ada娴泉锐

unpinning at 42 kg!

@l4ny1th sankyuu

@advilrexic voit

lw gormem icin kaju yemem gerekiyomus

@trynalw evet bunu denicem gecen senede yavas yavas cekmistim tesekkur ederim ben cok aceleci bi insanim her sey hemen olsun istiyorum ama boylesi daha iyi yavas yavas

@advilrexic Yemek vaktini şu ankinden yavaş yavaş her gün bir saat azalt taki 1-5 saatine (ya da herhangi 4 saate) ulaşana kadar. Çünkü direkt kendini limitlerden tabii ki zor olur. Mesela şimdi 10-20’ye yiyorsun yarın 10-19a kadar ye be sonra oruç tur

aralikli oruc yapanlara bisey sormak istiyorum ben gecen sene twomad ve aralikli oruc yapiyodum ve genelde 1-4/5 arasi yemek yiyip gunun geri kalaninda yemiyodum 42 kilolarada o sekilde dustum zaten ama bu sene cok zor geliyo uzun zamandir yapmadigim icin nasi kolaylastirabilirim

@60sgrl hii

out of my 10.2k oomfs how many will say hello?

dinner •345 cals •28 gr protein

@elosunum denicem askim tesekkurlerr

@advilrexic acıkma açısındansa tarçınlı yeşil çay falan içebilirsin hem sıcak diye uzun süre içiliyor hem de ben kupa bitince üstüne tekrar su koyup x2 içiyorum zaman geçiyor

@feitanportor000 bende ayni ya nasi yapiyodum acaba

@advilrexic tek istegim 39a düsmek suan of bi türlü lock inleyemiyom eskiden harbiden 600calle yaşıyodum delircem

ben gerçekten şişman olmaktan bıktım lock in amk yeter okul acılana kadar en kötü 3 kilo gitmelı

breakfast •179 cals •7 gr protein

@miffieclair @lightkolamelis evet genetik cok etki ediyo benden 5 kilo falan fazla olan bi arkadasim vardi boylarimizda yakindi ama onu kolu daha inceydi ve normal koluna girdigimde assiri ince oldugunu farkettim muhtemelen kapanirdi parmaklarim

@lightkolamelis askim benim genetik kollarim vucuduma gore ince ve parmaklarim uzun bmi 17.2de kapaniyodu ama hic wow bi thigh gapim olmadi gogus kemiklerim ve kolumun inceligi hep belliyfi neredeyse weight restored olacakken de chestbone goruyodum

@lightkolamelis benim 15’lerde bile tamamen kapanmamisti askim biraz genetige bagli

@feitanportor000 canim kayisi cekti😋

en azından 9 günün ardından sıcabilirim heralde amk

@Dyffyzysy @l4ny1th tamam kizmayin😭 arkadaslarim cok seviyo o yuzden yemeye calistim ama kuruyemis dedigin tuzlu olur bence o tatlimsi tat beni rahatsiz ediyo kajudaki

@advilrexic @l4ny1th SEVMEYE CALISMA

seni bingeleyince 500 kalori degil 50 kalori almak istiyorum kaju lutgen bisey yap cok caresizjm

@sekitsuii yess my lw was in autumn and i always lose weight in autumn faster

autumn is prime starvation season

@kyrlpn BAYILIYORUM BISKUVI VE SUT

hmmm

bi SUBARDAGI elma 300 bisi gramdi

@Noxxer0 people will start saying youre so skinny in 15’s and i think 14 and lower will be enough for people to think youre anorexic

At what bmi do people start calling you anorexic?

@meistakey ewww bro

tamam true ana😂😂 tamam keep ⭐️🪽 angelll🥺🥺🥺 gece gece kil oldum amk