Nawaf retweetledi
Nawaf
13.9K posts


@Khalid_135 بين الاذان والاقامة .. اسال الله ان يحبب خلقه فيك ويرزقك من واسع فضله يابو عبدالله جزاك الله خير ❤️

العربية

@bakhsh_reda النظام حقيقي للي يتمرن تمارين حديد ؟ ما اعتقد لان تحتاج طاقة بالتمرين
العربية

معظم المتخوفين من تجريب ساعات #الصيام_المتقطع ٢٠ ساعه او ٢٢ ساعه ..
هم واقعين أصلا في فخ التغذية المستمرة ..
حاجز نفسي يشعر معه الشخص بالرهاب من البقاء بدون طعام .. رغم ان آلية التعامل مع الجوع موجودة و مبرمجة في جسد كل البشر ..
الآلية ببساطة هي توجيه الكبد إلى حرق الدهون او ال Lipolysis .. تعطيل هذه الآلية على مدى سنين طويلة يفقد الكبد المرونة الأيضية و ينتج عنها مقاومة الإنسولين ..
العربية

@mut7DY @abinneheet @ahamed_abusamra شخص ونعم فيه خير ومحتواه ممتاز
ومحبوب وماشاء الله عليه صوته زين بس يحتاج يتعلم التجويد
العربية

@nasser_abass {وعلى نياتكم تُرزقون} مبرووووك يالقلب النقي تستاهل محبة الناس 🤍🤍🤍🤍
العربية

@Aziz1998s @Moi_kuw ما يحتاج أكون شخص يشار له بالبنان ولا منصب ولا رئيس ولا مدير ، أي طالب تخصص إعلام مستوى رابع يقدر يقيم ويقول ، وطالب ثانوي ماخذ دورات تدريبية في الإعلام يقيّم ويقول .
العربية

@Moi_kuw تركيب الصوت على بيان رسمي من جهة رسمية تصرف غير احترافي 😅
العربية

@irehkes @Baderalsh3ibii6 الله يوفق الاثنين خلاص مو الا يقول السالفة ، عنده ضغط المدينة الترفهيه يكفيه
العربية


























