Amer Alhutailah retweetledi
Amer Alhutailah
72 posts

Amer Alhutailah retweetledi
Amer Alhutailah retweetledi

@albaraa_T1D اي والله بس المشكلة الحين حتى السعرات اي كلام مايحطون الصدق
العربية
Amer Alhutailah retweetledi

كنت في احد المطاعم اطلب .. 🙋🏻♂️
والاحظ انه مسويين جدول بسيط للقيم في الوجبات ومن اللي موجود فيه حسبة الكاربوهيدرات للوجبات مع الوزن 🍚🍗
بنرتاح كسكريين كثييييييييير 💙
"اتمنى تطبق الفكرة في كل المطاعم والمقاهي في العالم " 🤗💙
#سكري_الان #سكري #السكري #T1D

العربية

@drjoharji1 مثل م المستشفيات الحكومية وشركات التأمين تغطي وتصرف المضخات حالياً بملحقاتها راح تصرف هذي مجاناً بدون دفع شهري
العربية
Amer Alhutailah retweetledi

@_No7la @am7ln @koka29662014 انا جربت ميدترنك 640 كانت كويسه بس حساسها معايراته كثيره وكنت استخدم فري ستايل عنه .. حاليا تاندوم انا اشوفها افضل
العربية

رحت اختبر ايلتس ورفضو يدخلوني بالمضخة بحجة ان لازم معي ريبورت
احد قد صارت له هالمشكلة ؟
وهل يحق لهم اصلا؟
@T1D_Arabic
العربية
Amer Alhutailah retweetledi
Amer Alhutailah retweetledi

قصة قصيرة عن
اثنين خبصوا في الاكل
واحد نكد على نفسه
جلد نفسه نفسيا.. و جسديا
صام و كرف نفسه في النادي
بعد شهر بطل تمرين و خربها
و الثاني خبص ولكن طنش.. ما دقق في الموضوع
و كمل مثل ما هو في التمرين و التغذية
ولا غير اي شي و مستمر حتى الان
وصار جسمه جميل
ايش الفرق بين الاثنين وهو نفس الموقف؟
الجواب هو : النفسية
نستنتج ان النكد اللي تشوفه في يومك و حياتك ومخرب التزامك هو غالبا من داخل راسك
افكارك تؤثر على مشاعرك و مشاعرك تؤثر على افعالك
افهم نفسك.. طور نفسك.. المسالة ماهي بس اشتري جداول تمارين و تغذية
و اذا لديك مشاكل حقيقية.. اطلب المساعدة.
العربية




























