أحمد 🇸🇦

@bakhsh_reda شكراً من الأعماق 💐

احد المتابعين الكرام من دوله خليجية اخذ كامل النسخ الموجودة في زيارته لمكتبة جرير ☺️ .. و ارسلي 🤗 .. و الله اقولها صادق .. الكتاب هدية ممتازة جدا لتقديمها لمن تحب .. و قد تغيّر عاداته الصحيه للأفضل بإذن الله .. #الصيام_المتقطع مهارة يجب ان يتعلمها الجميع ..

@FarajFE 👍🏻فكرة ممتازة ويضع نماذج عنده، صغير وسط كبير بنفس الثمن ويخير الزبون ..

دخلت مطعم أطلب، وشفت هذا الصحن لعميل أكل ومشى. وهذا المشهد أشوفه يتكرر كثير في المطاعم الشعبية. أحس سلوك العميل تغير، وما عاد يحتاج هالكميات الكبيرة من الرز، لكن المنافسة تخلي المطاعم تتردد تقلل الكمية حتى لو فيها هدر. لو الكاشير سألك تبغى رز قليل، وسط، ولا كثير؟ هل بتشوفها فكرة ممتازة تقلل الهدر وتعطيك اللي تحتاجه فقط، أو بتحس إنها تقلل من قيمة الوجبة؟

@SaudiMOH ما شاء الله تبارك الله

ما شاء الله..

ما شاء الله تبارك الله .. العم أحمد الغامدي .. في عمر ٧٨ سنة .. نشاط و حركة و حيوية .. بدون سكر و بدون ضغط و بدون هشاشة عظام .. أعجبني كلمة قالها .. المشي يعالج السكر و الضغط و مجاني 🤷‍♂️☺️ .. و ازيد فوقها بدون اي اثار جانبية .. بل العكس يعزز الصحة النفسية بشكل خرافي .. شكرا وزارة الصحة @SaudiMOH ..

@fawaz_dr صح لسانك ..

منديلها سَقَى اللهُ أَيّامَ الصِّبَا كلَّمَا سَرَى عَلَيَّ خَيَالٌ يَطْرُقُ القَلْبَ طَارِقُهْ زمانَ أَنَامُ اللَّيْلَ مَا بَيْنَ إخْوَتي وأَصحُو وفِكْري هَانئُ البَالِ رَائقُهْ وأَمْضي إلى دُورِ الأَحِبَّةِ حَافِياً ولا بَابَ عَنْ آتٍ تُشَدُّ مَغَالِقُهْ وثَوبي عَلَى المَتْنَيْنِ ضَاقَ بِنَفْسِهِ وضَاقَ بِهِ مِنْ كَثْرَةِ الرَّتْقِ رَاتِقُهْ زَمَانٌ قَلِيلُ المَالِ لَكِنَّ خَيْرَهُ كَثِيرٌ ويَهْمي بِالمَحَبَّةِ وَادِقُهْ وَدِدْتُ بِأَنّي لَمْ أَزَلْ عَالِقاً بِهِ ولَمْ أَحْيَ في عَصْرٍ عِظَامٌ بَوَائقُهْ ولَا يَذْكُرُ المَاضي ويَحْفَظُ عَهْدَهُ سِوَى طَيِّبِ الأَعْرَاقِ بِيضٌ خَلَائقُهْ هُنَاكَ عَرَفْتُ اللهَ والطُّهْرَ والرِّضَا وأَنْعَشَني فِيهِ مِنَ الحُبِّ صَادِقُهْ أُطِيعُ وأَعْصي ثُمَّ أَرْجِعُ تَائباً ومَنْ مِنْكُمُ المَعْصُومُ لا ذَنْبَ لاحِقُهْ؟! وحُورِيَّةٍ مِنْ جَنَّةِ اللهِ لَمْ تَزَلْ بِبَيْتِ أَبِيهَا طِفْلَةً لا تُفَارِقُهْ وكَانُوا لَنَا في سَالِفِ الدَّهْرِ جِيرَةً وللهِ ذَاكَ البابُ كَمْ أَنَا طَارِقُهْ أُحَيِّي أَبَاهَا كُلَّ يَوْمٍ لَعَلَّني أَشَمُّ شَذَاها فِيهِ حِينَ أُعَانِقُهْ وصَاحَبْتُ مُضْطَرّاً أَخَاها فرُبَّما أُوَافِقُها بِالبَابِ حِينَ أُوَافِقُهْ ولَمْ أَنْسَ مِنْدِيلاً رَمَتْهُ مُبَلَّلاً بِهِ مَسَحَتْ ثَغْراً تَبَارَكَ خَالِقُهْ سَبَقْتُ إلَيْهِ الرِّيحَ ثُمَّ احْتَوَيْتُهُ وخَبَّأْتُهُ عَنْ كُلِّ عَيْنٍ تُسَارِقُهْ ثَلاثُونَ عَاماً وهْوَ أَنْدَى مِنَ النَّدَى وأَزْكَى مِنَ المِسْكِ الذي انْسَابَ دَافِقُهْ فحِيناً تَرَاني ذَائقاً مِنْهُ شَهْدَها وحِيناً أَنَا كَالمُدْمِنِ الكَيْفَ نَاشِقُهْ جُنُونٌ؟! نَعَمْ هَذا جُنُونٌ وإنَّني لَرَاضٍ بِهِ والحُبُّ تُرْضَى خَوَارِقُهْ قدموس

@ryousifacu اللهم صل وسلم على نبينا محمد وآله

في حديث صحيح بين النبي عليه الصلاة والسلام وبين صحابي يدعى معاذ بن جبل "أنَّ رسولَ اللَّه صلَّى اللَّه علَيهِ وسلَّمَ أخذَ بيدِهِ، وقالَ: يا مُعاذُ، واللَّهِ إنِّي لأحبُّكَ، واللَّهِ إنِّي لأحبُّك، فقالَ: أوصيكَ يا معاذُ لا تدَعنَّ في دُبُرِ كلِّ صلاةٍ تقولُ: اللَّهمَّ أعنِّي على ذِكْرِكَ، وشُكْرِكَ، وحُسنِ عبادتِكَ" لفتت نظري هذه (والله أني لأحبك) وهل محمد يحتاج يحلف كي نصدقه .. هذي يسموها زيادة مودة فوق المحبة 🌷

@HAYAABDULLAH_SH الله يوفقها

"العصامية الملهمة" عائشة بنت محمد من منطقة حائل بالمملكة العربية #السعوديه 🇸🇦 لم يمنعها عمرها الذي تجاوز 64 عاما من مواصلت دراستها وحصولها على درجة البكالوريوس من جامعة حائل مع مرتبة الشرف الأول ، تخصص الشريعة والقانون.. وكذلك من حفظت #القران الكريم كاملاً، والآن طموحها الحصول على الماجستير والدكتوراه. يا رب.. 🤲 توفقها، وتحفظها لأبنائها وأحفادها، وتمدها بالصحة والعافية، وتغفر لزوجها الذي كان داعما لها. #خواطر #الشريك_الادبي

دائما المرض يذكرني بحاجة المريض للمعلومة والله وكأن الله يذكرني إذ غفلت اللهم اشفني واشف كل مريض

@m69mf سبحان الله..ما أروع هذا

على كثر مانقرأ هذه الآيه ❗️ أستوقفني تفسير هذا العلامه الدكتور فاضل السامرائي حفظه الله ورعاه أول مره أفهمها بسياقها الصحيح ، سبحان ربي ماأعظم مكانة الأم بالأسلام ☝️ #فاضل_السامرائي #وبالوالدين_احسانا

لماذا كل هذا التحذير من الخبز !؟ .. و هل فعلا الخبز او الأكل المحتوي على طحين القمح هو سبب السمنة !؟ .. اولا .. طحين القمح هو غذاء عالي التصنيع ultra processed food محضر من طحن بذور القمح بعد فصله من النخالة و معزز بإضافات لتحسين عمر التخزين .. هذا التحضير المسبق يجعل كل المخبوزات عبارة عن اغذية مصنعة .. ذات مؤشر قلايسيمي Glycemic index .. اعلى حتى من سكر السكروز المصفى عالي التصنيع .. إذاً بدايةً .. اي طعام محتوي على دقيق القمح فهو غذاء مصنع و هذا يشمل كل المخبوزات من خبز بأنواعه و معجنات و كيك .. الخ

خلافاً لما يُثار ضد البيض من اشاعات لم تصدر من جهات علمية طبية ولا علماء ابحاث، بل صدرت من رأي شاذ وغريب، فقد اثبتت أحدث الدراسات عن فوائد البيض 1-لنمو الأطفال وعظامهم) 2- الطول(دراسة منشورة)، وبأنه 3- يحمي ويقي الكبار من الزهايمر بنسبة27% (👇🏾دراسة علمية). 4- ويمنع زيادة سكر الدم لمرضى السكري، وهو أنسب طعام صحي لمرضى السكر ومن يرغب في خفض التراكمي وخفض الوزن.(👇🏾دراسة2) وهناك خمس طرق سريعة وسهلةلتناول البيض وتجهيزه خلال دقيقتين ولا يرفع السكر بهذه الطرق البسيطة، sciencedaily.com/releases/2026/… ودراسة السكري diabetes.ca/managing-my-di…

أمي الطيبة الحنونة فقدت الوعي بالمستشفى أرجو إذا وصلك كلامي هذا أن تدعو لها من كل قلبك، وليس مجرد دعاء عابر لأنني فعلا أنتظر إجابة دعائك فوالله لن أفرح بعد الإسلام فرحاً أكبر من فرحتي برؤيتها تفيق وهي في شفاء وصحة حفظ الله لك أحبابك لا أطلب النشر عادة ولكني الآن أرجوك أن تنشر

@HAYAABDULLAH_SH ما شاء الله تبارك الله

#حبيت_اقول ألف، ألف، مليون مبروك..🌹 للمتميزة بعلمها وأخلاقها وأدبها، وبعفافها وسترها وحشمتها الدكتوره جمانا بنت الدكتور يوسف العلاوي استشاري جراحة أورام الثدي والغدد الصماء.. تخرجها من #كليه_الطب_والجراحه وأسأل الله 🤲 أن يديم أفراحها ويزيدها من نعيمه ومن فضله، وأن يوفقها لخدمة دينها ووطنها.

"نصِيحَةَ ابْنِ الجَوْزِيِّ لا بِنِهِ" الشيخ: طارق الغويري

#بس_حبيت_اقول { ذَلِكَ فَضْلُ اللَّهِ يُؤْتِيهِ مَن يَشَاءُ وَاللَّهُ ذُو الْفَضْلِ الْعَظِيمِ }. ما شاء الله..🌸 "شهادة عليا" وجاه ومنصب ، ومكانة اجتماعية وأدب وأخلاق وعفاف وستر وحشمة، وخدمة دين ووطن. يا رب.. 🤲 أنك تحفظها، وتزيدها من نعيمك ومن فضلك وتوفقها لخدمة دينها ووطنها. #جامعه_الحدود_الشماليه

@sr2111 جزاك الله خيرا

#بوح_الكلام انت مسكين ماتدبر نفسك خل التدبير لراعيه

@bakhsh_reda ما شاء الله تبارك الله نسأل الله من فضله