🌼البهجه🌼الله يحبنا🕊🌧

الأوقات الصعبة قد تكون رسالة لابد منها ، تخبرك بأن حياتك تحتاج ترتيب أفضل ، وأن لديك أشياء تحتاج إعادة نظر .. لأنك تستحق الأفضل . وكثير من الناس انتقلوا بعد حدثٍ صعب إلى وضع أفضل مما كانوا عليه قبله ..لأنهم قرأوه بشكل أفضل.. كن على قدر الاستعداد .

على فكره بعد قطع السكر والحلويات والمشروبات الغازيه تماما فتره بتلاقي نفسك مش قادر اصلا تاكل اي حلويات ولا اي حاجه فيها سكر جسمك بيرفضه المهم بس تفضل ملتزم فتره لحد جسمك ما يتعود وينضف من الاثر السلبي ده #وسام_ممدوح

فيما مضى منذ زمن بعيد عرضت قوة خارقة تحول كل فكرة إلى حقيقة كل خيال إلى واقع رُفضت هذه القوة الخارقة أن تحملها السماوات والأرض و الجبال ورفع يده الإنسان يطلبها لكي يخوض تجربتها وحملها وبموجب ذلك أذعنت له باقي المخلوقات بموجب تلك القوة ولكن.. تلك القوة لها وجهان في إستخدامها خير و شر ايجابي وسلبي إصلاح و إفساد لصالح الإنسان وضده قوة هائلة لكن قوة في حال إستخدامها الصحيح للخير ولصالح الإنسان او عكس ذلك للشر و ضد الإنسان نفسه لذلك عليك معرفتها و إستخدامها الاستخدام الصحيح وإلا كنت ممن وصفتهم الآية (وحملها الإنسان إنه كان ظلوما جهولا) الشيطان في الطرف الآخر التقط هذه المعلومات وأصبح يحاول إستخدامها بواسطة حاملها لكي يجير إستخدامها ضد الإنسان وللشر... ولكن لايستطيع فعل ذلك دون موافقة الإنسان نفسه (وما كان لي عليكم من سلطان إلا أن دعوتكم فاستجبتم لي فلا تلوموني ولوموا أنفسكم) هل عرفت الحكاية ام مازلت تجهل ام مازلت تعتقد أنها قصة لا علاقة لك بها (إني جاعل في الأرض خليفة)

😍 الي معها مرض مناعي.. اكتئاب .. قولون عصبي.. تعلق... تأخرحمل حزن قديم... تعلق بهدف كانسر... سكري ضغط..... مشاكل في الكلية الكبد الرحم القلب الرئة أي مرض... توجهي للمثبتة ستجدي سلسلة تغريدات.... تقنية عبقرية لتحرير الالم واعادة تدفق الطاقة في المسارات تكرار3 ايام

تحرير مخازن الالم: بالامس.. قالت لي صديقة: صرت لا اتحمل شجار اطفالي.. وجسدي يتأثر بأي توتر ! قلت: تراكمات كل حزن مر عليك.. مازالت موجودة في ذاكرة جسدك قومي بالضغط ع هذي النقاط والتتفس كل نقطة 3 تنفساات مع خيال ان الالم يذوب ويحل مكانه نور. كرري 3 ايام

الكزبرة والنعناع والمليسا فعالة جدا في علاج التهابات المفاصل والقولون والمعدة الكزبرة فعالة في تخليص الجسم من السموم وفي علاج أمراض الكبد 🦠 .

بذور الكزبرة فعالة في علاج أحتباس البول مفيدة جدا في ادرار البول مفيدة جدا لمن يستخدمون الكورتيزون وفعالة جدا في علاج القولون والانتفاخ والإسهال والامساك مع الأبتعاد عن منتجات الالبان ومنتجات القمح

🤍✔️سورة الصافات قوية قوية يالله تنظيف وتطهير وفتوحات وتجديد لكل الطاقات وادراك عظيم اللهم زد وبارك وشافي وطهر ارواحنا واجسادنا وحياتنا من كل ضيق او مرض او تعطيل طهرنا من كل الم ومرض وتعلق ووهم وابدلنا نورا ويقينا وبهجة ياخالقي فتحا مبينا عظيما

من انا اليوم، مع من ، وأين نكون؟ ما الطاقه والفضاء والوعي والسعه اللي نكون عليها نحن واجسادنا ليتجسد لنا الاختيار الاكثر روعه لو كل شيء ممكن، ماذا اختار؟ ما الاختيار الصغير اللي بختاره اليوم و يفتح باب اوسع غدا؟ كيف أخلق حياتي بطريقة أسهل وأمتع؟ ما الذي اتركة الان بلطف وبلاعوده ليحل محله ما لم اتوقعه من السعه والروعه والوفره في كل جوانب حياتي من علاقات وعافيه ومال ؟ وماذا ممكن ايضا، وكيف يكون افضل؟بلطف وسلام. ✅🔁 #هيام_فاروق💫

2. Breathe slower than you think you need to. This is not soft advice. This is neuroscience. • Slow breathing activates your parasympathetic nervous system — your rest and repair mode. • 4 seconds in. Hold 4. Out for 6. Repeat 5 times. • Studies show this drops cortisol measurably within 3 minutes. Your breath is the fastest cortisol switch you have. And it costs nothing.

اللهم نسألك في ليلة الجمعه المباركة ان ترفع عنا كل ما اتعبنا وارهقنا وان تستبدله بالراحة والاستمتاع بلطف ، ونسألك ان تغمر خلايانا بأسمك اللهم الواسع لتتسع حتي نستقبل خيراتك وبركاتك المضاعفه شكرا قد تم، اللهم اشهدنا علي ذلك ✅🔁 #هيام_فاروق💫

7 signs your body is flooded with cortisol (& you don't realize it): 1. Random muscle twitches.

@Charline369 نعم بكل يسر و سهوله وحب و سلام 🌸💗 "قلوب جميع نساء عائلتي حرة ومملوءة بالحب"💗

في ذراتنا تسكن مشاعر نساء عائلتنا عانين بصمت. اليوم، نختار بوعي أن نحرر تلك الطاقة لنسعد ونُسعد من حولنا. 👇 اكتبي في التعليقات بنية التحرر: "قلوب جميع نساء عائلتي حرة ومملوءة بالحب" ✨ نردد عبارات الشفاء والتحرر ✨ 🔮أنا اليوم أحتضن تاريخ نساء عائلتي بكل حب وقبول، وأختار لهنَّ ولي النور. 🔮أتحرر الآن من كل ألم، حزن، أو شعور بالوحدة موروث في سلالتي. 🔮أسمح لمخاوف الهجر وعدم الاستحقاق أن تتلاشى وتتحول إلى طمأنينة. 🔮أطلق كل ثقل وُضع على قلوبهنَّ سابقاً نحو الضوء، وأستبدله بالسلام. 🔮أنا وكل امرأة في عائلتي نستحق الآن الحب، الرعاية، والمصير السعيد. ليكن كذلك.. بكل امتنان 💜

تدرون انا طبيعتي وهالشي هذبته فيني زيادة اني ماشوف حياة الاخرين حتى لو خواتي وأهلي يعني حياتك لك انا مره مالي دخل اذا فيه واجب علي أسويه والله أسويه وبالعكس أحب التقدير ولكن اني أشوف حياتك وين تروح وين تجي هالشي مايعنيلي أبداً🚶🏼‍♀️ ياهي راحة ياهي صفاء ذهن حتى بالسنابات العامة الناس اللي تصور يومها بشكل مفرط بدون فايدة ماشوفهم أحس موحلو الإنسان يتعرا زيادة ولاينغلق زيادة خليك خفيف لطيف أحسن 🩷🩷

غيمة الهم : ناتجة عن الهم والتفكير ، تتجمع مثل كثافة غيمة غير مرئية. أمام الصدر و الرأس... وربما المعدة هل نمتي مهمومة؟ لا بأس على قلبك 💚 اغمضي عينك.. واسألي: اين تخزنت غيمة الهم و الكرب ؟ ستشعري انها في بطنك مثلا.. انقلي وعيك للبطن وتنفسي مرات.. بنية ان تتبدد الغيمة

إختبار عنق الزجاجة قانون كوني قبل أي نقلة في حياتك لابد تعبر إليها من خلال محنة واختبار إيمان وذلك قانون كوني... وفيه يتطلب عليك فيه أن تفهم ذلك ومن ثم الصبر ﴿أَم حَسِبتُم أَن تَدخُلُوا الجَنَّةَ وَلَمّا يَأتِكُم مَثَلُ الَّذينَ خَلَوا مِن قَبلِكُم مَسَّتهُمُ البَأساءُ وَالضَّرّاءُ وَزُلزِلوا حَتّى يَقولَ الرَّسولُ وَالَّذينَ آمَنوا مَعَهُ مَتى نَصرُ اللَّهِ أَلا إِنَّ نَصرَ اللَّهِ قَريبٌ﴾ ﴿أَم حَسِبتُم أَن تَدخُلُوا الجَنَّةَ وَلَمّا يَعلَمِ اللَّهُ الَّذينَ جاهَدوا مِنكُم وَيَعلَمَ الصّابِرينَ﴾ بعد كل نجاح إختبار من المرور عبر عنق زجاجة هناك جنة جديدة تنتظرك لابد من ذلك الإختبار لكي تعبر ﴿أَحَسِبَ النّاسُ أَن يُترَكوا أَن يَقولوا آمَنّا وَهُم لا يُفتَنونَ۝وَلَقَد فَتَنَّا الَّذينَ مِن قَبلِهِم فَلَيَعلَمَنَّ اللَّهُ الَّذينَ صَدَقوا وَلَيَعلَمَنَّ الكاذِبينَ﴾ لذا فإن كنت تمر عبر إحداها فاطلب من الله أن يفرغ عليك صبرا ويثبت قدميك حتى لا تهتز كثيرا أثناء العبور من خلالها ﴿وَلَمّا بَرَزوا لِجالوتَ وَجُنودِهِ قالوا رَبَّنا أَفرِغ عَلَينا صَبرًا وَثَبِّت أَقدامَنا وَانصُرنا عَلَى القَومِ الكافِرينَ﴾ [البقرة: ٢٥٠] وذلك قانون كوني قانون كوني قانون كوني أنظر إلى الخلف في حياتك وستجد أن كل نقلة لك كنت تعبر إليها من خلال محنة وقد يكون إستيقاظ من غفلة ومواجهة النور

أحمدك لأنك أبقيتني حيًا لأشهد نورك في هذا الصباح، ولأتعلم أن الامتنان بابٌ لا يُفتح إلا لمن رأى الجمال بك وفيك.✨️💙 . . #امتنان #مسار_الازدهار

نقع التمر وفوائده : #الانتباذ ( بكتريا نافعه ) ومنجم فوائد ✨ وما الوقت المناسب لشربه وما هي مدة النقع وكم حبة تمر نضع وما هي كمية الماء وهل نضع حبة التمر كما هي ام نفتحها ؟ . يتميز التمر المنقوع بأن فيه كمية من السكاكر تساعد مجموعة من البكتيريا النافعة على التكاثر ,

✨️ الإعتراف بمزايا الآخرين صفة الأنبياء: ( وأخي هارون هو أفصح مني ) 💙 . وإنكار مزايّا الآخرين من صفة الشيطان : ( قال أنا خير منه ). . . #مسار_الازدهار

@hayamfarouk12 ممتنه لك ..اسال الله العظيم ان يمتعك و احبابك بالصحه و العافيه

@almogna7 ما الطاقة والفضاءوالوعي والسعه اللى يكون عليها وجسده ليسمح بالتشافي ان يتجسد له؟ لماذا تحل العافيه محل المرض؟ لماذا تتبدل الخلايا المريضة بخلايا سليمة؟ لماذا تتبارك وتتضاعف له العافية بانسب احتمال؟ ولماذا يستمتع بعافيته الان؟ ولماذا كل ذلك يحدث بلطف وانسب احتمال له

ما الطاقه والفضاء والوعي والسعة اللي نكون عليها واجسادنا حتي تتجسد لنا المزيد من الحكمة بدون الوجع والرفاهية بلا ألم والراحة بلا مرض والحب بلا فقد لماذا كل ذلك يتجسد بلطف وسرعه البرق؟ لماذا كل ما اختاره واكون في وسع استقباله يتجسد لي الان وكل ان ؟ ما الذي استقبله واسمح له بالتجسيد ولم يكن لدي من قبل ووجوده يزيدنى حيوية ورفاهية وشباب؟ وكل ما يمنع ذلك ، اللهم حوله لصالحي ✅🔁 #هيام_فاروق💫

أسأل الله أن يشفيه ويزيل كل ما يمنع شفاءه الآن وكل سبب أدى لظهور مرض وتعب، وأن يزيل أي أفكار ومعتقدات وطاقه وبرمجه تسببت بانتكاسته الصحيه، وأن يسخر له العلاج بكل لطف ويسر بأفضل احتمال وكل ما يمنع ذلك نطلب من الله الشافي أن يزيله بكل سلام وأمان عاجلا والآن .. اللهم أمين وأشهدنا على ذلك يا ملك يا قدوس