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Alan AR
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Alan AR
@alans30
🎓MSc en Rendimiento Físico y Deportivo y futuro PhD. 📘✍🏼Creador de La Libreta del Profe ⚽️🏃🏼♀️🏃🏻♂️
Katılım Mart 2011
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Antes de aplicar una intervención, define:
— La decisión.
— El KPI principal.
— Los indicadores diagnósticos.
— Los guardrails.
— El contrafactual.
— El baseline individual.
Preparé una Plantilla 360 para organizar este proceso.
Comenta “DATOS”, dejame tu CORREO y te la envío.
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El trabajo no es encontrar a más Gilbertos Mora, porque jugadores como el, cualquiera que está en el medio y hasta los que no, se dan cuenta de su calidad, el trabajo está en ver y formar a aquellos que pareciend que no van a llegar, formarlos para que tengan la probabilidad de llegar…
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Chavos de qué edad y en donde? Si conoces uno mándame videos, lo llevo a probarse al club que sea. Es muy fácil decir que hay mejores, luego los ves en las visorias y no pueden competir con la preparación que tienen los jóvenes con proceso de fuerzas básicas. Una visoria a los 10 años no es igual que una a los 16.
Carlos Alberto Salgado Díaz@zurdo120881
@RusoZamogilny Ojalá que nunca te dejen de encargado de fuerzas básicas o de “cazatalentos”, porque se quedarían sin oportunidad verdaderos cracks, que por tu ojo limitado no los reconocería. Hay cientos de chavos con todas las cualidades técnicas y físicas para ser profesionales y romperla!
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@iconoclasta77 @RusoZamogilny Qué valor para criticar a alguien que como haya sido, llegó a 1era división, que para nada es fácil. Muy técnico o no, él fútbol permite a muchos con “poco” talento llegar y en cambio otros con “mucho” ni llegan a 2da.
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@RusoZamogilny No pretendo subestimarlo, pero lo vi jugar y verdaderamente era un jugador promedio de segunda división. Mejor que los amateurs, pero sin nivel para primera. Ahora bien, como comentarista es otro cantar. Tal vez su fuerte siempre fue estar tras un micrófono...
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Subestimarme se está haciendo deporte en X jajaja! No era taaaan malo eh! Te lo aseguro 😘
Carlos Alberto Salgado Díaz@zurdo120881
@RusoZamogilny Literalmente, eras de lo más troncos que yo ví jugando en esta parte de Guerrero. Para ese tiempo que estuviste en el llano, no menos de 50 por encima de ti. Si te alcanzó con eso para llevar una carrera profesional, no quiero ni imaginar a esos cracks que han visto mis ojos!
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4. Duración del microciclo
Más días entre partidos suelen permitir mayor carga acumulada.
En semanas largas puedes desarrollar:
• Fuerza
• Potencia
• Sprint
• Trabajo individual
• Contenido táctico
En semanas cortas, no comprimas siete días de trabajo en cinco.
Busca la dosis mínima efectiva.
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