Sabitlenmiş Tweet

My 2026’s Resolutions
Better Me!
- กินดี: กลับมาจริงจังกับการลดน้ำตาล ลดของทอดและงดของแปรรูป || กินให้ถึง!
- นอนดี: เข้านอนและตื่นให้เป็นเวลา ปรับเวลาชีวิตให้ดี || ไม่ไถมือถือก่อนนอนและหลังตื่น อย่างน้อยครึ่งชม
- ออกกำลังกาย: พยายามไม่ขี้เกียจ ไม่แคนเทรนเนอร์ถ้าไม่จำเป็นจริงๆและคาดิโอให้ได้วีคละ 2-3 ครั้ง
- (พยายาม)ลดและคุมคอเรสตอรอลให้ได้ด้วยตัวเอง
- ตั้งใจทำงาน ตั้งใจเก็บตังเพื่อที่จะได้ทำในสิ่งที่อยากทํา
รักตัวเองให้เยอะๆ จะได้แข็งแรงพอจะอยู่กับคนที่รักไปได้นานๆ😇
ทำได้สิ…สู้!!✌🏻💪🏻
GIF
ไทย

















