アケリン@5/30MDC GP Women’s High Five 1500m

🏮MDC GP🏮 2026.5.30(土)📍世田谷・大蔵 Women’s High Five 1500m 限定プレゼント確定しました🎁✨ 試合や練習の時に使える ビニールショルダーバック！ この種目の参加者限定アイテムなので 何に出ようかなと迷ってる女性は この種目がオススメです✌🏻 tracktown.jp #MDC2026

#ぎふ清流ハーフマラソン ではスタートでランナーを見送った後、第1ウェーブの最後尾からフィニッシュまでM高史@m_takashi_run さんと一緒に走りました。 スタートロスは9分5秒。 今回は沿道で応援してくれた岐阜の方々やボランティアスタッフに「ありがとう」と気持ちを伝え、ハイタッチをし、並走するランナー達と言葉を交わしながら走りました。 これまで10回ぎふ清流を走りましたが、先頭から全力で走る時には感謝の気持ちを伝える余裕がありませんでした。 給水のスタッフに「ありがとう」と伝えるたびに一段と大きい応援が返ってきました。 こんなことは全力の時には気づきません。 スタート直後からMさんが「現状打破」を繰り返していたので、2馬力で一緒に声がけをしながら走っていきました。 最後尾からでもスタート直後の流れはスムーズでしたが、岐阜駅に向かう金華橋通りの直線は走行可能車線が減少することもあり、少し詰まりもありました。 今回、応援で一番目についたのはオレンジ色の十六フィナンシャルグループの応援団。 かなり多くの地点で、応援団がランナーにエールを送っていて、企業の応援団としては過去最高レベルの人数ではないかと思いました。 特に千鳥橋の上は素晴らしいチョイスでした。 今日の私のペースだと、金華橋通りですれ違う対向車線のエリートランナー達のスピードがとても速く感じられて、「こんな風に見えていたのか！凄いな！」と素直に思いました。 金の信長像や学ランの応援団もしっかり見えました。 鳴り物等で応援してくださる方も多く、見かけるたびに感謝の気持ちを伝えました。 給水所は混雑していたものの、テーブルの数が多く、スポーツドリンクと水の区別もわかりやすく、減速すれば、止まらなくても取れました。 川原町に入ると、道幅が狭くなるので少しランナーの流れが詰まりました。 特にくじ付き給水は人気過ぎて、かなり詰まっていました。 しかし、応援の方々との距離が近い川原町は、10000人規模の日本の大会らしくなく、スペインのレースのような雰囲気でした。 毎年、川原町の区間は狭いけど素晴らしいと思っていましたが、最後尾から走ってみて、より素晴らしさを体感できました。 水シャワーを始め、様々な私設&公式エイドにはカステラや飴もあったと思います。 中でも #鮎菓子 は手渡ししてくれたので、パクっと走りながら食べてみると、皮も餅も美味しくて、楽しい気持ちになりました。 「走りながら餅なんて、、、」と思ってましたが鮎菓子は凄くよかったです。 鉄分豊富な #長良川温泉 を有する #ホテルパーク の私設エイドを抜けると、木陰と軽いアップダウンの区間。 長良川の堤防道路に入ると、既に対岸にはエリート選手達が見えました。 「もうあんな位置まで！」と思いましたが、自分も普段通りならあの位置を走っていると考えると新鮮でした。 ループの千鳥橋のアップダウンを終えて後半戦に入ると、右手にガソリンスタンドが見えて、大きく左にカーブする給水所があります。 この給水所では水が右側だけでなく、左側にも設置されています。 実はこの左側の給水所は道端が広くて左にカーブしているため、競り合っていると右側だと取ることが難しいのです。 この給水所は気温が上昇してきて距離的にもキツくなってくる場所なので、取れないと終盤失速したりします。 そんな選手達の要望を真剣に受け止めてくれた大会事務局が改善したのが、この給水所なのです。 トンネルをくぐり、第1回の頃はなかった地味にキツイ坂を登って下ると、再び応援が増えてきます。 アップダウンを繰り返しながら、左手の岐阜城が段々と近づいてくる区間です。 対岸を見ると、途切れることのないランナーが見えて、「10000人規模の凄さ」を改めて実感できました。 岐阜グランドホテル前を下り、長良川プロムナードに入った給食所には、飛騨牛コロッケと鶏ちゃんフランクがあったので、どちらも走りながら頂きました。 コロッケは美味しかったのですが、半分よりも4分の1×2個だとより食べやすかったように思いました。 十六銀行の大応援団のバナナエイドを過ぎて、「本当にここを10000人が通るの？」というような長良橋のトンネルを抜けると、野口みずきさんがいたのでハイタッチ。 さらに最後の坂を登って、都ホテル岐阜長良川前の道路に入ると高橋尚子さんがいたのでハイタッチ。 高橋さんは、いつもこの地点で長時間応援してくれています。 ラスト1km付近では西谷綾子さんが応援していました。 そして、フィニッシュ手前では甲冑姿の応援もありました 記録は1時間40分48秒で348位でした。 ここで終わらないのが、ぎふ清流ハーフマラソン。 続きは、また明日以降に。 大会スタッフのみなさん、ボランティアのみなさん、ありがとうございました。 そして、ランナーのみなさん、おつかれさまでした。

横浜では週末限定で夜空を彩る 5分間の花火「横浜ナイトフラワーズ」が 定期的に開催されています🎇 今月の開催日程と場所は🔽 4月4日（土）19:00〜【大さん橋】 4月5日（日）19:00〜【新港ふ頭】 4月11日（土）19:00〜【大さん橋】 4月27日（月）19:00〜【新港ふ頭】 気になる方は公式サイトもチェック✅ #link03" target="_blank" rel="nofollow noopener">yokohama-nightflowers.com/index.html#lin… #横浜ナイトフラワーズ #花火 #横浜で暮らそう

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