Ander Espin

New paper from the ReViEEW trial (open acces): sciencedirect.com/science/articl… Higher pain intensity and lower anxiety were predictors of favorable response to exercise for low back pain in eldercare workers @RLarrad_Ana @irazusta_jon @LarsLAndersen @naiaruka

Recently presented a poster at @E_C_S_S congress on predictors of response to exercise for low back pain. Looking forward to sharing the full results once the paper is published!

New publication with the 1-year effects of the ReViEEW trial: journals.lww.com/joem/abstract/… Exercise improved work interference from pain and reduced medication use in eldercare workers. Per-protocol analysis also showed gains muscle endurance and depressive symptoms.

The full-text of this article is now freely available at: academic.oup.com/occmed/article…

Mental health and vitality predict spinal pain 💥 Couldn't imagine one of my PhD papers would be a collaboration with the top cited researchers in my PhD grant application 4 years ago 😯 Thanks to @LarsLAndersen for giving me this opportunity 😁 academic.oup.com/occmed/advance…

Our results from the ReViEEW project were shared by @medical_xpress showing that exercise can improve the well-being of eldercare workers 🏋‍♀️ ⬇️⬇️⬇️ medicalxpress.com/news/2024-05-p…

La última jornada del V Congreso Internacional @healthy_age_net nos permitió disfrutar de los ponentes: ❤️Dr Estélio Henrique Martín Dantas ❤️Dr Javier Arturo Hall ❤️Dr Marzo Da Silva Grigoletto ❤️Dr Ander Espín Elorza ❤️Dra María Trinidad Herrero Ezquerro @deportegob

Una aproximación al abordaje del reto de los cuidados desde el ejercicio físico

Ayer hablé sobre los beneficios del ejercicio para reducir el dolor lumbar en cuidadoras profesionales, en el congreso @Healthyagenet Ponentes de grandísimo nivel y trabajazo del equipo organizador 👏

Investigadores miembro de la red de investigación @healthy_age_net se reúnen para dar a conocer los avances en investigación en Envejecimiento Saludable en el V Congreso Internacional HEALTHY-AGE en la Facultad de Deporte de San Javier. Universidad de Murcia @deportegob 💚

@paolagr2398 @Healthyagenet @_pro_training @AsierManas_PhD @GenudT @uclm_es Proyectazo, felicidades!! Deseando ver los resultados definitivos 😁

Este viernes en el V Congreso Internacional HEALTHY-AGE @Healthyagenet 👵🏋️‍♀️ presentando resultados preliminares del @_pro_training con la comunicación oral: "Exercise for improving lower-body function in older adults: do supervision or motivation conditionate the effects?"

Hau fitxajea @eva_ferreira_g egin duena. Zientzia eta Gizarte Garapena eta transferentzia ondo ezagutzen duen ikertzaile eta irakaslea. Menudo fichaje ha hecho @eva_ferreira_g - Una persona con gran experiencia en Desarrollo científico-social y transferencia

Hasta mañana 31 de octubre puedes conseguir tu inscripción para el V Congreso Internacional Healthy Age: Envejecimiento Activo, Ejercicio y Salud, con un precio reducido 💚 Consigue tu entrada aquí: healthy-age-meeting.blogspot.com/p/inscripcione…

🔜 14-15 de noviembre: V Congreso Internacional de la Red @Healthyagenet El congreso contará con brillantes ponencias, y en una ellas @RLarrad_Ana hablará sobre el ejercicio físico para reducir el dolor lumbar en personas que cuidan 🏋‍♀️ ➕️ info: healthy-age-meeting.blogspot.com/?m=0

Os esperamos en el V Congreso Internacional Healthy-Age: Envejecimiento Activo, Ejercicio y Salud. 🗓️ ¡Reserva la fecha! 14 y 15 de noviembre de 2024. ℹ️ Más info: healthy-age-meeting.blogspot.com/?m=1 Organizan @umucafd @FacultadEducUAL @deportegob @Healthyagenet @UMU @ualmeria

Proud to have supervised this doctoral thesis together with @RLarrad_Ana and to currently be a colleague of @ander_espin @upvehu @grupo_ssi @ImqEuskadi

Great week at @E_C_S_S congress in Glasgow! 🤩 I was presenting the results of the ReViEEW RCT 😁 Here you can check the 12-week results ⬇️ and hope the 48-week results will be published soon 😎 link.springer.com/article/10.100… #ECSS2024 #WeAreSportScience

#HiloTesis es una iniciativa que busca visibilizar y divulgar las tesis doctorales de diferentes disciplinas a través de hilos de X, Threads, Mastodon e Instagram. Y a lo largo de los próximos días, os vamos a mostrar algunas de esas tesis. 👇  x.com/ander_espin/st…

🎯 Eldercare workers’ physical & psychological welbeing are of paramount importance in #LongTermCare 💡#IMQigurco contributes to new evidence based strategies to improve care & carers' quality of life 🖇link.springer.com/epdf/10.1007/s… #CareWorkers

En este proyecto participaron @grupo_ssi @ImqEuskadi @caser #FundaciónAspaldiko y #GrupoColisée Gracias por hacerlo posible

Ayer en @diariovasco publicaron esta noticia en la que Maite, una de las participantes de mi tesis, cuenta de primera mano su experiencia 😀 🔊 "Si tu no te cuidas, no vas a cuidar bien"