim ya. Olmuyor işte amk olmuyor, oflayıp pofluyor bir de sanki arkasında kuyruk olmamız buna sebepmiş gibi.