امنه

تلاقوا بودكاست مساحة امنه على ساوند كلاود: on.soundcloud.com/8oAMDhRpGE1AZs… يوتيوب: @safespace-xr8or?si=67gPuUhITbyYqMJI" target="_blank" rel="nofollow noopener">youtube.com/@safespace-xr8…

@HhhhhhhHhhh123 ماشاء الله جسمي عمل select all

النقص وتأثيره على الشعر🍃

@_amani369 هذي رسمه امس ..

هذه المساحة مخصصة لإبداعاتكم سواء كانت تلوين ، رسومات ، كروشيه ، أعمال يدوية ، أي لمسة فنية تحبون مشاركتها شاركونا جمال إبداعكم 🌸🪷🪅🫟🎨💕🧚🏻‍♀️☁️✨

@c_rahaf23 مثير للاهتمام يارهوفه لان الادراكات اللي حسيتها اليوم كلها عن فضيلة التقبل

اتقبل ولا اهرب ولا اتعايش خلاص فكرة البكاء ماتنفع

اول مره اكون سلبيه ويارب بكره ما اصحى على مطره لاني تعبت من البرد.. ابغا الشمس والحر ابغا احر ..

@shamsofficial يوم السبت، ودي هذا الاسبوع اخرج ولكن الامطار ماليه الدنيا كلها..

متى آخر مرة ذهبتم إلى مكان فيه طبيعة و خضار ؟ ❤️ #سؤال #شمس

@lujainwd اي احد يسال ايش حتسوي في حياتك اقوله لا تسال هذا السوال 🤣 لاني اول مره مااعرف الاجابه..

مالذي فعلته لتتجاوز القلق من المستقبل:

اي منتج من منتجات الدقيق الابيض ممنوع بما في ذلك كل المخبوزات والمكرونات.. وهذا اللي ابغا اعمله كخطوه اولى والباقي ربي يبلغنا فيه لاحقاً.. وهذا هو الفيديو انصح جداً بمشاهدته. youtu.be/1C_UKJAD95E?si…

لانه مرتبط بالكبد الدهني وهذا كمان مرتبط بنقص الحديد اذا كنت فاهمه صح.. يعني اذا بس منعنا الدقيق الابيض امتصاص الاكل يسير احسن هذا واحنا ماشفنا لسه باقي اجزاء النظام. انا من امس اشتريت خبز بر واستبدلته مره مثير للاهتمام لسه في ارتجاع بس خفيف جداً هذا من ثاني يوم!!

اتفرجت فيديو وبناء عليه اتخذت قرار مثير للاهتمام، القرار انبنى من الويكند اللي فات بعد ما بدا يطلعلي نظام الطيبات لدكتور ضياء العوضي الله يغفرله ويرحمه. انا شفت النظام وقلت كيف اذا الفطور ماكان بيض ايش ممكن اكل وفجاءة التيكتوك كله تطبيق الناس للنظام فكاني اقتنعت ان البيض مش مهم

و سمعت ناس كتير تمدح Siop Shop بس ناويه اجربه في يوم ما ...

اتذكرت شيء نسيته يعتبر بالنسبه لنا الاهم.. القهوات اللي تقدم قهوة لذيذة. عشان انا اعتمد على قهوة البيت فهذي بس لسته بسيطة جداً. Black sheep coffee البن البرازيلي عندهم رهيب و 200Degrees Shop قهوته جيدة و يبيع بُن و Blank Street Coffee هو مشهور بالماتشا بس قهوته جيدة.

ثريد: خلاصة قريب ٨ شهور معيشه في مانشستر او بريطانيا بشكل عام، هذي افضل المحلات الي تقدر تقضي منها الاحتياجات الاساسية.. السوبرماركت المحلي الافضل من وجهه نظري هم Aldi و lidl. للاسر هذا محل جمله يبيع مفرزنات وفي منها حلال farmfood وفي محل نفس الفكره وعنده مفرزنات حلال Iceland.