アキラ@インソムニア

@SDF1_VT102 『プライベート・タイム』があんな終わり方で、『ロマネスク』でなぜ未沙は輝の家に行ったのかが気になります。クローディアさんと飲んでいて、諭されたんでしょうか？ それにしてもミンメイは都合が良すぎるし、輝は優柔不断で、あまりにも未沙が不憫な回でした。

83年の今日6月19日は35話『ロマネスク』の放送日。カイフンと別れ､歌う意味も見失ったミンメイは輝を頼って彼の元へ。戸惑いながらもミンメイを家へ招き入れる輝。その時2人の会話を偶然聞いてしまう未沙は､､､というお話。放送当時あまりの急展開にちょっと驚きでした。😁 ＃マクロス

Arkadaşlar kadın erkek farketmez şu seriyi kaydedin 5-10 gün 20 gün 50 gün ne zaman tam anlamı ile yapabilirseniz yapın 24 saniyede vücuttaki her kasınızı çalıştırır sizi makina yapar

丸太みたいな腹の奴は全員これやれ

@SDF1_VT102 やはり‥するとミンメイは、未沙のことを軽く見ていたことになりますね。一度輝を振っておきながら、自分の立場が怪しくなってきたら接近してくるという、その辺りが‥ それにしても未沙は健気ですね。

@akira_imsomnia 書籍パーフェクトメモリーの中にある27話と28話の間をまとめた文章では、27話で生還した未沙と輝達をマクロスにメンバーが出迎え､その中にミンメイもいて、その時､輝にとっての未沙の存在を知り意識した､､､と書いてますね。だからミンメイは『その人』が誰だかは知っていたと思います。😃

6月12日は34話『プライベート・タイム』の放送日。未沙とのデートの日。突然ミンメイからの電話に会う約束をしてしまう輝。輝を待ち続ける未沙。結局大遅刻で輝は未沙のもとにやって来るが、､､､というお話。健気に輝を待ち続ける未沙が悲しすぎます。🥲　＃マクロス

”伝統的な中国の運動”とのこと。 「立つ・歩く・動く」すべての土台。 この動きをさらに最高峰へ押し上げるための鍵。 ”裸足でやる” 靴下や靴を履いてやるのと裸足でやるのは質が大きく異なる。

Rutina de abdominales y cardio en casa.

@SDF1_VT102 この後の、積極的に輝にキスをする未沙が素敵です💕

@akira_imsomnia ここではもう一歩で素直になれた未沙だったんですけれどもねぇ。😅

83年の今日5月15日は30話『ビバ・マリア』の放送日。ゼントラーディ軍の兵器工場奪取の為ブリタイ艦隊と出撃する輝たち。敵を混乱させようと敵の前でキスする輝と未沙。でも赤ん坊の方が効果的でした､､､というお話。BGMで『ミリアのララバイ』が使われた回でもありました。😃＃マクロス

【40代、“走る”よりコレ。】 痩せる。しかも、若く見える。 このHIIT、脂肪だけじゃなく ・体力・姿勢・むくみ までまとめて変わる。 40代は、顔より先に「動き」で老ける。 逆に、動ける身体になるだけで一気に若返る。 夏前、今始めた人から変わります。 まずはレベル別にやってみて↓

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巻き肩ってスタイル悪く見える、、でも巻き肩の人って多いよね、、、 そんな人はこれやってみて、続ければ巻き肩が治るって！

@SDF1_VT102 私もそんな感じのことかなと思います。 曖昧な関係が続いているので、2人の行く末を確認したかったのかな、と。

@akira_imsomnia やはり『私と結婚､､､』ということでしょうね。もしそのまま会話が続いていたら輝はどう返事したんでしょうね。😁

口元ババアは全員これやって。1日1回やるだけでも5歳は若返る

リハビリの先生が解説してた肩甲骨ラジオ体操。 これ肩全体が前後左右に動いて全ての動作が気持ち良い…やればやるほど可動域が広がって柔らかくなる。 猫背、巻き肩で丸まってた胸も開いて深呼吸しやすくなる↓

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古代中国の気功や太極拳に、現代のリンパ運動メソッドを組み合わせた動き。 ゆっくり身体を動かすだけなのに、不思議と呼吸まで整っていく。 気づけば、このルーティンを毎日続けるようになっていた☺️ ✨

これガチなんだけど、戦場でも2分で寝落ち…。アメリカ海軍パイロット用に開発された『最強の睡眠法』がマジですごすぎる。布団に入っても目がギンギン....疲れが取れなくて毎日しんどい人は今日から試して。「120秒で脳を強制シャットダウン」させて最高の睡眠を手に入れる裏ワザ、その方法は↓

Her sabah bunu 100 kez yap ve vücudunun nasıl değiştiğini izle.

تمارين روتينية سهلة للبطن للمبتدئين.