アメミヤユウ/体験作家
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アメミヤユウ/体験作家
@amemi_c5
体験できる世界観をつくっています。 生きる文学「体験小説」を書く作家/拠点は神奈川県南足柄/Ozone CEO&CD/DJ/Works→ #サイレントフェス / #マッドランドフェス / #ダンス風呂屋 / #kamingsingularity #鎌倉四響祭 #RingNe etc..


世界初” クレイをテーマにしたヨガと音楽の野外フェスに参加しませんか?|運営スタッフ募集🦢 【日程】 6/7(日) 9:00〜 ※撤収が完了次第、終了となります。 【会場】 カヌー・スラロームセンター ※葛西臨海公園の隣です。 ◎謝礼あり◎ 🪽前日の会場設営だけでも手伝ってくれる方がいるとめちゃくちゃ助かります! 世界初となる空間を一緒につくる体験ができる貴重な機会です。気軽にリプかDMください!

New EP リリースしました! 般若心経のJazzy DnBアレンジ集です!



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庭で土をいじることが、抗うつ薬よりもストレス回復に効果的な瞬間がある。スウェーデンのアルナップ療養庭園で行われたある実験が、その意外なメカニズムを明らかにした。 回復の鍵は3つだけだった。 1つ目は「感覚の刺激」。風、温度、光、土の感触——これらが、言葉や論理では届かない脳の深い層に直接作用する。実際に鉢植えで植物を育てる行為は、ただ眺めるだけより負の感情を大幅に減らすというデータがある。 2つ目は「自分で選んだ場所」。療養者は庭の中で自分だけの「安全な場所」を持ち、そこに自由に移動できる。これが驚くほど重要だった理由は、ストレスで傷ついた脳には「選択する力」そのものが治療になるからだ。 そして3つ目が最も興味深い。「具体的な活動と象徴的な活動の相互作用」である。具体的とは、バジルからジェノベーゼソースを作るなど「完成品」が見える作業。象徴的とは、粘土をこねながら湧き出る記憶や連想を言葉にすること。この2つが庭では自然に行き来する。 問題は、現代のストレス治療が見落としている点にある。消耗症候群(極度の疲労、認知障害、不眠)は、単なる疲れではない。仕事の無境界化や家庭の軋轢が引き起こす「存在そのものの危機」だ。従来の治療は投薬か対話が中心だった。 見落とされているのは、治療の前に「環境が患者を準備する」という段階だ。アルナップの庭園環境は、参加者を「準備し、受け止め、開く」機能を持っていた。つまり、セラピストが何かを「する」前に、土と光と風が脳の防衛機制をそっと解いていく。 この知見が覆すのは、「治療=専門家による介入」という常識である。回復の最も深い段階では、むしろ「何もしない選択」や「ただそこにいること」を許容する場が、薬よりも強力に働く。あなたが次に疲れ果てたとき、散歩先でふと立ち止まるあの場所——それは治療の始まりかもしれない。 — 研究論文『Stress rehabilitation through garden therapy: A caregiver perspective on factors considered most essential to the recovery process』(ガーデンセラピーによるストレスリハビリテーション:回復過程で最も重要とされる要素に関するケア提供者の視点) sciencedirect.com/science/articl…




