安藤 晃司(Koji Ando)

練習練習。 #ISAO #高橋遼伍

つるとんたん。銀座。

小学生の頃から通ってくれてkidsクラスのモデルにもなってくれたフクくんが4月から晴れて岩手の国立大学に進学。お世話になりました。と、岩手のビールいただきました。本当に嬉しいですね。 東京に帰る時は いつでも顔出してください。 フクくんの輝かしい未来をお祈りいたします。

We don’t stop training because we get old. We get old because we stop training

選手練。 #小林裕 #ISAO #小林兄弟

日本に帰ってまいりました。 最愛の肉が出迎えてくれます。 #キャンプあい

帰ります！ピッツバーグの空港がシカゴに比べると食べ物等が半額ぐらい安い。

ラッピング。

PFLグローブ！素晴らしいブランドが作ってます！ @FUJISportsUS

会場入り。 ど田舎の大学が会場。

アメリカ来てロクなもん食べれてないのでかなりのストレス。早く日本で美味いもん作りたいし食べに行きたい。

日本でなら絶対に食さないであろうサラダ。 今夜の夜飯。何故こんな何もないところでやんねん。と思いつつも不便さを楽しむのも遠征の一つ。あくまで仕事です。

飯。周りに何もなくスーパーも歩いていけない。 帰国したら美味いもん食いに行くぞー

まもなくofficial weigh in。

ホテルのフィットネスルームは中々良きです。遠征恒例の限られた環境でいかに筋肉を喜ばす事ができるかが私の楽しみの一つ。

ピッツバーグ到着しております。 月曜日の天弥くんとのスパー、ジム営業と出発準備、早朝飛行機&時差で疲労MAXでご報告遅くなりました。 ピッツバーグは田舎で周りは何もありません。 スーパーも歩いて行けない。 タンパク質と脂質は手に入りやすいが良質な炭水化物が見つからない。

今宵はラガー、ロクサンサンでキャンプあい。 #お酒マン #コマンダー家の晩酌

金が取れるコマンダーサンドウィッチ。 #コマキッチン #コマサンド

牡蠣と鯖缶のかき卵味噌汁。栄養が過多。 #コマキッチン

ローストビーフサンド。 #コマキッチン #コマンダーブランチ