( أبوهاني الهذلي)
5.6K posts

( أبوهاني الهذلي)
@altha8b1
متذوق للشعر وأحب الكلام الجزل / بكالوريوس جامعة أم القرى
Katılım Nisan 2013
163 Takip Edilen701 Takipçiler
( أبوهاني الهذلي) retweetledi

@altha8b1 @bickle1970 صح الله بدنك يالشيخ: وصل السعيدي الهذلي
ووجهك يابوهاني وشهادة مثلكم وشرواكم من شيوخ هذيل نوماس ووسام فخر 🎖️
العربية

@bickle1970 @sahrafaris_f16 صح لسانك وبيض الله وجهك هذه ماهي كلمة هذا بحث تاريخي ومناقب وفروسية للاد مطرف
وأفعال تنومس وتشوش الروس
لافض فوك يا أبا دخيل الله
العربية
( أبوهاني الهذلي) retweetledi

@TheebEbrahim جعلنا الله وإياكم ممن شملتهم الرحمه والمغفره والعتق من النار
* وكل عام وانتم بخير *
العربية
( أبوهاني الهذلي) retweetledi

@d_monahe @talhi_abdullah @aabfreh @alshiriandawood @abo_abdulazizk @mohamed6290 @abdhgsw هذا والله الشعر اللي يخليك تقراه وتكرر قرأته وتستمخ معه
العربية

عسى الحايز اللي فيه برق ومطر ورعود
يعم البلاد بنفعه الصيّب المنقاد
نوادر حكيم بالكلام المفيد يجود
قصيده يكفي سامعه عن شراب وزاد
تنقّى جزيل الشعر وابعد عن المنقود
توقع له الشعار وتصفق النقّاد
وتولى على عذب القوافي بدون حدود
مثل ماتولى قرطبه طارق ابن زياد
ياعبدالله الطلحي بعد جبت طيب العود
وطيّبت دسمان السبيعي .. وبن عياد
لك الشكر والتقدير ما هب ذاري النود
يا عملاق ياللي منهجك يتعب القصّـاد
ياليت السنين الماضيه والشباب يعود
مير ان الشباب وماضي العمر ماينعاد
بياض النواصي من ضغوط الليال السود
اللي حطت العشرات في خانة الاحاد
وحنا ليا شبنا وشفنا العيال قعود
نراجع رفوف الذكريات ونصير اولاد
دسمان بن مناحي
العربية
( أبوهاني الهذلي) retweetledi
( أبوهاني الهذلي) retweetledi

المأكولات الصحية التي يفضل اتباعها خلال شهر رمضان:
1 عند الإفطار تناول تمر فقط وماء ويفضل شرب عصير الليمون الطازج، حيث يضاف عصير ليمونة واحدة إلى كوب من الماء الدافى ثم يشرب.
۲ بعد أداء صلاة المغرب اشرب قليلاً من شوربة الشوفان وفطائر، ويفضل أن تكون من الخضراوات، ويفضل أن لاتكون مقلية
٣ - تؤكل شريحة صغيرة من السمك أو صدر الدجاج، ولتكن مطبوخة أو مشوية، واحذر أن تكون مقلية في أي زيت
٤- اشرب كوباً إلى كوبين من العصائر الطازجة، مثل: عصير التفاح، أو الأناناس، أو البنجر، أو الكرنب، أو الجزر، ويفضل شرب عصير أي من التفاح أو الأناناس ثم عصير أحد الخضراوات المذكورة
ه - يفضل الاقلال من شرب القهوة أو الشاي.
٦- حاول أن تكون الوجبات بعد الإفطار صغيرة جداً وعلى فترات
٧- بالنسبة لبدائل الشاي والقهوة فهي : النعناع حيث إن مفعوله مقو، وفي الوقت نفسه مهدئ للأعصاب، وكذلك مضاد لعسر الهضم والغازات والغثيان. كما يمكن تحضير شاي جيد من البابونج، وهو شاي جيد، أو استعمال شاي الكركديه.
٨- تناول مع شرائح السمك أو الدجاج كبسولتين من الثوم عديم الرائحة، حيث يلعب الثوم دوراً كبيراً في قتل أي جراثيم أو فيروسات، ويعمل على تقوية جهاز المناعة ومضاد للأكسدة.
٩- اشرب كثيراً من الماء النقي خلال فترة المساء
#صحتك_في_رمضان
#رمضان_كريم
#شهر_رمضان
العربية
( أبوهاني الهذلي) retweetledi
( أبوهاني الهذلي) retweetledi
( أبوهاني الهذلي) retweetledi
( أبوهاني الهذلي) retweetledi
( أبوهاني الهذلي) retweetledi
( أبوهاني الهذلي) retweetledi

ٰ
لامتى .. ياجـامع الفقر .. والحـظ الردي
كل مامريت لك باب .. دقيت الجـرس
والله .. ان الدرب هـذا .. ضياعٍ سرمدي
انشد اللي في مدارس هل الحكمة درس
لو حصل لك شي من راعي الكف الندي
مكسب الحصني من الذيب لامنه فرس
منت واصل لك مشاعر ، ولا سايق هدي
لومعك حذوة فرس وانت ماعندك فرس
اطلب اللي عم جوده .. على كل اجودي
واحــدٍ .. بابه مشرّع .. ولا دونه حرس
لاتقول .. اخـطيت .. نو الثريا .. والجدي
الله الرزاق .. والعبد .. يجني .. ماغرس
#عبدالله_الطلحي
العربية
( أبوهاني الهذلي) retweetledi

@almhawrat صياف الحرمه رحمه الله وأموات المسلمين أجمعين اللهم آمين
العربية









