Hazal

BOĞA; Sahip-Alışkanlık Algol; Boğmak, boğulmak -Ne yazabilirim? Ne isteyip istemediğiniz Nelerin geçip nelerin kaldığı Hangi duygulara sahip çıkmak istediğin Hangi duygulara artık sahip çıkmak istemediğin Hangi duygun faydana, hangileri artık fayda göstermiyor?

Günlük tutmak ya da duyguları düşünceleri yazıya akıtmak alışkanlığınız yoksa ilk deneme ya da geri dönüş olarak Boğa Yeni Ay'ını kullanabilirsiniz. Yeni Ay yöneticisi Venüs; ikizler burcunda. İkizler burcu: yazmak yazarak ifade etmek...

Kuşadasında ikamet ediyormuş kendileri. Bir gün Adaya yolunuz düşerse misafir etmek isterim sizi dedi. Gözlerim dolu dolu seve seve dedim. Bir kalp nasıl paramparça edilir. Onun vizyonunu taşıdım durdum masada kırılgan yüreğimle…

Yalnız kalma korkusu yüzünden bir başkasının yanında yalnızlaşmamaya dikkat et.

İşin sırrı ortaya çıktı: Nefes alırken omuzlarını kulaklarına doğru çekmekten değil, kaburgalarını yanlara doğru genişletmekten güç almak! 🫁 Meğer sırtımızın sürekli tutulması sadece yorgunluktan veya stresten değilmiş. Çoğumuz farkında olmadan göğüs kafesimizi kilitleyerek "üst solunum" yapıyoruz. Bu "sığ nefes" yüzünden sadece boyun ve üst sırt kaslarımızı yoruyoruz. Haliyle bu kaslar geriliyor, sertleşiyor ve omuzlar giderek öne kapanıyor. ❌ Oysa sadece nefesinizi diyaframa, yani alt kaburgalarınıza odaklayarak, o zamana kadar çalışmayan derin sırt kaslarınızı uyandırabilirsiniz. Böylece duruşunuz hiçbir ekstra çaba sarf etmeden kendiliğinden düzeliyor. Peki, bu yöntemle neler mi değişecek? 👇

SÖZ BÜYÜDÜR Bu cümleyi çok sık duyarız. Dilden dökülen cümleler özellikle gerçekten bazı insanlar için daha hızlı daha çabuk gerçekleşebiliyor. Gözlem yaptığımda ise bu durum ile "YAY"burcunun bağdaştığını fark ettim. Şimdi size yay burcu ile ilgili de ilginç bir bilgi vereyim

Senin için ölürüm öliyim mi