aje

Kjokkenmoddinger 1000 tahun ke depan tu ompreng sm kulit jeruk mbg

All my patience is for my toddler, I don’t have much left for adults.

Depression is a spectrum. ada yg dikasih makanan agak mendingan, ada jg yg ga. Jd jgn disamaratakan. Ketika ada penyintas yg udh speak up begini, hargai suara mereka, keberagaman pengalaman mereka itu nyata. Bkn malah jd defensif. Ga semua org itu bisa disemangati. Kalo dipaksa-

Beli HDD 1 TB isinya album religi semua, ternyata HDD alwi #jir

Sebagai working mom, aku selalu sedih ninggalin anak untuk pergi kerja. Apalagi kalau udah lembur, seharian gak ketemu anak, pas balik anak udah tidur. Di kantor juga selalu kangen sama anak, minta nanny kirimin video anak lagi ngapain, nanya tadi makan apa dll. Kenapa masih kerja dan biarin anak di rumah bersama nanny? Ya demi masa depan anak. Aku mau usahain bisa kasih apa yang anak berhak untuk dapatkan selama hidupnya: terutama di bidang pendidikan dan kesehatan. Kalau bisa juga maunya di rumah bareng anak, main sama anak, tidur siang sama anak. Tapi hidup tuh gak semudah itu. Apalagi tiap orang tua punya tanggung jawab atas anaknya. Gak kerja dan urus anak di rumah? Ibu yang baik. Kerja dan mengurus anak setelah pulang kerja? Ibu yang baik. Lalu, ibu/perempuan/orang yang gak baik itu seperti apa? Yaitu orang-orang yang judge pilihan orang lain tanpa tau alasan dan apa yang orang lain korbankan atas pilihan itu. dan plis stop nyalahin korban. kebiasaan banget.

1 paradox dari orang yang menderita depresi, yaitu merasa butuh menarik diri dan menyendiri, padahal sebetulnya butuh ditemani. Ada sosok yang menemani, mendengarkan, dan betul-betul “hadir” sebagai tempat mereka bersandar. Jadi orang dengan depresi tidak butuh motivasi, bahkan saat depresi itu datang, motivasi terasa seperti cemeti yang justru melukai. Yang paling dibutuhkan orang dengan depresi adalah kehadiran.

What doesn't kill you makes you sick

Kalo di ilmu kesadaran, sebaik-baiknya bersyukur itu enggak lahir dari membandingkan, tapi dari sadar penuh hadir utuh di sini-kini. Be present. Jadi bukan bersyukur karena: “untung hidupku lebih baik dari dia.” Bukan bersyukur karena: “lebih baik dari orang lain.” Karena itu masih ego yang membandingkan, diam-diam merasa lebih. Kesombongan. Bersyukur itu sesederhana: menyadari apa yang ada, tanpa hanyut terseret drama dari pikiran masa lalu atau masa depan. Menyadari napas, masih bernapas. Menyadari badan, masih hidup. Menyadari momen saat ini, di sini-kini, seapaadanya. Jadi bersyukur karena hidup yang sedang kita alami. Nggak dari perbandingan, tapi karena kesadaran, presence.

fak mokel, barudak mah nyebutna godin

tw // reading the PIM incident (rip) piqued me to 3 traits: 1. “Mental health matters” only UNTIL they’re showing signs. Other than that people will think you’re “weird” 2. Stigmatization of mental health is still normalized 3. “Why in a mall” and proceeds to gives options

Jujur ga ada tenaga bgt nih ngadepin demam saga kali ini. Br maret sihh udh 3x sakit

PENGEN NASTAR 1 TOPLEESSSS BUAT SENDIRIII

i have enough on my plate now i gotta worry about giraffes

Gblgggggggg

VERY UNPOPULAR OPINION: it’s nearly IMPOSSIBLE for a woman with children to work 40+ hours a week, run a household, cook, care for her kids (and often her partner), and still protect her own physical and mental health. that’s why so many women feel like they’re constantly on the edge of burnout. it’s a system built for failure, yet society expects women to excel in every role without complaint. the pressure is overwhelming. the support is minimal. women are expected to be everything, provider, caregiver, homemaker, emotional anchor... without ever being asked, “are you okay?” and when they fall behind, they’re made to feel like they’re not trying hard enough. like they’re failing at work. failing at motherhood. failing at life. it’s not that women lack strength or ability. it’s that the structure is designed to drain them. the idea that women should “do it all” and do it flawlessly is unrealistic, damaging, and cruel. rest becomes a privilege. self care becomes selfish. mental health becomes an afterthought. and then people wonder why so many women are exhausted.

Need uninterrupted bengong time for at least 12hrs

Pengen nastar sm kue salju bjir

Amboseli’s gentle giant was one of the most photographed elephants in the world and among Africa’s last remaining ‘super tuskers.’ He passed on January 3, 2026 x.com/MarchUnofficia…

Abang ayam penyet langganan msh tutup. Status wasapnya lagi liburan keluarga ke pantai naik ATV. Emang kudunya mah gitu ya idup teh.