A Hård af Segerstad

@PerRosencrantz En tips om det känns bättre att dricka juice än konstgjord brustablett är att späda ut juicen med vatten, 50-50.

Kroppen tål det mesta, men fruktjuice ska man var lite varsam med. Lätt att överkonsumera. Samtidigt kan det ta emot att bara dricka vatten på morgonen. Ett billigt och bra tips är C-vitaminbrus, kostar mindre än en krona per dag.

@hannagarberg @MV7331 Val av bok kan göra skillnad i synen på uppdraget. Vilken bok blev det?

@MV7331 Det är jag som valt såklart

Mejlar hem till föräldrarna i min nia och skriver att eleverna ska läsa 30 sidor i vår skönlitterära bok över jul. Klipp till: DET ÄR JU LOV!!!! Ok, då kan de med fördel läsa 7-8/1 när det är studiedagar, svarar jag. DET ÄR JU LOV!! (nej?) Läsning ska vara kravlöst!! (va?)

@ELundkvist Jag lägger in Silverarken, Timbro och kampanj-tröja från någon amerikansk demokrat i mp-bingobrickan.

Spaning inför kommunfullmäktige imorgon: ✅️ Markus Lindgren kommer citera PM Nilsson. ✅️ Staffan Jansson kommer kalla någon moderat för gnällig. ✅️ Liberalerna kommer argumentera högljutt för en massa saker de inte har finansiering för. #021pol

Idag på veterandagen skänker vi en tanke till alla som gjort utlandstjänst för Sverige. För de som offrade allt. Och till anhöriga som stöttar, längtar och sörjer.

En eu-debatt där kandidater får tala till punkt och svara på andras inlägg (5:16:00 in i sändningen)… @SVTHolmberg youtube.com/live/GxiRbQTbJ…

Om @SVTHolmberg partiledardebatter styrs upp bättre kan fler titta och ta till sig vad politikerna säger. Ett exempel på en bra modererad debatt. youtube.com/live/DyuGySj2y…

Nu är race report skriven om veckans revansch annahard.wordpress.com/2024/04/28/rac…

@cami70298947 Det är förvisso möjligt efter ett pass men för de flesta tar det lite tid efter ett uppehåll eller start att hitta rätt nivå på gymmet så att man är trött men samtidigt ”får” energi av det.

@annahard Skrev in mig idag och tränade. Tålamod är väl kanske inte min bästa gren...

Tanken med att skriva in sig på gymmet var att bli piggare. Hitintills har effekten uteblivit.

En historisk dag. En era är slut. En ny påbörjas.

En som drivit frågan om svenskt Nato medlemskap genom åren @annsofiedahl1 Hur kommer du att fira denna historiska kväll?

Är kvällens tal till nationen den första utanför svensk territorium för en svensk statsminister ? Vet @gustafgothberg @AlexandraIvanov @niklassvensson ?

@gustafgothberg Men då är det ju inte ett valmanifest utan mer riktlinje/policy för samarbete efter valet. Går det att få tag på epp:s dokument?

@annahard Inget alls. Vi formar ju vår egen nationella Europapolitik på hemmaplan och det ska presenteras när valrörelsen påbörjats. Här handlar det mer om principer och riktlinjer för de samtal som ska föras mellan de europeiska partigrupperna efter EU-valet.

Efter sex månaders arbete antog i dag EPP sitt valmanifest. Det har varit ett privilegium att ha förhandlat det för Moderaternas räkning. Här finns saker vi är nöjda med att ha med och nöjda med att ha gjort bättre. Ser fram emot Moderaternas valmanifest som kommer under våren.

Montler till final.

Hoppet mäts i alla fall och McLeod tar sig förbi Montler.

Skandalscener i herrarnas längdhopp. Funktionärs tabbe simningen får hända. #friidrott

@SvenskFriidrott verkar inte längre rapportera så ofta. Än mindre @AthleticsSweden Finns det några andra bra konton att följa?

På tok för lite #friidrott här. Inomhus-VM Henrik Larsson 5:a i VM på 60m. Bäste europé. Snyggt!

@CatarinaKarkk Grattis!

Men jag fick sista ordet!