♡

february #challenge ✨ 1 month pilates @ home ✨ using apple fitness+ or mix with youtube channels • mat, no equipment • 20-40 mins/day • target: improve posture, lower back pain, stability

este video que ma aparecido ya 100 veces y a todas les he dado me gusta

@shazzyaaa haaii kak, aku pilates di reform menara bca yaa. view nya emg bagus bgtbgt! 🥹 pake trial bisa kak

@alternalif kak itu pilatesnya km dmn baguss bgtt, dan bisa akses pake classpass yg trial kah?

Mau trial pilates? Hyrox? Lagree? Megaformer? Yoga? Singing bowl? Renang? Gym? Indoor cycle? Trx? HIIT? Coba semua all in one app + extra 20 credit free disini classpass.com/refer/U89QS45H2 Cuma 75rb bisa akses 5-7 kelas! t. sesi workout gratis jual credit cp olahraga

@meltzyg akuu di pilates2021 ya kak ☺️

@alternalif ini ladder barrel distudio apa yaa kak kalau boleh tau?

cobain ladder barrel cuma 15ribu?! yap pake classpass! daftar dari link biar dapat FREE 20 credit classpass.com/refer/U89QS45H2 bisa olahraga yoga pilates gym hyrox cycle renang, even cadillac! next mo coba ke Hustle House tempat fav Lula🥹 t. kode ref cp refferal gratis

@sashagaeyo hi kak, southbarn mostly di 4-6 credit ya^^

@alternalif kak di classpass, southbarn kena credit berapa yaa?

tips & trick cara pakai classpass + booking kelas di app war kelas nya udah kayak war tiket konser kpop *using classpass mostly for pilates classes in jkt

500 USD ~ 24 Hours 🩵 -RT + Follow @Paimon_Finance

500 in 5 days 🐣🦋🦐 R | F @wadoozie (AD, NFA, DYOR) ————————————— Your environment either supports you or slows you down. HanBX0064 🍀

aku mau bener bener silent everything thats happen in my life. kek bener2 let them wonder deh, itu pun kalo ada yg punya waktu utk kepo jg sih

50 in 4 hours 💐🌘✨ R | F @LailologyC (AD, NFA, DYOR) HanBX0061 ————————————— Keep pushing limits. 🚀

I’ll pick one account in 48 hours to receive 50 usdt. Re-post please and foIIow the sponsor @LailologyC with notifications on. [BG 482]

@jakeyshoyo @selenanvsk @tanyakanrl kan ada tombol search di google daripada up base, dia kasih tagar 18+ berarti dia tau itu brg apa dong

@selenanvsk @tanyakanrl lah itu dia kan nanya di base mungkin gatau itu brg apa, akupun yg legal juga gatau itu apa. dia cm takut adeknya kenapa kenapa anjir. lagian sender anonim gabakalan tau identitas nya kocak.

💚 cw 18+ guys, sender nemu barang kayak gini di kamar adik sender (cowo). jujur sender jadi kepikiran terus, takut kalo dia berbuat aneh-aneh🥺

udah mulai jahit celana robek, makan pop mie, butuh kopi, bener bener 😔

the title: the convo:

Singkatnya, KitKat kemalingan. Nah, pencurian 12 ton KitKat ini adalah kasus cargo theft pada produk FMCG (Fast-Moving Consumer Goods) yang sangat seksi secara ekonomi. Kenapa? Karena cokelat itu barang "likuid" alias gampang banget diuangkan di pasar gelap. mirip motor beat, yang suka ilang di lampung. Produk ini punya brand recognition yang kuat dan massa konsumsi yang masif, jadi pencuri nggak butuh effort besar buat cari pembeli. dan jgn lupa, cokelat itu target yang aman buat pelaku karena traceability-nya rendah banget. Beda sama iPhone yang punya IMEI, KitKat nggak punya nomor seri unik per batang, jadi expected cost of punishment-nya kecil sekali barangnya masuk ke warung-warung kecil atau pasar informal, jejaknya langsung hilang.

Gue suka banget sama statement ini nih: Sebenarnya pekerjaan yang lagi lo tekunin sekarang itu adalah hadiah terbaik yang Allah kasih khusus buat lo. Makanya lo ditakdirin berada di posisi ini, meskipun dari sananya bukan bidang atau pilihan lo sama sekali. Lanjut...

Lagi trend nya hot mat pilates ya👀 Cobain inferno hot mat pilates, bikram hot yoga, dari cold plunge dan sound bath healing, all in one for 75k😱✨ pake kode ref dapet 35 credit classpass.com/refer/U89QS45H2 hot room yg ga merah2? yes! t. code reff refferal cp gratis 20c trial cp

Lagi trend nya hot matt pilates ya? 👀 Cobain inferno hot mat pilates sampai bikram hot yoga, dari cold plunge dan sound bath healing, all in one cuma 75k 😱✨ pakai kode ref biar dapet 35 credit classpass.com/refer/U89QS45H2 t. code reff refferal cp gratis 20c trial cp

Wow udah 14 tahun?? I literally raised a kid? Do you remember when you joined X? I do! #MyXAnniversary

I’m giving away 50 usdt, and one winner will be selected in 48 hours. Re-post this post and foIIow the sponsor @UtribeOne [BG 398]

@diktatorbaik iyaaa banyak buzzer or apiliyet malesin

@alternalif kalo di x isinya udh kebanyakan ngasal ya apalagi yg cenblue

sekarang info bagus or cerita seru move ke threads ya